Un consejo por favor¡¡¡¡:

[neusitamg]

Hola, buenas tardes soy nueva por este foro, aunque no por el de dietas varias ya que he estado haciendo durante algun tiempo la dieta bellablanca, y me fue bien, pero de navidad para aki me he dejado un poco ,y estoy pensando en hacer esta dieta , que hace algun tiempo he oido hablar de ella y veo la perdida de peso tan espectacular.
Lo que pasa que veo un poco lioso lo de ir contando los puntos.
Que me aconsejais? debo de ir a las reuniones de mi localidad.
Saludos para todas . data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Alis]

¡HOLA NEUSITAMG! ¡BIENVENIDA!

Yo no soy precisamente de las expertas , llevo un tiempillo por aquí y te cuento que no voy a reuniones y que este foro informa muy bien de todo y hay muchas amigas foreras que ayudan a resolver las dudas.
El post que hay fijo que es para Novat@s a mí me sirvió de mucha ayuda.

Ahora bien, la WW que más se utiliza aquí es la flexi +18, y debes saber en Marzo, WW va a sacar una versión nueva de su dieta (ya la están haciendo en otros países como Francia) llamada WW-Propoints.

A lo mejor es conveniente a que esperes a que venga esa dieta WW renovada, faltan dos semanas escasas y como va a cambiar la forma de puntuar, para que no tengas que aprenderlo dos veces...

Pero ya te digo, esta es una dieta muy llevable y aquí mismo hay foreras que han bajado de peso ¡y lo han mantenido! (que suele ser lo más difícil del proceso, concienciarse de que controlar lo que comemos debe ser para toda la vida, no para un período de tiempo finito)

[ojosverdes]

Bienvenida. Yo pienso que las reuniones pueden ayudarte un poco y motivarte si ves que te cuesta llevar kla dieta. Pero yo, por ejemplo donde vivo no hay reuniones y me llevé mi tiempecito hasta acostumbrarme a contar los puntos y aún así me cuesta un poco, pero gracias a muchas chicas del foro ahora hay hechos muchos menús por puntos y cuando pones tus menús te ayudan si ven que no están bién puntuados, así que las reuniones tampoco son imprescindibles. tu mira eso: tu economía y tus fuersas para llevar la dieta por lo demás, no si se en las reuniones te dan tus menús puntuados.

[neusitamg]

Gracias guapas,quiero empezar la dieta cuanto antes,porque ahora tengo bastante ansiedad y cuanto mas engordo mas ansiedad tengo ,pero no se como empezar ni por donde.

[criscelia]

Bienvenida!!!

[mariajje]

neusitamg, bienvenida al foro!!

Ante todo no te agobies, yo tb pensaba que me volvería loca contando puntos pero es muy sencillo, en el resumen de la dieta hay un listado con todos los alimentos y sus puntos, copia en un word y buscate los alimentos que mas comunes, leche, arroz, aceite, pescado, harinas, o lo que sea y vas mirando lo que tengas pensado comer ese día y vas puntuando, si entras en los menús con foto ahí verás infinidad de menús que vamos dejando con fotos y todo puntuando para que te sea mas fácil puedes copiar menús, ante todo ánimo porque en pocos días se le coge el truco y no vas a tener la sensación de estar a dieta.

[neusitamg]

Muchisimas gracias a todas,haré lo que me dices mariajje.
Esta noche me volveré a leer todo bien y me iré apuntando los puntos y menus dia a dia para no liarme de momento,bueno ya os iré contando haber que tal me va.

[Narico]

Bienvenida Neusitamg!!!!!!

[juana32]

Bienvenida

[fyma]

Bienvenida