GARBANZOS CON ESPINACA FC:

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marivel
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GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marivel » Dom 11 Oct 2009 19:08

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NOMBRE DE LA RECETA: Garbanzos con Espinacas
NÚMERO DE COMENSALES: 4 Personas
CATEGORÍA DEL PLATO: GUISOS
INGREDIENTES:
• 800 gr de espinacas congeladas
• 250 gr de Garbanzos
• 4 dientes de Ajo
• 2 rebanadas de pan
• 1 cucharadita de Pimentón
• La punta de un cuchillo de comino en grano
• 50 gr de Aceite de Oliva
• 1 chorreón de Vinagre de Jeréz
• Sal
• La punta de una guindilla o una cayena


MODO DE PREPARACIÓN:
Lo primero es que pondremos los garbanzos en remojo la víspera.
Encenderemos nuestra Fussioncook y programamos al menú manual durante 10 minutos junto con agua para hervir las espinacas. Menú manual 10 minutos tapa cerrada y una vez transcurra el tiempo despresurizamos de modo manual y escurrimos.
En nuestra cubeta ahora introducimos el aceite con los dientes de ajos pelados y enteros y doramos junto con el pan.
Cuando todo esté bien frito lo pasamos por la batidora junto con el vinagre, el comino y la punta de guindilla o la cayena (1 solo grano).
Una vez el aceite de la cubeta se halla templado introduciremos el pimentón para freirlo ligeramente y a continuación lo batido. Añadimos ahora las espinacas y dejamos que se reaboguen un poco y añadiremos los garbanzos y también dejaremos rehogar durante unos 10 minutos.
Sazonamos al gusto….
Y listo para comer! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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marsupilami
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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marsupilami » Dom 11 Oct 2009 19:36

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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marivel
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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marivel » Dom 11 Oct 2009 20:15

muchas gracias! :beso:

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nadinnadin
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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por nadinnadin » Dom 11 Oct 2009 20:16

Marivel eres una betica de lujo jejejejeje :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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marivel
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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marivel » Dom 11 Oct 2009 20:23

jejeje, tu sabes lo verde me tira muuuuchooo

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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por nadinnadin » Dom 11 Oct 2009 20:48

Manque pierda :lol: :lol: :lol: :lol:

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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marivel » Dom 11 Oct 2009 20:57

nadinnadin escribió:Manque pierda :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ains que de sufríiiiii nos da este equipo!

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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por Andry » Dom 11 Oct 2009 21:51

:) Tiene una pinta estupenda

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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por marivel » Dom 11 Oct 2009 21:53

muchas gracias! :beso:

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Re: GARBANZOS CON ESPINACA FC

Mensaje por Peter Pan » Dom 11 Oct 2009 22:39

A mi esta tapita me encanta :plas:

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