HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION:

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boqueroncita
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HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por boqueroncita » Lun 31 Ago 2009 17:41

Le tenia echado el ojo a esta receta desde que la ví en el recetario y al leerla vi que era de Canelona y sabia que era un acierto seguro :D
La he tuneado un poco para la dieta ww
le he cambiando el jamón serrano por jamón york y le he puesto solo 2 ctas de aceite por lo demás todo igual

el enlace al blog, vuestra casa

http://elgazpachuelodeana.blogspot.com/ ... ta-ww.html" onclick="window.open(this.href);return false;

la foto

Imagen

y la receta

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 4.5 PUNTOS POR PERSONA




500 grs de habas baby 3 puntos a saciedad


3 dientes de ajo picados


1 cebolla picada o 1 lata pequeña de cebolla frita Hida


1 chorrito de vino blanco


2 tarrinas de jamón serrano a taquitos(yo 50 grs de jamón york 1 punto)


1 cta de pimentón de la vera


2 ctas de aceite 2 puntos


sal




PREPARACION






Programamos la fussión menú manual 5 minutos.


Ponemos el aceite en la cubeta de la fussión, picamos la cebolla muy fina y el ajito tambien y sofreimos, si se queda sin aceite añadir un poquito de agua, como dos dedos de un vaso.


Si usamos la cebolla de Hida no hay que poner aceite, pues esta ya lleva.


Cuando la cebolla esté frita añadimos el pimentón, le damos unas vueltas y añadimos el vino enseguida para que no se queme y el resto de ingredientes, le damos unas vueltas, anulamos el menú manual y programamos menú arroz, despresurizamos y servimos.

Espero que os guste :wink:
:beso: :beso: :beso: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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kisa
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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por kisa » Lun 31 Ago 2009 17:48

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: estupenda receta boqueroncita para la dieta genial :D :up: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por AYNA » Lun 31 Ago 2009 17:50

Se ven riquiiisimas :plas: :plas: :plas: :plas: ,me la :meapunto: ,que a mi maridin lo tengo que poner a regimen :nodigona: ,el colesterol esta haciendo de las suyas :bate: :bate: , :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por dololava » Lun 31 Ago 2009 17:51

Qué bueno!!!! y si es de dieta... mejor que mejor.
:plas: :plas: :plas:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por marsupilami » Lun 31 Ago 2009 18:06

Ainssss, con lo que nos gustan a nosotros las habas!!!!! Tenemos que probar esta variación con jamón york... estoy segura que estarán deliciosas!!! :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por mama66 » Lun 31 Ago 2009 18:24

Ana, que pinta tan buena tiene ese platito :plas: :plas: :plas: , me las apunto y si son de dietas mejor que mejor :up: :up:

:beso: :beso: :beso:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por fiesta_30 » Lun 31 Ago 2009 19:00

Con lo que me gustan las habas , estupendo





:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por milaartesana » Mar 01 Sep 2009 09:23

que rico!!!!!! :plas: :plas:

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perla22
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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por perla22 » Mar 01 Sep 2009 10:24

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: te han quedado ricas ricas :up: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: HABAS CON JAMON DIETA WW Y FUSSION

Mensaje por torremolinos » Mar 01 Sep 2009 10:59

Hola Boque:
Que ricas las habitas!!! :D :D
A me me encantan pero al petardo de mi marido no, y hacer solo para mí... :cry: :cry: .
Tengo el congelador que no me cabe ni un alfiler...y eso que es de los de 185 cm...(nunca pensé que se me quedaría pequeño.... :nodigona: :nodigona: ).

:beso: :beso: :beso: :beso:

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