dudas con los bp de ejercicios:

[Toda]

Claro que va variando, al principio te cuesta mucho y gastas mucho, con el tiempo te va costando menos y gastas menos, pero en la flexi también deberías reflejar ese esfuerzo, no porque te ponga que por ejemplo correr es una actividad de alto esfuerzo todo el mundo se esfuerza lo mismo, yo puedo correr a trote cochinero o como las rusas, en un caso sería intensidad media y en otra alta, pues lo mismo según vas cogiendo fondo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">