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noelia_ainhoa

ollas programables Recetas ligeras olla gm

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16 posts in this topic


Hola chic@s no se si ya habrá algun post relacionado, pero si lo hay yo no lo he encontrado :coqueta: desde que tengo la olla gm la verdad es que me apetece ir haciendo recetas nuevas pero algunas pues lo que pasa que son algo caloricas :( y aunque ahoramismo no este a dieta pues intento cuidarme un poco, he pensado que podriamos ir poniendo aqui recetas que sean ligeritas para poder ir probando cosas nuevas sin que afecte mucho a la báscula, que os parece?


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Yo hoy he hecho merluza, aunque no sea nada del otro mundo ha salido bastante buena:
-2 filetes de merluza
-2 patatas medianas
-calabacin a dados
-2 tomates
-vino blanco

He puesto en la cubeta a sofreir con un poco de aceite las patatas cortadas pequeñitas como para tortilla, despues he añadido el calabacin a daditos y los tomates cortados en 4 trozos, (le hubiese puesto tambien cebolla, pero no me quedaba ni una) cuando estaba un poco doradito le he añadido un poco de vino blanco y un chorrin de agua, sal, despues los filetes de merluza cortados por la mitad, remover todo con cuidado de los filetes y menu cocina 8 minutos.

A mis nenas les ha gustado se lo han comido todo, todo, que gusto da cocinar y luego ver que quedan content@s.


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hola a todos , tengo un prolema mi olaa es una erika superior y mi pregunta es por que se pega la comida no es mucho pero un poco si quien me podia responder gracias


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¡Hola!

Yo no tengo la Gm, tengo el robot programable Ideal Chef Pro (tambien conocido en el foro como Chef pro Princess), pero como todas nuestras recetas se pueden adaptar muy fácilmente, y me parece muy buena idea la de recoger recetas poco calóricas (seimpre estoy en eso también de cocinar con menos calorías), aquí os pongo el enalce a una que acabo de colgar hoy:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?273364-Otro-de-berenjenas-berenjenas-a-la-provenzal-(en-Ideal-Chef-Pro-pero-adaptable-)&p=3166085&viewfull=1#post3166085

Espero de verdad que os guste tanto como nos ha gustado a nosotros!


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Subo este post, porque creo que merece la pena recopilar recetas de pocas calorías para nuestras máquinas. ¡Animaos!


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Noelia, la receta no será nada del otro mundo... pero pinta deliciosa y con la cebollita hubiera quedado espectacular... he de decirte que es lo que comimos en mi casa el viernes, eso si tenia un trocito de pimiento que me habia sobrado y se lo puse tambien muy menudito y salio deliciosa la merluza.
Un saludito


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hola a todos ' date=' tengo un prolema mi olaa es una erika superior y mi pregunta es por que se pega la comida no es mucho pero un poco si quien me podia responder gracias[/quote']
Yo tengo dos erikas,la tipo robot no se pega nada trae una cubeta buenísima,pero la que parece una olla,es un modelo de hace 4 años traia una cubeta bastante mala y lo solucioné comprando una cubeta de la fusión y la verdad que la olla sigue funcionando como el primer día después de 4 años y la cubeta perfecta.

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Bueno veo que nadie se anima a poner ninguna recetita ligerita que seguro que estan muy ricas 8)

Hoy hemos comido crema de calabaza era la primera vez que la hacía y la verdad es que nos ha gustado bastante. Le he puesto lo siguiente:

- 400 gr. de calabaza
- 2 zanahorias
- 2 cebollas pequeñitas
- 1 patata
- 1 pastilla de caldo (de verdura o pollo)
- 3 quesitos

Sofreir la cebolla con un poquito de aceite oliva, y luego añadir la zanahoria, la calabaza y la patata todo cortado a dados.
Añadir la pastilla de caldo y agua hasta cubrir, poner menú guiso 15 minutos.
Cuando termine si veis que tiene mucho caldo quitarle a mi me ha sobrado bastante si no se os quedará muy líquida más vale quitarle de más y añadir a que se os quede muy caldosa, entonces añadir los quesitos y batir.

Es muy fácil pero si os gustan las cremas debeis probarla porque esta muy rica :up:


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¡Hola!

Yo no tengo la Gm, tengo el robot programable Ideal Chef Pro (tambien conocido en el foro como Chef pro Princess), pero como todas nuestras recetas se pueden adaptar muy fácilmente, y me parece muy buena idea la de recoger recetas poco calóricas (seimpre estoy en eso también de cocinar con menos calorías), aquí os pongo el enalce a una que acabo de colgar hoy:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?273364-Otro-de-berenjenas-berenjenas-a-la-provenzal-(en-Ideal-Chef-Pro-pero-adaptable-)&p=3166085&viewfull=1#post3166085

Espero de verdad que os guste tanto como nos ha gustado a nosotros!


Pues si que tienen buena pinta esas berenjenas, habrá que probarlas.

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Me encanta tu crema de calabaza, la probaré.
Yo el otro día hice lombarda, la troceé y la puse a cocer en menú cocina 5 minutos, la escurrí y la rehogué con aceite, ajo, sal y pimentón... rica y ligerita...


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