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Red Bull

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Chii
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Red Bull

Mensajepor Chii » Jue 15 Abr 2010 15:21


Hola chic@s!
Podriais decirme si el red bull light también se puede tomar por 0pp? Tengo entendido que los refrescos light pueden tomarse hasta 3 al día por 0pp

Muchas gracias!

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Aysha
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Re: Red Bull

Mensajepor Aysha » Vie 16 Abr 2010 09:59

Ojo con el Red bull por su alta concentración en cafeína. La cafeína, aparte de su efecto excitante sobre el sistema nervioso, también estimula el páncreas y la secreción de insulina, lo que puede hacer que perdamos peso más lentamente :down:

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Re: Red Bull

Mensajepor GIJANE » Vie 16 Abr 2010 11:15

Aysha escribió:Ojo con el Red bull por su alta concentración en cafeína. La cafeína, aparte de su efecto excitante sobre el sistema nervioso, también estimula el páncreas y la secreción de insulina, lo que puede hacer que perdamos peso más lentamente :down:


sí??????????? ostras que yo tomo más café que Juan Valdez... :o :o :o
probaré a bajar la dosis a ver :meapunto:

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Re: Red Bull

Mensajepor Aysha » Vie 16 Abr 2010 12:04

Hay muchas dietas basadas √ļnicamente en la respuesta insul√≠nica, sino preguntad a nuestras compa√Īeras del foro de al lado, las chicas Monti, y ver√©is que son dietas que funcionan. Tambi√©n especialistas como la Dra. Montse Folch, m√©dica nutricionista del centro Tecknon de Barcelona y que ha escrito varios libros de dietas, aconsejan tener cuidado con la liberaci√≥n de insulina para perder peso.

Las bebidas recomendadas en beneficio de la salud son: agua embotellada, infusiones, caf√© y t√© descafeinado, bebidas sin cafe√≠na. Es mejor evitar el consumo de bebidas que contienen az√ļcar ya que pueden provocar la elevaci√≥n de la glucemia (az√ļcar en la sangre) y estimularse as√≠ la liberaci√≥n de insulina. .
:beso:

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Re: Red Bull

Mensajepor Narico » Vie 16 Abr 2010 12:14

Yo tengo un libro de Montse Folch :meapunto: (El método de la Dra. Folch), y es cierto, hay que tener cuidado con la cafeína porque eleva el IG de los alimentos. Yo tomo cocacola light sin cafeína y té descafeinado, por esa razón.

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Re: Red Bull

Mensajepor Aysha » Vie 16 Abr 2010 12:36

Efectivamente, Clara, y aparte de la cafeína, si no estimulamos la liberación de la insulina con alimentos que tenga un índice glucémico alto, la pérdida de peso es mucho mayor. No estoy hablando de cuestiones galácticas, son datos contrastados médicamente y personalmente; hay gente que pierde peso sólo con el control del índice glucémico. :wink:

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Re: Red Bull

Mensajepor GIJANE » Vie 16 Abr 2010 13:19

muchas gracias!! no tenía ni idea, pero me lo apunto!tomaré menos!! :)

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Re: Red Bull

Mensajepor Chii » Vie 16 Abr 2010 16:03

El red bull lo que tiene es taurina, no sé si también cafeína ahora mismo, luego lo miro.
Yo es que con los ex√°menes pues... no me queda m√°s remedio! sino no es lo mismo
Pero tomaré nota porque estoy tomando bastante cocacola light y va a ser mejor que la compre sin cafeína.

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Re: Red Bull

Mensajepor Aysha » Vie 16 Abr 2010 22:02

Efectivamente, Chii, tiene taurina (un amino√°cido estimulante) y, seg√ļn la Wikipedia, tambi√©n cafe√≠na. Aparte nos encontramos con que:

Como cualquier producto estimulante, la cantidad de Red Bull que puede beber una persona depende de su sensibilidad a la cafeína y varía notablemente de un individuo a otro. Por tener un contenido muy similar en cafeína, se puede comparar su digestibilidad con la del café.


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