ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS:

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IshtarUnica
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ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por IshtarUnica » Mié 30 Dic 2009 20:32

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Una manera de desintoxicarnos de tanta comilona navideña, a base de carne y grasa, es tomar verduras. Este ensalada es un entrante ligero que junto a un pescado puede ser una buena comida de mediodía o incluso sola, una perfecta cena.

ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS



Ingredientes:


* 2 Pimientos (pueden ser uno verde y otro rojo, por ejemplo);

* 1 Calabacín;

* 2 Chalotas;

* 2 Tomates;

* 3 Huevos duros;

* Piñones;

* Nueces;

* Aceite de Oliva Virgen Extra;

* Jarabe de arce;

* Vinagre de frambuesas;

* Sal Maldon

* Pimienta negra recién molida;

* 1 Cucharadita de tomillo;


Elaboración:


Hornear las verduras, rociadas de aceite y tomillo, a 180º durante más o menos 30 minutos, hasta que estén hechas.


Hacer un aliño con aceite, vinagre, jarabe y pimienta.


Presentar las verduras emplatadas unas sobre otras como un mil hojas, coronar con rodajas de huevo duro, nueces, piñones, el aliño y escamas de sal.



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mama66
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por mama66 » Mié 30 Dic 2009 20:34

Que bien me vendría a mí un platito de esos para la cena.!!!

Estupendo Isthar :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por madre3niños » Mié 30 Dic 2009 20:41

alaaaaaaaaaa me gusta me gusta :plas: :plas: :plas: :plas:

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kisa
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por kisa » Mié 30 Dic 2009 20:47

que pinta mas buena :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: esta la tengo que hacer :up: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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charocarre
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por charocarre » Mié 30 Dic 2009 21:10

esto es riquísimo... muy buena idea para una cenita :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por Olguichi1970 » Mié 30 Dic 2009 21:13

Qué rico y saludable, Ishtar :up: :up: :up: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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boir
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por boir » Mié 30 Dic 2009 21:48

que rica para la cena,,mmmm me la llevo :lol:

IshtarUnica
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por IshtarUnica » Mié 30 Dic 2009 21:50

mama66 escribió:Que bien me vendría a mí un platito de esos para la cena.!!!

Estupendo Isthar :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso:

Gracias, Mama66. :beso: :beso: :beso:


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IshtarUnica
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por IshtarUnica » Mié 30 Dic 2009 21:51

madre3niños escribió:alaaaaaaaaaa me gusta me gusta :plas: :plas: :plas: :plas:

Gracias, guapa. :beso: :beso:



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IshtarUnica
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Re: ENSALADA DE VERDURAS HORNEADAS

Mensaje por IshtarUnica » Mié 30 Dic 2009 21:52

kisa escribió:que pinta mas buena :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: esta la tengo que hacer :up: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Gracias, Kisa, ya verás qué rica. :beso: :beso: :beso: :beso:



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