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esperanci escribió:HE HECHO LOS NUGGET DE POLLO, CONGELADOS DEL MERCADONA, SIN NINGÚN ACEITE, EN 7 MINUTOS, Y HAN SALIDO ESTUPENDO

esperanci escribió:JUDIAS REVUELTAS CON GAMBAS

AJOS
JUDIAS VERDES
2 HUEVOS
GAMBAS
ACEITE

HE COCIDO LAS HABICHUELAS EN LA OLLA RÁPIDA, LUEGO HE PUESTO EN LA ACTIFRY 2 CUCHARADITAS DE ACEITE, Y LOS AJOS 5 MINUTOS, LAS GAMBAS 3 MINUTOS, LAS JUDIAS VERDES, LA SAL Y EL HUEVO, 7 MINUTOS, Y LISTO.

esperanci escribió:CHIPIRONES FRITOS EN LA ACTIFRY

COMO SON PARA DOS PERSONAS LE PUSE 2 CUCHARADITAS PEQUEÑAS DE ACEITE
400 GRAMOS DE CHIPIRONES

SE LIMPIAS LOS CHIPIRONES, SE LE AÑADE SAL, AJO, Y PEREJIL. Y SE METE EN LA ACTIFRY CON DOS CUCHARADITAS DE ACEITE, Y SE PONE 12 MINUTOS, SALEN BUENÍSIMOS Y ADEMÁS MUY TIERNOS.

esperanci escribió:GRACIAS A anabea QUE TUVO LA BRILLANTE IDEA DE QUE QUITANDO LA PALA DE LA ACTIFRY, SE PODÍA HACER CROQUETAS, SIN QUE SE ROMPIESE, YO HE PROBADO CON LOS BOQUERONES, LE AÑADÍ SAL, LO ENHARINE UN POCO, Y LOS PUSE EN LA MAQUINITA, PERO SIN ESTAR APEGOTONADOS, EL MEDIO KILO LO HICE EN TRES TANDAS, PERO VAMOS DE MUY POQUITO TIEMPO 2 MINUTOS POR CADA CARA, HA LE ECHÉ ACEITE PULVERIZADO, Y ESTABAN BUENÍIIIIIIIIIIIIIIIISIMO COMO SI FUERAN FRITO CON FREIDORA ESTOY CONTENTÍSIMA, PORQUE ASÍ PODRÉ COMER, MÁS PESCADITO.