Recetas olla GM:

[sharini]

lo subo

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[Fenirls]

Hola ,

Llevo dias sin escribir, porque casi nunca funciona el wi-fi, pero hoy como tenia que dar el peso para el reto, me he bajado a la sala y aqui estoy.

Y os acompaño con la receta de hoy yo la he hecho en dos pasos:

Ayer noche

1 Berenjena
1 Cebolla
1 Bandeja de Champis
100 grs. de Guisantes
1 Zanahoria
1 Lata de tomate triturado
1/2 vasito de vino blanco
Y un buen chorro de salsa de soja.

Todo picado y revuelto en el programa arroz (8 minutos) 1 punto.

Hoy por la mañana he removido todo y he puesto 4 filetes de lomo de cerdo. Programa Arroz (solo 4 minutos).

Me ha salido para dos con muy buen saque, así que Lomo a saciedad 3 ptos + 0.5 de los guisantes + 2 ptos. (60gr. pan)

Por 5.5 me he puesto que ni un obispo...

[comilona69]

Ya te echaba de menos..
Pregunta: la lata de tomate , es grande o pequeña?

OJO!! 60 g de pan de barra no son 2 p, son 2'5 p.... 30g son 1 p, pero aqui 2+2 no siempre son 4...los 2 p de pan son 50 g... hay que tener cuidado con esta cositas que al final metemos de más...

[comilona69]

[sharini]

Dios mio, que se pierde el post

Bueno pues hoy como estaba tan liada en la casa, pues cuando me he dado cuenta no había empezado con la comida, así que pensé pues unos macarrones, pero ahora con todo el lío ponte a picar cebollita y demás para el sofrito. Me dije a mi misma, si tuviera la verdura del sofrito ya picada congelada, que bien me vendría, y me he acordado de que tenía una bolsa de verduras asadas del merca y que como tienen cebollita y demás me venían de perlas(tienen calabacin, cebolla, berengena, tomate cherry, y aceite de girasol)

Total, qeu en una cucharada sopera de aceite(2.5ptos) he rehogado un cuarto de ternera picada del merca(martínez, 11 ptos el cuarto), le he añadido una latita de tomate triturado(0 ptos), sal, una pastilla de avecrem(0 ptos),la bolsa de verduras(2 ptos la bolsa), unas vueltas para rehogar(todo esto en cualquier menú, yo he usado el legumbres, luego lo he parado ), los macarrones(4 ptos a saciedad por persona), le he añadido un vaso de agua y he cerrado la olla. Menú arroz 4 minutos, cuando ha acabado lo he dejado que despresurizara solo,hasta poder abrir y listo para comer. Ha tardado el tiempo justo mientras ponía la mesa. en total he tardado menos de 30 min, entre el rehogado y luego cocer los macarrones.
Cada platazo me ha salido a 7.5 ptos.
Luego edito para poner foto.

Cito en vez de editar con la foto para que suba el post.

[sharini]

Esta receta es de Merymelisa, sólo qeu ella la ha echo en Wok y yo en la Gm, está muy rico el arroz.


Arroz caldosito con pollo y gambas

Ingredientes para 2 personas para el arroz caldosito


- 50 gr. de arroz = 3 puntos

- 200 gr. de pollo troceado (pechuga sin piel) = 4,5 puntos

- 140 gr. de gambas (sin caparazon) = 2 puntos

- 1 cucharadita de aceite = 1 punto

- Pimiento verde y rojo = 0 puntos

- Tomate = 0 puntos

- Cebolla = 0 puntos

- Agua (Yo puse 4 veces la medida (en un vaso) del arroz) = 0 puntos

- Pulpa de pimiento choricero o Pimentón dulce de la Vera = 0 puntos

- Azafrán = 0 puntos

- 50 gr. de guisantes = 0,5 puntos

Por racion = 5,5 puntos

En menú cocina rehogue los ingredientes, cubrí con el agua (quizás le eché mas) y cambié al menú arroz(8 min) Lo dejé despresurizar sólo.

Aquí la foto del plato de mi costi:

[miscomiditas]

que pinta con el anbre que tengoooooooooooooo me pones esto tan deliciosoooooooooo tengo unas cuantas para poner pero estoy de un bago que paque que paque y bueno tanpoco tengo mucho tienpo estoy saliendo a trabajar fuera y bengo tarde y bueno bla bla bla y mas escusas pero no dejeis de poner recetillas bosotras que yo boy entrando y picotiando de todas
sharini te pongo un 10

[comilona69]

[comilona69]

[sharini]

Como se pierde el post, tengo un montón de recetitas hechas, pero sin foto, a ver si tengo un rato y las pongo.