**MENÚS FEBRERO CON FOTO**:

[Pilarixita]

Chicas!! vuelvo al redil!
Mi menu de ayer
3 de febrero
22 puntos, +18

Desayuno 6,5 puntos
cafe con leche desnatada 1
donut bombon (50gr) 5,5


Comida 5,5 puntos
Pechuga de pollo a saciedad 3
2 lonchas de jamon york 0,5
1 loncha de queso 1
berenjena al horno 0
Natillas del lidl ( buenisimas!!!) 1 el plato era para dos y casi me olvido de sacar la foto jajajaj


Merienda 0
2 naranjas


Cena 8
Brocoli 0
Salsita de jamon serrano y leche ideal 4,5
3 ct de queso***
200gr de piña natural 1,5
vaso de leche 1
4 nubes 1



20 de 22 acumulo 2 puntines

[Pilarixita]

4 de febrero
22 puntos, +18

desayuno 1
cafe con leche desnatada 1


Comida 8 puntos
Pasta a saciedad 4
Salsita con surimi, pimiento, cebolla, jengibre y leche ideal 3
4 nubes 1


Merienda 4,5 puntos
50 gr de bizcochitos sancho panza 3,5
1 vaso de leche 1


Cena 10,5
pita 3
jamon york 1
sabanita 1
30 gr ligeresa 2
Lechuga
leche con cacao 1,5
gingerbread 2


24 de 22
gasto mi acumulado

[LOLIAN64]

Bienvenida Pilarixita. Ahora te pongo en la lista.

[Pilarixita]

vale preciosa!!!!!

[mariajje]

Pilarxita me alegra verte por aquí, que bien ya somos un montón veo que tb eres golosa jaja vamos apañás

04/02/2010

desayuno 1.5pt
cafe con leche desnatada 250ml, 1.5pt


media mañana 0pt
1 narana y 1 manzana (fotos internet)


comida 13 pt
pizza de verduras y piña, entera 11.5pt
1 yogurt pastelería 1pt (s.o.s. no me quedan!!)(foto internet)
2 galletas vitalinea 0.5pt



merienda 4pt
2 marielu bars 2pt
8 galletas vitalinea 2pt
(lo que hace no salir en toda la tarde de casa)


Cena 3.5pt
ensalada con lechuga, tomate y salsa rosa linessa 1pt
tortilla de patata y calabacín 1.5pt
1 yogurt capricho fresa y nueces 1pt


Total 22 de 22pt, +18

[amaral83]

menú 5febrero

20putos flexi+18

DESAYUNO...3,5

1vaso leche desnatada (1) 50g pan (2) tomate (0) queso burgos (0,5)

TENTEMPIÉ...1,5

1manzana (0) 1yogur desnatado edulcorado (1) 1cortado (0,5)

COMIDA...8,5


Macarrones a saciedad (4) 50g pavo (0,5) 1ct aceite (1) cebolla, champi, pimiento (0)
50ml nata ligera (1)1naranja (0)
2 merengues (1,5)
(me estoy haciendo adicta a los merengues estos... tengo que hacer un sobreesfuerzo para no comerme la caja entera )
1cortado (0,5)


merienda...2

1 cortado (0,5) 1 barrita cereales hacendado (1,5)

cena...4,5

1pita (2) tomate, champiñon, cebolla (0) 50g pavo (0,5) 1trnachete (0,5) 1ct***queso
10g pasas (0,5)
1plátano 78g (1)

[melin]

menu 5 de febrero
puntos correspondientes 22

desayuno3p
1 vaso de leche1p
2 biscotes1p
1 locha de jamon 1 kiwi


mediamañana 2.5p
galleta choco del lidl 2.5p


comida 7.5p
1 plato de espaguetis ,con atun natural y tomate 5.5p
pan 1p
1cd de pate de york1p
1 naranja0p


merienda 2p
tartita de los deberes 2p


cena 7p
tortilla con ajos tiernos y mejillones 4p
4 albondigas de bacalao al horno 2p
1 tomate0p
1 vaso de leche1p

[mariajje]

Hola a todasss!!

A que no sabeis de donde vengo????







































Del Eroskiiiiiiii resulta que esta tarde me entero de que hay uno ya tiempo muy cerca de casa y yo sin enterarme, así que he ido radua y veloz a por los quesitos solo traje 4 cajas, digo solo pq el enano se me ha comido 7 de golpe!! y yo 4 así que dentro de poco volveré, pero ya con la lista de las gangas , comparando precios con carrefour las cosas son bastante mas caras con diferencia, pero hay cosillas que merecen la pena.

Ah tb compré en carrefour la nata puleva de 5%mt grasa u 8% no recuerdo, tengo que hacer algo para probarla!!

Luego entro a poner los menùs.

[clv]

dia 5-2-10
20 p + 2 que deje de ayer
flexi+18
desayuno(4p)
cafe con leche desnatada.....................1p
5 bizcochos la filo.................3p
kiwi...................0p

comida(7p)
chipirones al ajillo picantes con arroz...........7p
1/2 manzana............0p
1 mandarina..............0p

merienda(0p)
1 mandarina........................0p
1 pera..................................0p
(foto sacada de internet)
cena(11p)
patatas y lomo con salsa de nata al cabrales.........11p
mandarina......................0p

[mariajje]

05/02/2010

Desayuno 1.5pt
Cafe con leche 250ml 1.5pt


Media mañana 1.5pt
1 plátano 1.5pt
1 manzana 0pt


Comida 4.5pt
Ensalada con palitos de mar 2.5 (lechuga, tomate, zanahoría, 6 palitos de mar 1.5pt, 60gr pechuga pavo 1p con vinagre de módena, sin pasas ni queso)
30gr de pan 1pt
1 quesito light el caserio 0.5pt
1 fondat 1.5pt


Media tarde 3.5pt
8 galletas vitalínea 2pt
4 quesitos eroski 1.5pt (foto internet)


Cena 9pt
tortilla de patatas con calabacín y cebolla 3pt
2 biscotes 1pt
3 quesitos eroski 1pt
1 yogurt 1pt
2 rodalitos edel 3pt

Total 20 de 22pt