Dieta Naturhouse:

[Mimeta]

El chitosan me lo mandaron para comidas especiales,y dependiendo si era comida o cena.Si por ejemplo era una comida son 3 media hora antes y luego en la cena 2 capsulas.Y si es una cena al reves 2 cap.en la comida y 3 en la cena.Eso fue hace unos años.Pero esta ultima vez me mando el chitosan a mitad de la comida y media hora antes la garcinia.Tengo que decir qu eran dos dietistas diferentes.En todo caso a mi me fue bien pero lo he tomado esporadicamente.
Ha vosotros la garcinia os la envian cada dia o solo para comilonas especiales

No termino de entender lo que dices, pero si lees la caja pone que son al día un máximo de 4 si no recuerdo mal, tú te tomas más de la cuenta... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[VILMAPICAPIEDRA]

Una preguntita!!! Alguien me podria poner los valores nutricionales de las galletas de anis de nh???

Es para compararlas con las que yo me estoy comprando en mercadona!!! Y si tambien me podeis poner los valores de las galletas de frutas pues mejor que mejor!!!! Esas dos eran mis preferidas y cuando tenga los valores nutric. os pondré las marcas que más se acerquen a ellos, y asi ahorramos un dinerillo !!!

¿Que os parece la idea?

[nurinarda]

Muy bien Vilma!

Me apunto a todos los productos alternativos a los de NH, porque voy a 30 euros semanales de productos. Hoy le he dicho que ya tenia Redunat y me he comprado un paquete de salvado en Mercadona (1,85 creo). Puede que no sea lo mismo, pero "asin es la vida"...

Me ha dicho la dietista que he acumulado mucho liquido ¿puede ser por la regla? Nunca me lo habia planteado, pero os he leido por ahi y os pasa a muchas.

[MEGAN55]

Vilma, cuando llegue a casa te pongo lo de las galletas de anis que yo las tengo.
Nurinarda, el salvado es lo mismo que el redunat cumple la misma funcion. Se lo pregunte a mi dietista pero al final yo compro el redunat porque me encanta. parece que me como un postre. Pongo el yogur, el redunat, sacarina y canela. y lo de los liquidos seguro es por la regla. Yo puede llegar a coger hasta dos kilos la semana de la regla. Asi que no te preocupes la semana que viene seguro bajas.

[MEGAN55]

Os habeis dado cuenta que ya llegamos a las 1000 pags?

[VILMAPICAPIEDRA]

[joy100]

Muy buenas a todas.

bien 1000 paginitas que barbaridad.
¿Que tal llevais el dia?

Ser buenas que si no saco y os arreo, .
Que no, que es broma.
Yo hasta por la tarde, siempre soy buena, al menos entre semana. Cuando llego a casa, a partir de la hora de la merienda ya es otra cosa. El aburrimiento da ganitas de comer algo rico, pero bueno, iremos controlando.

Mucho animo a todas que ya estamos más cerca.

[Mimeta]

A por la 1000

[Tialu]

yyy miiiiiiiiiiiiiiiiiiil¡¡¡¡¡


Que escribimos como locas, ay si adelgazaramos al mismo ritmo

Bueno yo he caido en la tentación de irme pesando "a diario" y voy perdiendo que da gusto, mañana os cuento el resultado "oficial"

En cuanto al Chitosán, a mi me decía que había que tomar 2 ó 3 (si la comida iba a ser muy grasa) antes de la comida y, si se me olvidaba cuando estaba ya en la mesa empezando a comer (se supone que como la digestión tarda en empezar, todavía hace el mismo efecto) pero luego ya si la cena (o la siguiente comida) es normal, no me dijo de tomar más chitosán
hasta mañana

[Tialu]

Ah ¡ Se me olvida deciros, estoy con el choque de espárragos y de momento bien (me he puesto morada a sepia a la plancha), ya veremos por la noche, que lo de las pechugas para cenar no "me inspira" nada.