*** MENÚS DE NOVIEMBRE CON FOTO ***:

[potajito]

Tarta de galleta y mousse de choco de halloween.
(como la pasada semana estábamos todos malos con gripe en casa, hemo hecho hoy una fiesta de disfraces con mis dos enanos y he hecho la tarta de choco)

Por favor que pintazaaaaaaa Potajito porfis esa receta.... jejejej q puntuacion tiene y todo eso...

Tengo que puntuar la tarta, la verdad, es que de momento no me atreví a hacerlo ......hoy sólo he consumido 11 puntos por el cargo de conciencia

[potajito]

7/11/2009. Puntos por consumir 18. puntos consumidos 11 Ayer comí tarta y no sé ni lo que puntuaba

Desayuno:5p
Un clásico.
Pan de centeno con mermelada light y café con leche.


Medio día: o nada.

Almuerzo: 2 p
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla, espárragos, con 100grs de fiambre de pavo y 2 cdas de mahonesa sensación.
Café sólo con saca.


Merienda:2,5p.
Café descafeinado con leche desnatada 1.
Dos obleas 0,5.
1 magdalena Melin. 1
[img]http://


Cena:1,5.
Crema de calabacín con 3 quesitos1,5.
1 kiwi.


Día acabado.

[Emoticon]

Tarta de galleta y mousse de choco de halloween.
(como la pasada semana estábamos todos malos con gripe en casa, hemo hecho hoy una fiesta de disfraces con mis dos enanos y he hecho la tarta de choco)

Por favor que pintazaaaaaaa Potajito porfis esa receta.... jejejej q puntuacion tiene y todo eso...

Tengo que puntuar la tarta, la verdad, es que de momento no me atreví a hacerlo ......hoy sólo he consumido 11 puntos por el cargo de conciencia

jajajja pos na si al final te animas... ya sabes donde encontrarme xD



PD: ya q te la has comido ahora sientete bien y piensa en lo que la has disfrutado, sino no peques ;)

[potajito]

Te mandaré la receta por privi para no crear tentaciones porque está que te ca.....as!!!!!!

[Emoticon]

jajajajaj muchas gracias. Si se pasa mucho intentaré tunearla

Gracias

[melin]

menu sabado 7 de noviembre

puntos correspondientes 22 puntos gatados 22.5 aun me quedaba algun punto por ahi

desayuno 3p
1 vaso de leche 1p
1 pan de molde
1 cd de mermelada casera 1p


media mañana 3.5p
pan con jamon 3p
quesito 0.5
tomate 0p


comida8p
fideua 8p
infusion y una pera0p




merienda 1p
1 vaso de leche calentita 1p


cena 7p
tostas con pechuga deberes de la semana 6p
1 vaso de leche calentita y un frenadol 1p

[xiroi]

Domingo 08.11.09 - Excel+18 # 19 puntos

Desayuno

Cortado con 90 ml de leche Omega 3 ... 1p


Bocata de jamón y queso a la plancha ... 2+0.5+1.4=3.9
Coke light ... 0p

Comida

Ensalada con salsa mil islas Calvé ... 1.2p


Garbanzos (120gr) con patata (150 grs) ... 3+1.5=4.5
Aceite ... 9ml ... 2.4p

Pan ... 25grs ... 1p
Mini merengue ... 0.6p

Cena

Alcachofas al micro, aceite ... 1.6p


Tomates rellenos y 5 croquetas caseras ... 1 + 5 ... 6p

Total puntos consumidos: 22.2
Ahorro: -3.2
Ahorro acumulado: 1.4 que ya no consumo.

[xiroi]

Lunes 09.11.09 - Excel+18 # 19 puntos

Desayuno

Oblea con queso linessa y mermelada fresa (sólo una) ... foto Mar_08 ... 0.2+0.3+0.1 = 0.6

Medio litro de agua y cortado con sacarina ... 0.5p

Media mañana

Una manzana + bocata frankfurt SoloPavo Eroski ... 3.1p
Un cortado ... 0.5p

Tentempié

Pepinillos en vinagre y 3 olivas * ... 0p

Comida

Lechuga con salsa vinagreta miel y mostaza Calvé ... 1.1p


Calamares a la romana ligeros pescanova, 105 grs. ... 2.4p


Yogur de vainilla Milbona (Lidl) es de 250grs .. 125grs ... 2.3p

Merienda
Nada, comí muy tarde

Cena

Judía verde con tomate y pizcas de bacon ... 1.6p


Pan tostado (50grs) y 17 grs chorizo pavo hacendado ... 2+1=3p


Total puntos consumidos:4.7+5.8+4.6= 15.1
Ahorro: 3.9
Ahorro acumulado: 3.9

[afrodita84]

uuuuffff menos mal potajito que yo tenia razon porque si no me muero pensando que todo este tiempo me estaba puntuando mal ese yogur jejejeje.A ver si me animo yo tambien a poner mis menus con foto que me encanta ver los vuestros¡¡

[potajito]

uuuuffff menos mal potajito que yo tenia razon porque si no me muero pensando que todo este tiempo me estaba puntuando mal ese yogur jejejeje.A ver si me animo yo tambien a poner mis menus con foto que me encanta ver los vuestros¡¡

Pues venga, anímate!!!!!, cuantas más seamos mejor!!!!!......Además, esto impide caer en más tentaciones, porque cómo tienes que poner la fotito, dices "ala, no me lo voy a comer que después lo ve todo el mundo"