Recopilación de gangas ww (sólo gangas):

[doda]

GANGA APORTADA POR KOKORO5

Empanadillas de atún

estas empanadillas son del lidl
me costaron 1,19 euros

la información nutricional es por 100 gramos:

188 calorías
6,1 grasas

pesé una empanadilla y pesaba 30 gramos

así que a 1 punto la empanadilla






otra cosa las empanadillas son medianas,vamos que están bien de tamaño,y buenas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[doda]

GANGA APORTADA POR TITI76

Bombones de chocolate rellenos de toffe

El otro dia estuve en ikea y cai en la tentación de comprar unos "bombones" de chocolate con leche rellenos de toffe,y aunque tampoco son una ganga,no están mal.Pesan 6g cada uno y salen 1 bombon a 0,5 puntos, 2 bombones a 1,5 puntos y 3 bombones a 2p.

[doda]

GANGA APORTADA POR MARGAL

Bizcochos Eroski tipo Sancho Panza

Aqui os dejo unos bizcochos del eroski a 1 punto dos bizcochos y 6 bizcochos a 3.5 puntos

[doda]

Croquetas Frescas de jamón ibérico marca Jovi.

Las encontré en el Mercadona y en el paquete pone con sólo el 7% de materia grasa.

Los valores nutricionales por 100 gramos son:

187,6 kcal
6,08 gramos de grasa



Os pongo la foto: el paquete es como este pero doble (tiene unos puntos en medio y se pueden separar). Es que me he comido las otras seis. Vienen doce unidades y pesa cada una sobre 25 gramos. Si las pintáis con clara de huevo y las ponéis al horno salen de película. Y por sólo 1 punto cada una!!!!

Se quita el antojo de croquetas y además son muuuucho pero muuuucho más sabrosas que cualquiera de las congeladas. Espero que os gusten!

[doda]

GANGA APORTADA POR PIKCLES


PIZZAKOMBI

En el Lidl hay una pizza que se llama PIZZAKOMBI, es una caja rectangular, como de papel de aluminio, pero un poco más grande, Dentro viene la masa enrollada y el tomate. En total, masa más salsa, tiene 17.5 puntos y da para 6 raciones majas.

Yo le añado 6 tranchetes light por 3 puntos y le pongo calabacín, pimiento morrón y, si me apetece, un poco de atún al natural o pavo (para el ceporro de mi hijo, bacon ). Luego le pongo los asteriscos de queso rallado por encima, o un poquito más, depende. En total puede salir por 21 puntos y da para 6 porciones majas ¡a 3,5 puntos cada una! En la caja pone de 6 a 8 porciones, pero igual para 8 son pequeñillas; eso sí, mas "baratas", a unos 2,5 puntos.

[doda]

GANGA APORTADA POR MAR_08

Patata cocida natural Auchan ( Marca Alcampo)

Lo descubrí hace unos días , por curiosidad miré a ver cuantos puntos tenía y cual fue mi sorpresa al ver que eran mucho más baratas que las patatas "normales" . Nunca había comido patatas de bote y la verdad es que están bastante buenas..

Valor energetico medio por 100 g
calorías.......................... 38
grasa ......................... 0g

400g ( todo el bote) 2'5 puntos
200g ( una buena ración ) 1'5 puntos

[doda]

GANGAZO APORTADO POR SULIS


pizcas de beicon de cerdo con -60% menos grasa
grasa 5 - calorias 119
50gr 1,5p

[Bretema]

Salsa a la pimienta Verde de Gallina Blanca



Yo la compro en el Maxi Dia pero la habra seguramente en cualquier supermercado. Se prepara simplemente añadiendo agua. Resultan 200 ml. de salsa (para 4 personas) y una racion de 50 ml. son 2P.

[milaartesana]

PIMIENTOS DEL PIQUILLO BARNETTI (Rellenos de bacalao y gambas)

77 kcal
3 gr. grasas

100 grs. = 1, 5 p.

La lata tiene 260 grs. = 3,9 = 4 puntos

Trae 4 pimientos , 1 punto por pimiento relleno

En el Lidl una lata de pimientos de piquilllo con carne por 5 puntos la lata entera y otra de pimientos rellenos de bacalao y gambas por 4 puntos la lata, traen 4 pimientos, espero haber hecho bien las cuentas.

[bocadepez]

Lo he visto varias veces anunciado en la tele y me ha dado curiosidad de ver los valores, porque a mi el que es de magro me encanta. Pues sale por 100 gramos 2 puntos así que no esta nada mal. La lata entera que es un taco gordo son 200 gramos 4 puntos.

Pechuga pavo

Información nutricional: valores medios

Energía

Kcal / KJ


106 Kcal / 447 Kj

Proteinas


12,9 g.

Hidratos de carbono


3,8 g.

Grasas


4,4 g.