desayuno
2 kiwis
cafe 0,5
pan 2
pechuga de pollo 1
mm, 2 peras y turron 3p
comida
pasta a sacidad 4 con tomate 1 y pechuga 1
merienda cafe 0,5,gelatina 0,5
cena,besugo 2,5,yogur 1 total 17 data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
2 merengues lidl.- 1anaisabel1964 escribió:Buenos días chicas.....
A ver si me voy centrando otra vez.....empiezo hoy....
Jueves 7/01/10...tengo 20 p...sigo la Flexi normal
Desayuno.-
Café+100ml leche desnat.-0,5
Roscón Reyes (el último trozo que quedaba..).- 4,5p
Total.- 5p
M.M..-
Café+2ct leche Sveltess.-0,5
1 manzana
Total.-0,5
Comida.-
sopa casera.-2,5
cinta lomo(60 grs) 2, empanada 2,5.- 4,5
40 grs pan.- 1,5
mandarina
café+nube leche
bizcocho.-3
Total.-11,5
Merienda.-
2 tortitas de maiz.-1
2 mandarinas
té
Total.-1
Cena.-
Calabación con queso (***)
25 grs pan.-1
1mandarina
Total.-1
Total.-19p..
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