HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[dragona80]

Estoy cabreadísima, porque con lo que me cuesta de poner las fotos cuando casi lo tengo acabado me pasa algo y no puedo y ala vuelta a empezar , cuando llegue a casa pongo las de ayer y las de hoy. Tengo muuuuuucha faena atrasada Bueno chicas en breve nos vemos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[azorki]

hola a todos!! me da mucha pena porque me encanta este post pero me despido de aqui hasta septiembre, hoy he empezado las vacas y me pego todo el dia en la playa y despues en la calle, no me da mucho tiempo a poner fotos... sigo leyendo y con los deberes prometo contar los puntos y no beber tantas cervezas jajajaja un besito, pero que sigo por aqui, en?? ya os daré por saquillo con mis dudas

[Bilb]

MARTES 7 DE JULIO SAN FERMÍN

DESAYUNO
leche + wetabix 3,3 puntos


DURANTE LA MAÑANA
2 cafés 1 punto


COMIDA
patatas + atun con tomate + txaka 5 puntos
melón 0 puntos
5 obleas 2 puntos



MERIENDA
pan + quesito 2 puntos


CENA
brocheta ikea 1,6 puntos (a ojo, no traen composicion pero usando la lógica...)
patatas fritas actifry 1 punto (100 gramos de patatas crudas => 44 gramos de patatas fritas)
ensalada 1 punto (del aceite y el maiz)
melón 0 puntos (la mitad de lo que hay en la foto)
heladito eroski 1 punto
oblea

[aneta78]

hola chicas a partir de ahora me pongo 20 puntos pq en actividad me puse 0 , y me han dicho q por lo menos 2, ok ahi va mi lunes.
Lunes 6.7.2009
Domingo 5.7.09
Desayuno:

Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.
zumo de naranja con pulpa (1)
cereales : 2

Media Mañana:

Empanadilla pisto horno (3)

Comida:

pepino con soja (0)+ternera picada platito (5)+aceite (1)+malta y cafe con hielo (0)
Merienda:

Colacao (2)
Cena:

Emperador (3) la cortada era grande + aceite (1)+Pimiento piquillo (0)+queso untar (0.5)+kiwi (0)
Total 19.5 de 20 puntos

[doda]

hola a todos!! me da mucha pena porque me encanta este post pero me despido de aqui hasta septiembre, hoy he empezado las vacas y me pego todo el dia en la playa y despues en la calle, no me da mucho tiempo a poner fotos... sigo leyendo y con los deberes prometo contar los puntos y no beber tantas cervezas jajajaja un besito, pero que sigo por aqui, en?? ya os daré por saquillo con mis dudas

Desertora... te puedes llevar la cámara a la playa...

[niagara]

Hoy cuelgo por primera vez mi menú, pero sólo tengo fotos de la cena:

Desayuno

-1 vaso pequeño de néctar de piña sin azúcar 0,5
-1 Infusión Línea de Dia 0
-Edulcorante líquido s/calorías Eroski 0
-1 rebanada de pan de molde integral s/corteza Hacendado 1
-1 loncha de pechuga de pavo 99% libre de grasas Día 0
-1 yogur natural desnatado Hacendado 0,5
-1 ct. cacao puro Valor 0
-4 galletas Lu Vitalinea 1
-1 quesito light Eroski 0,5

Tentempié mañanero

-1 yogur Vitalinea fresa 1
-2 rebanadas pan integral tostado Dia 1
-Infusión y edulcorante s/calorías 0

Almuerzo

-2 Lonchas fiambre pechuga de pavo Coren 2
-2 latas de espárragos 0
-1 lata pequeña mejillones escabeche 2
-1 yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao puro Valor 0
-1 bolsita galletas cereales Linea V 2
-25 g. chocolate c/leche s/azúcar 2

Tentempié tarde

-2 obleas 0,5


Cena

-4 Canelones de verano 4
-Tiramisú casero tuneado 2
-Yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao Valor 0
-2 galletas Lu Vitalinea 0,5


Estos son los canelones de Azorki y el tiramisú de Merymelisa.

[

[solotekieroati]

Ya está actualizado mi primer día buenas noches!!

[tinajilla]

Doda donde puedo encontrar la receta del pastel de carne de merymelisa,tiene una pinta de muerte,gracias

[LOLIAN64]

Doda donde puedo encontrar la receta del pastel de carne de merymelisa,tiene una pinta de muerte,gracias

te dejo el enlace http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... &sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false;

Cuando quieras buscar una receta ve al post NUEVO RECETARIO WW allí estan todas las recetas o bien en la parte de arriba de la página le das a buscar, pones el nombre de la receta y te la busca.

[LOLIAN64]

Martes terminado