¡HOLA NEUSITAMG! ¡BIENVENIDA!
Yo no soy precisamente de las expertas , llevo un tiempillo por aquí y te cuento que no voy a reuniones y que este foro informa muy bien de todo y hay muchas amigas foreras que ayudan a resolver las dudas.
El post que hay fijo que es para Novat@s a mí me sirvió de mucha ayuda.
Ahora bien, la WW que más se utiliza aquí es la flexi +18, y debes saber en Marzo, WW va a sacar una versión nueva de su dieta (ya la están haciendo en otros países como Francia) llamada WW-Propoints.
A lo mejor es conveniente a que esperes a que venga esa dieta WW renovada, faltan dos semanas escasas y como va a cambiar la forma de puntuar, para que no tengas que aprenderlo dos veces...
Pero ya te digo, esta es una dieta muy llevable y aquí mismo hay foreras que han bajado de peso ¡y lo han mantenido! (que suele ser lo más difícil del proceso, concienciarse de que controlar lo que comemos debe ser para toda la vida, no para un período de tiempo finito)