12 de enero ¡¡ARRANCA EL RETO!!! (post antiguo, no escribir):

[beyta82]

hola chicas, soy nueva por aki pero os leo bastante,ya hice la dieta una vez y la deje cuando deje de ir a las reuniones asiq me vais a venir muy bien porq necesito q me metan caña cuando me porto mal. solo decir q me apunto al reto!!!y me comprometo a no dejarlo.
bilbaina te doy mi peso de hoy aunq oficialmente empiezo el lunes y asi ya hago todo junto, asiq mi dia de pesada sera los lunes.pa mi desastre mi peso ahora son 85,7 kg y mi reto sobre todo mental es quitarme el 8 asiq pondremos 79,5 kg yo creo q esta bien no?
ahhh y sobre todo gracias por encargarte de esto q va a ser mucho trabajo!!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[patmina]

Hola Bilbaina!!
Perdona por no habert dado ayer el peso.Empiezo con 82.5 kg y mi meta es a ver si veo el 7,que ya ni acuerdo de el 79.
Gracias

[bettylawapa]

GRacias Bil, mi peso lo pondré los lunes si no os sabe mal, estos días del 16 al 19 son de calentamiento pero lo estoy haciendo bien..me ha hecho ilu verme en la tabla...ay... gracias chic@s...

Besitoss..

[TinaTo]

Con vuestra ayuda creo que empezare con esta dieta, he leido todo sobre ella, me podriais confirmas si lo que puedo consumir son solo 15 puntos? (ufff. voy a pasar mas hambre...)
soy mujer
edad - 51 (aunque no los aparento jejeje)
peso - 58.100
medida - 1.52
vida - trabajo 8 horas sentada, hago los trabajos de casa y voy a aerobic 2 horas a la semana. supongo que os pedire ayuda mas de una vez, pero procurare no ser muy pesada

[anaisabel1964]

Me acabo de pesar y cual ha sido mi sorpresa que la báscula me ha dicho que peso -1,200 kg, es decir que estoy en 88,8kg.

No me lo puedo creer. Hacía mucho que no tenía una bajada tan espectacular y mi primera conclusión es que mi cuerpo agradece un poco de ejercicio, aunque sea salir a caminar 35 minutos al día o hacer ejercicio con la wii

Cambio la reglet ahora mismo

A partir de la semana que viene, daré mi peso cada dos semanas, como hacía en el anterior reto , así no me agobio si la bajada es pequeña

[MARMARINA]

holaaa, siento no haberte puesto el peso inicial son 86 Kg, y la bajada ha sido a 85.1kg, ....por cierto es estupendo lo que tas haciendo porque es una manera muy buena de motivarnos,

[lesantes]

Con vuestra ayuda creo que empezare con esta dieta, he leido todo sobre ella, me podriais confirmas si lo que puedo consumir son solo 15 puntos? (ufff. voy a pasar mas hambre...)
soy mujer
edad - 51 (aunque no los aparento jejeje)
peso - 58.100
medida - 1.52
vida - trabajo 8 horas sentada, hago los trabajos de casa y voy a aerobic 2 horas a la semana. supongo que os pedire ayuda mas de una vez, pero procurare no ser muy pesada

IMPOSIBLE

Con esta dieta mímino se consumen 17 punts, y en tu caso te tocan:

mujer - 7
edad - 2
peso - 5
altura- 1
actividad - 2
perder peso - 0

TE TOCAN 17 PUNTOS

[bettylawapa]

[lalas]

Hijaaa... creo q te has puesto un retooo... 14 kilos en tres meses es un imposible diria yo... o un milagro... no crees ??? si pierdes tan rapido lo recuperas mas rapido todavia !

Bueno .. se hara lo que se pueda .. ademas ..si no me pongo un reto grande .. no me animo tanto .. luego tambien hago ejercicio .. y no lo sumo a la dieta .. haber la primera semana .. cuanto bajo .. y ya se vera ... como cuanto es lo normal la primera semana ???

[laughsandsmiles]

Toma, toma, toma!!!

Yo he perdido 2kgs en la primera semana

Bilbaina, te dije ya cual era mi reto para SS o no? La primera semana han sido 2 kilos, pero yo calculo que a medio kilo por semana despues.... Cuento como para bajar 7 kilos o es mucho?

Empiece - 80

Primera semana - 78

Semana santa - 73?