Creo que estos datos son interesantes, se trata de una estimación de WW sobre los porcentajes de adelgazamiento en relación con el consumo de puntos y el ahorro. Nos lo entregaron en las reuniones, así que es info oficial! Espero que os resulten útiles.
En ww se considera que los porcentajes de adelgazamiento medios semanales son los siguientes:
Hemos adelgazado el 100% si hemos bajado de 500 gramos a 1 kilogramo.
Hemos adelgazado el 80% si hemos bajado entre 500 y 800 gramos.
Hemos adelgazado el 60% si hemos bajado entre 300 y 500 gramos.
Hemos adelgazado el 40% si hemos bajado entre 100 y 300 gramos.
Hemos adelgazado el 20% si hemos bajado 100 gramos o menos.
Dichos porcentajes de adelgazamiento varían en función del ahorro de puntos y del consumo acumulado de los mismos.
El 100% de adelgazamiento se consigue consumiento cada día los puntos que nos corresponden, ahorrando uno o ninguno.
Ahorrando 2 puntos diarios, tendremos 12 puntos extra:
Consumidos en 2 días (6 más cada día) adelgazaremos entre el 80% y el 100%
Consumidos en 1 día adelgazaremos a lo sumo el 80%
Ahorrando 3 puntos diarios, tendremos 18 puntos extra:
Consumidos en 2 días (9 más cada día) adelgazaremos a lo sumo el 60%
Consumidos en 1 día adelgazaremos a lo sumo el 40%
Ahorrando 4 puntos diarios, tendremos 24 puntos extra:
Consumidos en dos 2 días (12 más cada día) adelgazaremos a lo sumo el 40%
Consumidos en 1 día adelgazaremos a lo sumo el 20% data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
la verdad es que sí tiene sentido si lo piensas, sí ... Yo de hecho tengo por costumbre tomármelos todos en el día, si es que nunca me quedo corta porqe necesito toditos y cada uno de ellos, por eso cuando tengo que ahorrar para una ocasión puntual, me cuesta sudor y lágrimas 