MENÚS DE DICIEMBRE CON FOTO :

melin · Mensaje por **melin** » Vie 18 Dic 2009 16:06

buenas tardes a todas
kooka gracias ,si me hace falta ya te cojere alguna foto, y tambien podeis utilizar de las mias ,

menu viernes 18 de diciembre
puntos correspondientes 22
siempre intento ahorrar alguno para el finde

desayuno3p
1 te con kiwi 0p
1muaki 2p
1 yogur 1p
Imagen

media mañana
1 cafe 0p
1 barrita 2p
Imagen

comida
patatas cocidas con cubito de caldo4p
pan con pate 2p
2 manderinas
1 cafe tocadito que hace frio 1p
Imagen

merienda
2 mandarinas
1 nescafe
Imagen

cena6p
pastel de verduras 4p
ensalada 0p
pan1p
yogur 1p
Imagen

kooka · Mensaje por **kooka** » Sab 19 Dic 2009 16:51

buenos sábados!!!!

melin acabo de fijarme en tu regleta

enhorabuenaaaaaa!!!!

al lío

menú de hoy
puntos corresp. 23

de_ 4.5p
leche (1) con galletas (1) y una magdalena peq (2.5)

Imagen

al_ 0.5p
cortado

Imagen

co_ 7.5p
arroz a la cubana: 150 grs arroz (3)+tomate+un huevo frito (3.5)
yogur (1) + naranja + café

me_ 1.5p

un bombón de la caja roja de nestlé

ce_ 7p

sandwich york/queso/salchipavo (4) + vaso leche semi (2) +galletas (1)
Imagen

consumidos 21p

ahorro 2p

melin · Mensaje por **melin** » Dom 20 Dic 2009 09:40

cracias kooka 1.200 menos esta semana pero hoy me he pasado un poco
menu sabado 19 de diciembre
puntos correspondientes 22 consumidos 26.5p tenia ahorrados durante la semana

desayuno 1 barrita 2p
2 kiwis 0p
1 cafe 0p
Imagen

media mañana 2p
1 platano 2p
Imagen

comida 7p

1 plato de semola de arroz 4p
1 huevo con champis 2p
2 mandarinas 2p
Imagen

merienda6.5p
un croasant 3.5p
un chocolate 3p
Imagen

cena 7p
peguga de pollo a saciedad 3p
patatas fritas al horno 4p
un cafe0p
Imagen

kooka · Mensaje por **kooka** » Dom 20 Dic 2009 21:08

buenos y fríos domingos!!!

menú de hoy_ puntos corresp. 23

de_ 4.5p
leche (1)+galletas (1) y una magdalena (2.5)

al_ 4p
un croissant de choco (3.5) +cortado (0.5)
Imagen

co_ 7p
paella (7) +naranjas + café

en la sobremesa me he pasado un poco

así que a eso van los puntos ahorrados y los que me sobren

me _ 2p
leche (1) +galletas (1)
Imagen

ce_ 4p
un sandwich (4)
Imagen

consumidos 21.5p

(luego edito con más fotos que mi móvil no quiere funcionar)

la semana que viene espero poder ahorrar puntos para los días clave

huelga decir que esos días no voy a especificar la comida, solamente pondré el resto del día

melin · Mensaje por **melin** » Dom 20 Dic 2009 23:35

menu domingo 20 de diciembre

puntos correspondientes 22 consumidos 22p
desayuno 3p
1vaso de leche 1p
1 muaki 2p
1te0p
Imagen

media mañana 0p
2 mandarinas0p
Imagen

comida 14p
1 plato de paella solo arroz y verduras 8p
1 vaso de vino 2p
2 bombones de mazapan 2p
1 cafe
Imagen

merienda 1p
1 yogur 1p
Imagen

cena 4p
1 vaso de leche 1p
2 pan de molde 2p
2cds de crema de castañas 2p
Imagen

kooka · Mensaje por **kooka** » Lun 21 Dic 2009 22:41

hola!!!!!!!

menú de hoy
(sigo sin poder sacar las fotos del móvil)

en cuanto pueda, actualizo

de_ 2p
leche (1)+ dos galletas (1)
Imagen

al_ 3.5p
un doo wap (3)+cortado (0.5)

Imagen

co_ 5.5p
espaguettis saciedad (4) con queso *** y tomate
un yogur (1) y cortado (0.5)

Imagen

me_ 0p
una cola zero y naranjas

ce_ 8.5p
hamburguesa ternera a la plancha (3.5) +100g patatas fritas (3) con un poco de aceite (1) y un chorretón de limón
un vaso de leche (1)

Imagen

consumidos 19.5p
ahorro3.5p