te pongo estas que son adaptadas a la dieta BB por ardid.
cambia la harina integral por la normal y ya esta.
son riquisimas.
MAGDALENAS DE ATÚN Y QUESO COTTAGE
Para que me salieran esas seis, utilicé los siguientes ingredientes:
-una latita de atún en aceite escurrida
-50 g queso cottage
-50 g harina integral
-1 taza de leche desnatada (de las de merienda)
-1/2 tacita de aceite de girasol (de las de café expreso)
-1 huevo
-2 cucharaditas de las de café de levadura Royal
Batir el huevo con la sal y la leche, añadir el aceite, añadir la mezcla de harina/levadura, al final el queso y el atún. Todo bien mezclado y al molde que elijamos.
En el horno estuvieron 20 minutos, y quedaron genial. Todo un descubrimiento
MAGDALENAS DE JAMÓN Y QUESO

Para que me salieran esas seis, utilicé los siguientes ingredientes:
-50 g jamón serrano a taquitos
-50 g queso rallado
-50 g harina integral
-1 taza de leche desnatada (de las de merienda)
-1/2 tacita de aceite de girasol (de las de café expreso)
-1 huevo
-2 cucharaditas de las de café de levadura Royal
En el horno estuvieron 20 minutos, y quedaron genial. Todo un descubrimiento