GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW:

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maglo
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GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW

Mensaje por maglo » Mar 25 Nov 2008 23:50

Lo he hecho para comer esta mañana y estaba riquísimo.....

La receta original en el recetario BB

Mi adaptación en la EW y por la prisa de hambre que tenía

Ingredientes

2 tomates pequeños
1 cebolla mediana
1 diente de ajo
medio vaso de vino
medio vaso de caldo de verduras
2 filetes de atun (congelado del mercadona)
1 bote pequeño de garbanzos cocidos

Como tenía mucha hambre hice el sofrito en plan rápido, trituré con la picadora el ajo, la cebolla y el pimiento. Puse aceite a calentar en la EW y eché el puré anterior y le di unas vueltecitas. Luego el vino y el caldo y otras vueltecitas. Por último eché los garbanzos y el atún cortado a taquitos. Cerré la ollita y menú arroz. El resultado espectacular, que bueno estaba!!!!

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mariamd
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Re: GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW

Mensaje por mariamd » Mié 26 Nov 2008 16:34

Pues sí que tiene buena pinta :up: :up: :up:

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begojjj
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Re: GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW

Mensaje por begojjj » Mié 26 Nov 2008 18:33

yo no tengo esa maquinita , pero tiene muuuy buena pinta,.. besitos bego :up: :guapa: :guapa: :guapa:

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maglo
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Re: GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW

Mensaje por maglo » Jue 27 Nov 2008 11:35

No hace falta tener la EW, con cualquiera de las ollas rápidas se puede hacer (FC, GM...) lo único que hay que tener en cuenta es que el menú arroz en EW son unos 8 minutos. Además la receta original es sin olla, por si la quieres mirar.

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Beparopa
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Re: GARBANZOS CON ATÚN DE ARDID EN EW

Mensaje por Beparopa » Jue 27 Nov 2008 20:45

:plas: :plas: :plas: Ya esta en el recetario de la EW,tiene muy buena pinta,gracias por la receta. :beso:

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