HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Chocolatt]

Lunes actualizado

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[xiroi]

Flexipoints +18/ 23 puntos

Lunes 31 de agosto


Cena:
Albondigas con patatas en salsa de tomate: carne de pollo (0), 1 clara ***, zanahoria, cebolla, tomate natural, 1 ct aceite (1), 150g patatas (2), 50gr de pan (2), un Yogurt (0,5) con 2 (1) galletas

0 puntos la carne de pollo ???

escondes una ganga y no nos lo cuentas

[azorki]

empiezo con mis menus, bien!!! vuelta a la normalidad!!

MARTES 1 DE SEPTIEMBRE

MI DESAYUNO: 2,5P

Zumo de naranja y pan con pavo


MI COMIDA: 7P
ternera con bambú y setas chinas

he cogido la foto de internet pero vamos que era igual que este... (un poco mas chico

MI MERIENDA: sandwich y una pera - 3p
2 rebanadas de pan de molde - 2p
15g. de salmón ahumado - 0,5p
60g. de queso fresco 0% - 0,5p



MI CENA: 4,5P pizza pita de raky, y una pera de postre
)

[bocadepez]

Pero la terenra con bambu la haces tu o a hecha? Porque yo no se donde lo venden

[azorki]

Pero la terenra con bambu la haces tu o a hecha? Porque yo no se donde lo venden

la he pedido en el restaurante chino

[CarmenL]

31 Agosto 2009

Desayuno:2p
Media viena 50 gr pan con tomate Nat 2p
Te



Almuerzo: 5p
Arroz con setas 4p
Pan: 1p
Pera y Melocoton 0p



Merienda:
Nada, se me paso el tiempo…. Parece mentira, pero cierto.

Cena:
Patas aliñadas 5p
2 merenguitos 1p
2 obleas al final en vez de galletas 0,5
Barrita chocolate 1,5

[CarmenL]

1 Septiembre 2009

Desayuno:2p
Media viena 50 gr pan con tomate Nat 2p
Te



Almuerzo: 4p
Espaguetis con tomate 4p
Melón



Merienda: 2p
4 obleas 1p
2 merenguitos 1p



Cena:
Fajitas: 6p Tortitas de trigo 4,5. Vegetales. Atún 1p. Salsa 0,5p
Ensalada: 0p
4 obleas 1p
2 merenguitos 1p

[Bilb]

tanto tiempo después...retomo las fotos

DESAYUNO
Vaso de leche desnatada 1,5 p
7 galletas MasSanas de cuétara 3 p


DURANTE LA MAÑANA
2 cafés de máquina 1 p


COMIDA
2 calabacines rellenos con arroz + atun y queso por encima 5 p
rebanada pan 1 p


CENA
3 filetes rojos 2 p
2 pinchitos 1 minuto 1,8 p
un poquito de happy cheese tex mex pero era tan poco que la báscula no lo pesaba así que no lo puntúo
1 pera 0 p
500 g sandía 0 p (la mitad del plato)
1 bolsa de pipas 60 g 3,9 p


TOTAL DÍA 19,2 p

[Mar_08]

Martes 1 septiembre

Desayuno : 4 puntos

4 rebanadas de pan Wasa 2
1 plátano 1
mermelada 0'5
café con 100ml leche 0'5



Media mañana : 1'5

barrita cereales 1'5
peras



Comida : 5'5 puntos

Ensalada vegetales , surimi 0'5, atún 1, maiz 1, aceite 1'5 = 4
2 yogures 1'5



Merienda : 2 puntos

mandarín con 100ml leche 0'5
fruttini 1'5



Cena: 8'5 puntos

Pastel de patatas (mozzarella , patatas , olivas , aceite ,tomate ) 5'5
1 merengue grande 1'5
3 merengues pequeños 1'5



Total 21'5 puntos

[tessa1969]

mar guapa, pasame la receta de ese pastel de patata