HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[mares66]

Martes 25 de agosto 2009
Flexipoints +18

Desayuno = 4p

yogur (1) avena (0,5) semillas (2) pera (0) cafe con leche (0,5)

Mm = 0p

melón (0)

Almuerzo = 5p

lechuga (0) tomate (0) aceitunas *, judias blancas con arroz y verdura (5)


Merienda = 4,5p

helado

Cena = 7,5p

(foto internet)
pizza turca / lahmacum (7), flan mandarin con manzana (0,5)

1L. Infusión
1,5 L. Agua

Puntos disponibles 19p
Puntos consumidos 21p
Estoy al corriente (ahorro ayer 1,5 + 0,5 kinder sorpresa mal puntuado) data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Pilarixita]

Buenas!! lunes cerrado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 8#p4785118

[Pilarixita]

Buenos Dias!

Flexipoints Puntos diarios: 22
25 de agosto de 2009

Desayuno 6 puntos
Cafe con leche 1 punto
2 tostadas 2 puntos
12 gr de margarina 2 puntos
1 ciruela de 114gr 1 punto

Media mañana 2,5 puntos
1 barrita de chocomiel 1'5 puntos
1 yogur de coco 1 punto

comida 7,5 puntos
albondigas en salsa 6,5 puntos
melon con jamon 1 punto

media tarde 1 punto
Un vaso de leche con cacao** 1 punto

cena 4 puntos
Ensalada de lechuga, tomate, pepino,cebolla,pimiento,atun (1p) 2 ct de aceite(1,5)= 2,5 puntos
Mandarin con 100ml de leche 0,5 p
3 lonchas de pavo 0,5 p
1 quesito 0,5 p

Antes de dormir 1 punto
Obleas con nata 1 punto



22 puntos de 22
Edito que se me olvido poner los puntos totales

[Toda]

buenos días.
ya he actualizado un poquito, no todo pero seguiré y espero que en breve ya esté todo listo

[Oronetes]

gracias toda! qué tal van tus vacaciones?

me re-apunto a subir fotos, aunque las seguía leyendo me había tomado unas laaargas vacaciones!

besets

[Chocolatt]

Mares66, el huevo kinder son 2,5 puntos entero.


Saludos

[Chocolatt]

Gracias Toda por la gran dedicación, me encanta este post y estoy segura que te está dando un currazo.

[Chocolatt]

Martes 25 de agosto
Flexipoints +18 / 23 puntos

Desayuno:

2oo ml leche desnatada (1), 8 galletas tipo maría (4)



Media mañana:

Una manzana (0)



Comida:

Pollo (3), pan pita (3), 25g Ketchup (0,5), 2 ct aceite(1,5), lechuga (0), benecol (1)



Merienda:

Peras, 200m leche (1), chino mandarín (0)



Cena:

Brócoli(0), 200ml leche (1), 13 g de maicena (1), patatas a saciedad (4), 2ct aceite (1,5), 50ml vino (0,5)

[mares66]

Mares66, el huevo kinder son 2,5 puntos entero.


Saludos

...gracias guapa, hoy aprovecharé ese medio punto de ayer

[Fey]

Chicas, yo me reengancharé la semana que viene

Tengo mucho lío y con las fiestas ufff....os sigo viendo..