HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Fey]

Martes, 21 de julio

Desayuno

-1 pera (0)
-Café con leche (1)
-3 biscotes (1.5) con 2 quesitos light "la vaca que ríe" (1) y mermelada de kiwi casera (0.5)





Media Mañana

-1 nectarina (1)



Comida

-Gazpacho industrial (2)
-Conejo (6) guisado con pimiento rojo y verde (0), aceite (3.5), maizena (0.5)
-Pan (1.5)
-Sandía (0)




Merienda

-1 vaso de leche (1)
-1 barrita de chocolate Fitness (1.5)
-Fanta Zero (0)





Cena

-Pepinillos (0)
-Verdura asada al micro (0)
-4 obleas (1)





22 de 22 data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Aprendizdetodo]

Martes, 21 de julio
Yo ando hoy mal de tiempo así que os voy poniendo el menú y mañana las fotos

Desayuno

-1 pera (0)
-Café con leche (1)
-3 biscotes (1.5) con 2 quesitos light "la vaca que ríe" (1) y mermelada de kiwi casera (0.5)

Media Mañana

-1 nectarina (1)

Comida

-Gazpacho industrial (2)
-Conejo (6) guisado con pimiento rojo y verde (0), aceite (3.5), maizena (1)
-Pan (1.5)
-Sandía (0)

Merienda

-1 vaso de leche (1)
-1 barrita de chocolate Fitness (1.5)
-Fanta Zero (0)

Llevo 21.5 de 22

Xdon q me meta, pero...... la nectarina puntúa? lo voy viendo varias veces, pero yo hago la antigua... y no la tengo como puntuada....

[Fey]

No te preocupes que no te metes en nada, al revés

Si que puntúa si, algunas frutas puntúan como la nectarina, la piña en su jugo, los plátanos, etc. Mira el post de Nacho donde pone las puntuaciones y te guías mejor

[Bilb]

dia terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5#p4704675" onclick="window.open(this.href);return false;

Me siento un poco Toda...comiendo tanto verde... y hoy no he comido ninguna oblea!!!

[doda]

Fin de martes!

[LOLIAN64]

Martes terminado.

[Toda]

dia terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5#p4704675" onclick="window.open(this.href);return false;

Me siento un poco Toda...comiendo tanto verde... y hoy no he comido ninguna oblea!!!

Al final te vas a acabar volviendo de mi bando

[Bilb]

dia terminado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5#p4704675" onclick="window.open(this.href);return false;

Me siento un poco Toda...comiendo tanto verde... y hoy no he comido ninguna oblea!!!

Al final te vas a acabar volviendo de mi bando

eso sería misión imposible

[aneta78]

Martes 21.7.09

Ayer por la mañana no trabaje asi q tuve un dia diferente jjjjj

Desayuno

Zumo don simon con pulpa (1) + semillas de lino (0)+ malta caliente (0)
Media mañana :

1/2 bocadillo de tortilla de patata (4) + jamon (1) + pan (3) +cortado cafeteria (1)
Comida:

peras (0)+2 rebanadas pan rustico integral anitin (1) (el paquete de 8 rebanadas valen 3 puntos ,salen a 0.375 cada una pero si son dos se redondea no? a 1 punto.)+ jamon (1) + crema de chocolate ligera (2)
Merienda :

Colacao (2)
Cena :

Ensalada brotes tiernos, remolacha, tomate, atun al natural (1) , pimiento, 4 olivas (1) +queso fresco (0.5)+ batido choco (2)


Total 19.5 de 20 puntos

[Toda]

Menú miércoles

ds. lino, bayas, kiwi, flan (con la pulpa que me sobró de un zumo -naranja, zanahoria, calabaza, + chino mandarín) y 1ct de miel, leche de soja con dos wetabix y preparado 8 cereales.


mm. (en tres tomas), infusión, café cortado, manzana y yogur.