Yo ayer hice una que colgaron en el foro de makinitas...no tiene costra, pero está riquísima. Mira, está aquí:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3&t=320437" onclick="window.open(this.href);return false;
(tienes que bajar en la página, primero hay otra cosa)
Yo la tuneé para la ww y me salió cada ración de una cuarta parte de quiche a 3.5 puntos, y eso porque no tenía queso Linessa.
Voy a ponerla hoy o mañana en mi blog, la receta se lo merece.
Anímate a hacerla, está muy rica. Se hace con olla programable pero se puede hacer muy bien al horno, creo yo.