cena del viernes. Fc:

[drapet]

Bueno, anoche hice rape con lo que me quedaba en la despensa.

Ingredientes:

dos colitas de rape congeladas por persona
un chorrito de aceite
cebolla picadita
mejillones congelados
esparragos verdes congelados


en la olla, menu manual 2 minutos sofreimos la cebolla, el tomate y añadimos los mejillones y los esparragos. cancelamos menu y ponemos los rapes menu pescado 3 minutos. servir.

[mama66]

Que bueno!!!!!!

A mí me encanta el rape, pero solo tengo costumbre de usarlo en la sopa de marisco.

Probaré con esta receta, seguro que está riquísimo.

[boqueroncita]

uhmmmm que rico ese rape!!!

[milgalletas]

buenísimo.

[marsupilami]

Riquísimo! Estas colas de rape congeladas son la mar de socorridas.

[IshtarUnica]

Tiene buenísima pinta.

[kisa]

yo como mama solo las hacia cuand hacia sopa de pescado ,muy buena receta si señor

[islacris]

me gusta mucho el rape y este tuyo se ve de rechupete, esta receta te vendría muy bien para participar en los deberes de esta semana, bueno si te animas a participar y te apetece

[drapet]

y como participo? no he participado nunca.....

[islacris]

y como participo? no he participado nunca.....

Pones la foto con la receta en el post de los deberes y ya está, y si te apetece puedes hacer los otros dos platos diferentes, se ponen tres platos un primero que esta semana es arroz, el segundo pescado y el postre con frutos del otoño, y la profe que esta semna soy yo, elige a la ganadora para la próxima semana que sería la encargada de elegir los tres platos con sus respectivos ingredientes a su elección.