DEFINITIVAMENTE ME VUELVO A LA FLEXI:

[mariajje]

Faltaría ahora saber la puntuación de estos productos a saciedad, cuidado que ahí podríais caeren un gran error, a mí esto personalmente no me convence, como pasais hambre con la flexi+18?? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Narico]

Pues la verdad Mariajje, sí. Es que con la PP se come más, y cortar y empezar con la flexi no resulta fácil, al menos a mi. Yo no como todo lo de la lista, pero hay cosas que sí las voy a contar a saciedad, total, no tengo nada que perder, más estancada no puedo estar .

[trampo]

Faltaría ahora saber la puntuación de estos productos a saciedad, cuidado que ahí podríais caeren un gran error, a mí esto personalmente no me convence, como pasais hambre con la flexi+18??

Estoy de acuerdo, no sabemos la puntuación y los hay muy caloríficos... yo no ha pasado hambre con la flexi + 18 pero hay gente que dice que si, yo creo que lo que se tiene es ansiedad y mientras no este controlada la ansiedad.....

[mcor]

El estomago no deja de ser un musculo y si con los pp le hemos dado mas comida pues se agranda, asi q ahora retomar la flexi nos va a costar mas

[trampo]

El estomago no deja de ser un musculo y si con los pp le hemos dado mas comida pues se agranda, asi q ahora retomar la flexi nos va a costar mas

Estoy de acuerdo....pero TU puedes...seguro, tu y todas

[trampo]

El estomago no deja de ser un musculo y si con los pp le hemos dado mas comida pues se agranda, asi q ahora retomar la flexi nos va a costar mas

Estoy de acuerdo....pero TU puedes...seguro tu y todas

[Narico]

Lo bueno de la PP es que no te crea ninguna ansiedad (al menos a mi), pero con la flexi sí, así que ya veremos. Pero si sigo con la PP me bajaré los puntos como ya expliqué en otro post, al final haces los mismos pp pero sin reserva. Por ejemplo:

-26pp diarios + 25pp de reserva
Total: 207pp para toda la semana

-29pp diarios = 203pp para toda la semana (sin reserva)

[trampo]

Lo bueno de la PP es que no te crea ninguna ansiedad (al menos a mi), pero con la flexi sí, así que ya veremos. Pero si sigo con la PP me bajaré los puntos como ya expliqué en otro post, al final haces los mismos pp pero sin reserva. Por ejemplo:

-26pp diarios + 25pp de reserva
Total: 207pp para toda la semana

-29pp diarios = 203pp para toda la semana (sin reserva)

Cbclaramunt has calculado las calorias de esa cantidad de puntos???

[mcor]

los 203 pp serian unas 1.073 kcal+fruta y verdura(500 kcal)+saciedad, como useis mucho la saciedad al final os estais comiendo las kcal necesarias para manteneros q son unas 1800 kcal

[Narico]

Sí Trampo, cada PP son unas 40 kcal, como ha dicho Mcor, contándolas y añadiendo lo de la fruta y verdura + saciedad, haces de sobra una dieta de 1200kcal.

Mcor, yo sólo uso la saciedad para arroz, pasta, legumbres y algo de carne, y no todos los días .