merluza en microondas:

[mjfor]

os dejo la foto del segundo plato de la cena de hoy.

lleva puerro, pimiento verde,tomate y merluza, todo hecho en el micro en 10 minutos.

[argala]

que buena pnta tiene ehh!!! y que rapidita
maria jesus que casi no te veo por el foro ..yo entro poco ..pero me ganas ehh!!!

[Kcarol]

Tiene que estar buenisimo.

¿Qué le has echado un chorrito de aceite, pimienta o perejil?

[GAIRIS]

pero que pinta más buena me dices como lo has hecho....porque yo tiro muuucho de micro......gracias

[Ardid]

Muy bueno

[luzazul]

que rico
un besito

[mjfor]

hola, a todas!!!! la verdad es que entro poco.

voy un poco agobiada.

pero esta receta como era super facilita os la queria enseñar.

pongo el paso a paso que es super facilito.

poner puerro cortado finito y pimiento verde (esto en mi caso, pero admite lo que sea).
tapado con film y 4 minutos max potencia

poner pescado (en este caso eran lomos de merluza), pimienta, sal, y un poquito de aceite con albahaca y tomate a rodajas por encima y vuelto a tapar con film y 6 minutos potencia maxima.

ya sabeis no pasarse con el tiempo se le puede ir añadiendo minuto a minuto hasta que veais el pescado hecho ( el mio estaba aun algo congelado).

[GAIRIS]

gracias mjfor......la voy a probar que para cena es un lujazo de menú y rapidito.....

[neo_mrl]

Muy sencillo y muy rico