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TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

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EnLaLuna
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TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

Mensajepor EnLaLuna » Vie 09 Ene 2009 22:41


PROTEÍNAS
Combinan con proteínas, frutas ácidas, frutas semiácidas (*), lácteos, tomate, grasas (*) y todos los neutros
No combinan con féculas, frutas dulces

FÉCULAS
Combinan con féculas, frutas dulces, frutas semiácidas (*), grasas (*) y todos los neutros
No combinan con proteínas, lácteos, frutas ácidas, tomate

FRUTAS ÁCIDAS
Combinan con otras frutas ácidas, frutas semiácidas, proteínas, grasas (*) y todos los neutros
No combinan con frutas dulces, féculas

FRUTAS DULCES
Combinan con otras frutas dulces, frutas semiácidas, féculas, grasas (*) y todos los neutros
No combinan con frutas ácidas, proteínas, tomate y lácteos

FRUTAS SEMIÁCIDAS
Combinan con todas las frutas de cualquier categoría, proteínas (*), féculas (*), grasas (*), lácteos

GRASAS
Combinan con todos los grupos (*)

HORTALIZAS Y VERDURAS NEUTRAS
Combinan con todos los grupos

(*) Con moderación

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Narico
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Re: TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

Mensajepor Narico » Lun 12 Ene 2009 16:19

EnLaLuNa, una dieta muy interesante, gracias por compartirla con todos!!!!

:beso: :beso:

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kina-1985
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Re: TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

Mensajepor kina-1985 » Vie 16 Ene 2009 23:50

hace tiempo que no entro en el foro, por eso no te pude hablar antes, pero me parece genial que compartas esto con nosotr@s.
muchisimas gracias por compartirla :beso:

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mirall78
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Re: TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

Mensajepor mirall78 » Dom 18 Ene 2009 10:45

Hola wapa!!

me parece muy interesante :D

Son las bases de la dieta disociada, no?
Yo hago Bellablanca, pero intento respetar los principios de la disociada al combinar los alimentos, en la comida tomo feculas o legumbres con hortalizas o verduras y en la cena proteinas con hortalizas o verduras, lo único que me cuesta respetar es el tema de la fruta, de toda la vida estoy acostumbrada a tomarla después de comer, y si no tomo algo dulce después de la comida o la cena no me quedo satisfecha.
Os pasa a alguna? cómo lo solucionais?

Bs

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Re: TROFOLOGÍA - Guía de compatibilidades

Mensajepor EnLaLuna » Dom 18 Ene 2009 13:11

mirall78 escribió:Hola wapa!!

me parece muy interesante :D

Son las bases de la dieta disociada, no?
Yo hago Bellablanca, pero intento respetar los principios de la disociada al combinar los alimentos, en la comida tomo feculas o legumbres con hortalizas o verduras y en la cena proteinas con hortalizas o verduras, lo único que me cuesta respetar es el tema de la fruta, de toda la vida estoy acostumbrada a tomarla después de comer, y si no tomo algo dulce después de la comida o la cena no me quedo satisfecha.
Os pasa a alguna? cómo lo solucionais?

Bs


Es muy similar a la disociada, efectivamente. Sí está permitida la fruta después de las comidas (que no recomendada... pero bueno...) solo que debe ser compatible, esto es: proteínas van con fruta ácida y semiácida, y los hidratos van con fruta dulce y semiácida.


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