RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK:

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-AURA-
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RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK

Mensaje por -AURA- » Vie 03 Abr 2009 22:19

Hola¡¡ Desde hace muchos años en mi familia hacemos este rape , por lo fácil y rico que esta.
Ahora encima es super-rápido gracias a mi fussion.
RAPE EXPRESS

Ingredientes:
1 cola de rape a lomos o rodajas
1 cebolla grande
2 ó 3 tomates
1 ó 2 ajos
perejil, agua,aceite y sal.


Elaboración:

La elaboración es simple. Echar aceite en la base de la fussion (no mucha)Cortar la cebolla en rodajas tapando la base de la olla. Encima colocar las rodajas de rape que habremos salpimentado.
Cortar los tomates a rodajas finas y colocarlos encima del rape.
Machacar los ajos y en un vaso pequeño juntarlos con perejil y dos dedos de agua.
Tirarlo por encima de los tomates. Cerrar la olla y programar menu pescado ... y listo¡¡¡

-cuanta mas agua echeis mas caldo sale... no olvidar que el rape suelta agua-

Observaciones: No intenteis hacerlo triturando la cebolla y el tomate en crudo....mi marido lo intento y le salio una birria :lol: :lol: :lol: :lol:

En la olla
Imagen


Imagen





:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
Última edición por -AURA- el Sab 04 Abr 2009 08:39, editado 1 vez en total.

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marsupilami
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Re: RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK

Mensaje por marsupilami » Vie 03 Abr 2009 22:42

Se vé delicioso Aura :plas: :plas: :plas: Estas recetitas tradicionales son las mejores, gracias! :up:

:beso: :beso: :beso:

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tartus
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Re: RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK

Mensaje por tartus » Vie 03 Abr 2009 23:08

:o :o :o Que rico, que rico y fácil, esta receta la apunto para hacerla la semana que viene :meapunto: :meapunto: :meapunto: .

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alcudia
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Re: RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK

Mensaje por alcudia » Vie 03 Abr 2009 23:09

me encanta, ademas es una receta light. me la apunto muchas gracias :beso:

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gilda41
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Re: RAPE EXPRESS EN FUSSIONCOOK

Mensaje por gilda41 » Vie 03 Abr 2009 23:09

Muchas gracias :plas: :plas:
y ligero, que es lo que interesa en estas fechas

:beso: :beso:

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