He desayunado la leche con los polvos de proteina de vainilla y el sabor me recuerda a la leche de soha de vivesoy pero un poco más sueve. Asi q si te gusta la leche de soja supongo q te gustará. A mi me supo bien.
y no, por desgracia no tengo microondas, pero bueno ya se me acurrirá algo.
Bueno, lo de la hambuerguesa tampoco es q sea tan grave, todos tenemos momentos de flaqueza, me apuesto lo q sea q hasta el doctor Barrys ese se la salta de vez en cuando. Yo tb me siento un poco culpable cuando me salto las dietas pero yo creo q eso es sintoma de q estas concienciada y de q quieres hacer las cosas bien. Y según el libro, "recuerda que solo estas a una comida de distancia para volver a estar en zona" (parece una tontería pero a mi la frasecita me anima).
Creo recordar q el libro pone algo de q cuando te acostumbras a estar en zona y haces una comida q esta fuera de ella, tu organismo lo nota, estas mas cansado... y esas cosas. No recuerdo muy bien lo q decía pero a lo mejor por eso te sentó tan mal la hamburguesa.
Bueno, espero q se te pase el mal estar, que encima con catarro tienes q estar super pachucha.RECUPERATE PRONTO QUE YA LLEGA EL FIN DE SEMANA¡¡¡¡¡¡
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estoy un poco a la espera de ver si me voy a hacer mucho lío con los menús y esas cosas, pero me gustaría poder ir entrando para aprender de vosotras y seguramente para resolver más de una duda q se me va a plantear.
: la primera pq quiero saber si realmente se nota un cambio en la energía y esas cosas, y la segunda, pq me gustaria perder 5 kilines y hacerlo bien.
De todos modos todavía tengo por delante un bote de proteína para pensármelo.
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