POTAJE EXPRÉS DE GARBANZOS Y ESPINACAS FUSSIONCOOK:

[marsupilami]

Os dejo un potajito que para este tiempo es estupendo y que en casa nos encanta... El peque siempre repite y eso que lleva verdurita Lo he dejado en el post de recetas exprés, pero os lo pongo aquí también para subirlo al recetario



POTAJE EXPRÉS DE GARBANZOS Y ESPINACAS

Ingredientes (para 3-4 personas):

- 1 bote de garbanzos cocidos con verduras (o sin ellas)
- 225 gr. de espinacas congeladas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharadita de pimentón de la Vera dulce
- 1 cucharadita de harina
- 2 cucharadas de aceite
- Sal
- 2 huevos
- Agua

Elaboración:

Ponemos el aceite en la cubeta de nuestra Fussion, echamos todos los ingredientes en crudo menos los huevos (la cebolla la picamos al gusto o dependiendo de la prisa que tengamos ). Añadimos agua sin llegar a cubrir para que no nos salga muy aguado. Cerramos y seleccionamos menú patatas. Podemos despresurizar manualmente o dejarla despresurizar sola (es indiferente) y antes de servir, añadiremos los huevos, seleccionamos menú pescado y la tapamos durante uno o dos minutitos hasta que se cuajen los huevos. Listo para servir

[dololava]

me encantan los garbanzos , aunque las espinacas... ejem, ejem( corramos un estúpido velo ), ¿ se puede hacer con otras verduras?

[jueva]

!!! que buena receta y encima se puede programar,me la aputo!!!!

[jueva]

!!! que buena receta y encima se puede programar,me la aputo!!!!

[Inverness]

mmm con el frio que tengooo, viene genial! muy rica!

[argos]

Y tan exprés¡¡¡¡ , no tiene nada que envidiar al de siempre y encima en la cuarta parte de tiempo, por lo menos

[marsupilami]

me encantan los garbanzos , aunque las espinacas... ejem, ejem( corramos un estúpido velo ), ¿ se puede hacer con otras verduras?

Pues Loly, yo creo que con calabaza, acelgas o cualquier otra verdurita tiene que estar bien rico

[marsupilami]

!!! que buena receta y encima se puede programar,me la aputo!!!!

Digo, en menos de 5 minutos tienes la comida del día arreglá

[marsupilami]

mmm con el frio que tengooo, viene genial! muy rica!

Aquí hoy apetecía algo calentito y como iba pillada de tiempo, me ha venido fenomenal

[marsupilami]

Y tan exprés¡¡¡¡ , no tiene nada que envidiar al de siempre y encima en la cuarta parte de tiempo, por lo menos

De verdad Maribel que no tiene pero nadita que envidiarle al de siempre porque sale riquísimo... Y además en un plis tienes una comida estupenda