HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Fey]

Me encanta esta sección
Para participar en ella me tengo que apuntar o con poner el menú vale? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[LOLIAN64]

Me encanta esta sección
Para participar en ella me tengo que apuntar o con poner el menú vale?

Tu pon tu menú en un mensaje y le vas añadiendo en el mismo mensaje lo que vas comiendo y todalavidaadieta te pone en la lista de la primera página.

[Chocolatt]

Menú lunes (flexi +18/ 22puntos)

Desayuno (3,5):

Tres tostadas (2), 2ct aceite (1,5), tomate.



Media mañana:

Un melocotón y un yogurth (0,5)



Comida:
Espinacas con bechamel (2), pechuga a saciedad (3), 3 ct aceite (2,5), 1/8 coca de melocotón (1), flan mandarín (1)



Media tarde:

Una manzana



Cena:

Falsa lasaña de brócoli (7)(es que no me va mucho la coliflor)
Yogurth (1)



Saludos

[doda]

Doda, una pregunta.
tu encimera es de flores o es un mantel ???

Jiji... son manteles individuales, de los de plástico rígido!

[nuridaniel]

Hola chicas, os pongo el menu del Domingo 14/06/09

Desayuno:
Leche de soja + descafeinado soluble + galletas soja marilu ( 3und.)= 4pt.



Mm:
Panecillos integrales mercadona ( 2 unid.) + Descafeinado + 1cd. de pate atun= 3pt.


Comida:
Ensaladilla rusa + Solomillo de ternera ( 150grs. aprox.) + yogur bifidus mercadona+ 50grs. de pan de barra = 12pt.

( no me comi la fuente, solamente un platito de postre escaso, menos que una ración de bar....)


Mt:nada

Cena:
Pure de verduras + paraguayos= 2pt.


[
Total puntos:21pt. [/b]

[Bilb]

actualizado mi dia (y esperoqu e terminado)
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 2#p4609312" onclick="window.open(this.href);return false;

[azorki]

lunes 15/06

MI DESAYUNO: 2,5p
zumo de naranja:op
pan con pavo - 2,5p

MI COMIDA: imposible de puntuar...
Me he ido con mis padres por ahí de tapeo y han sido unas cuantas tapas y dos o tre cervezas pero no lo he contabilizado y no se cuantos puntos me habré comido bueno ya no hay solución jejeje así que esta noche, cenita por 3 puntitos pa compensar y mañana vuelta a la realidad espero que esto no haga que el domingo no pierda nada , bueno besitos y hasta la cena...
MI CENA: 3p

Pan - 2p
lechuga y tomate - 0p
1/2 lata de atún al natural - 0,5
1ct de mayonesa ligeresa - 0,5p
peras - 0p

[boqueron]

Lunes 15-06-09

Desayuno:Cerezas 1pt, 2 Mini croissan 3pt, 4 lonchas salch. Pavo 1pt, Capuchino sobre con leche 2pt.

Total: 7pt

Mediamañana: Barr. Cereales Avellanas 2,5pt

Total: 2,5pt

Comida:Ensalada de pasta saciedad 4pt, 1 ct Aceit 1pt, 1 lata Atún natural 1 pt, 1 Huevo duro 2pt

Total 8pt

Merienda: Barr. Cereales Avellanas 2,5pt

Total: 2,5pt

Cena: Gazpacho industrial 2pt, Ensalada lechuga tomate+ q. Light 0,5pt+1 cd Aceite 2,5pt, Pastel pescado receta de doda 3pt, Croissan para el pastel 1,5pt.
Total:9,5pt

Total: 29,5pt de 33pt

[CarmenL]

12 Junio 2009

Desayuno: 2p

Desayuno:2p
Media viena 50 gr pan con tomate Nat 2p
Te




Almuerzo: 5p
Arroz con tomate: 5p
Manzana 0p



Merienda: 2p
Barrita 1,5p
Chupa chup 0,5
Manzana



Cena:
2 Tequitos 9p
Y sandia 0p

[CarmenL]

13 Junio 2009

Desayuno: 2p
Media viena 50 gr pan con tomate Nat 2p
Te



Almuerzo:
Puré de calabacín: 0p
Gazpacho: 0p
Arroz: 4p (no le hice foto)


Merienda:0p
Manzana



Cena:
2 brochetas 3p
1 mazorca de maiz 3p
Un trozo de Brownnie: 2p