DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[anaros]

Me la apunto . pero bajar kilos tan rapido , no es perjudicial para el cuerpo?. Me da miedo que me de una bajada de tension o algo asi. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Yo_misma]

yo la veo bien excepto el desayuno... me parece una locura ir a trabajar con solo un cafe en el cuerpo y medio pomelo (por cierto se puede substituir el pomelo por naranja? soy incapaz de comerme pomelo asi a palo seco)

[paiper]

el desayuno es lo unico que no me gusta
por lo demas me parece bien

[adabrillante]

Y para las que no podemos tomar café?
Solo el pomelo?
Me parece que se la pasaré a mi hermana que le gustan las dietas cortitas y rapidas.
Pero ella tampoco puede tomar café.

[Masaco]

Yo me tomo el zumo de un pomelo en el desayuno, se toma mejor.

Hombre, tener en cuenta que una dieta siempre es un sacrificio.

A mi la verdad que el desayuno me va bien, porque recien levantada no puedo comer nada, tengo náuseas

Yo a veces me hago un té en vez de café.

Hoy es mi segundo día, el viernes me peso y os cuento...

Besazos

[Masaco]

Ah, por cierto, me podias explicar que es eso del PLAN BELLABLANCA, lo he leído en algunos post, y no se de que se trata, si es una dieta de adelgazamiento, una forma de comer,,,,

Gracias,,,,,

[andaan]

hola, masaco m uno a ti y la comienzo hoy, a mi me parece no tan dificil de llevar pero para despegar esta bien y yo tengo q usar mis subidas de animos para atacar ala bascula ,se puede tomar algún café extra en la mañana .

[Masaco]

Si te digo la verdad, no lo sé.... Pero yo si lo tomo (solo con sacarina a media mañana y media tarde, el del desayuno, le echo un poquito de Naturliea). Y la otra vez que hice esta dieta, perdí 4 kg.

[RAQUEL0209]

Hola chicas!!! yo también me uno. Hoy es mi 1º día y por ahora voy bien. Ya os contaré el viernes.

[kissa1]

Andaan tu has adelgazado mas de 20 kilos, que dieta has echo?