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Flexi-terapia de grupo...

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  • Flexi-terapia de grupo...

    Chicas, que tal si para animarnos un poquito mas, dejamos este rinconcito para contar nuestro día a día ahora que ya tenemos nuestro propio reto...
    De mi les cuento...
    Después de tener a mi bebe hace tres años , termine pesando 82 kilos, que es una enormidad para mi 1.57mt...
    Hice la Flexi y en poco mas de un año, llegue a pesar 59...y luego ,desde hace 2 años, me he mantenido alrededor de los 62 kilos, pero aun no consigo mi gran objetivo que es 57k.
    Ahora he decidido lograrlo, por la pura razón de sentirme maravillosa
    A ver si alguien se anima y nos cuenta su historia también...!!!
    [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
    [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

    [/B][/FONT][/COLOR]

  • #2
    Yo llege a pesar 88 kilos con 1.60 cm. me vi tan mal que empece con la dieta y llege a pesar 75 kilos. me estube manteniendo bastante tiempo pero me he metido en 81.5 y no estoy dispuesta a subir más. Asi que hoy mismo empiezo. Eso si, hoy no va a ser un gran dia mi bascula de cocina ha decidido que no quiere ha hacer dieta y se ha muerto. Pero mañana lo peso todo la mar de bien, encuanto mi hermano me traiga las pilas esta noche.

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    • #3
      drodos no te desanimes ya veras como pronto lo consigues.Me parece bien paulita lo de la terapia de grupo
      [

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      • #4
        Yo siempre me he mantenido entre 70-75 kg pero..hace 4 años cuando me separé me dió muchisima ansiedad y me puse en 89 kilos hace dos años conseguí llegar a 75 pero... en cuanto me vienen dos "problemas" juntos ¡¡El mundo se me viene encima y... como hasta desfallecer!! Asiesque soy capaz de coger kilos por días!! Confio plenamente en esta dieta y en que con fuerza de voluntar soy capaz de volver a conseguirlo asiesque con 90kilos me he propuesto llegar a los 70kg aunque sé que es dificil pero.. ¡No imposible! De momento con perder 10kg de aquí a Septiembre me doy por satisfecha ¡¡Que no es poco!!

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        • #5
          Indara ya veras como podemos, yo es con la unica dieta que he conseguido cosas, y una vez que le pillas el truqui es más dificil no seguirla que saltartela.

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          • #6
            INDARA... a mi me pasa lo mismo que a ti; cuando se me juntan los problemas,me da por comer; pero lo bueno de la flexi es que como tiene alimentos a saciedad aprovecho de usarlos en esos momentos y por lo menos eso me ayuda a no subir tanto...
            NINIVITA... que bueno que te gusto la idea de la terapia de grupo; es que asi el camino se hace menos pesado...
            DRODOS...a animarse, guapa, que aqui entre todas vamos a lograr nuestras metas!!!

            Les quiero contar que desde el lunes he comenzado la dieta bien, y se me ha unido mi hija de 12 años, Maria Paula, ; no es que ella haga la flexi,, sino que mas bien le ordenè sus horarios y ya come mas fruta y toma mas agua...y ademas, hemos comenzado a salir a caminar por las mañanas... es genial, no solo por el tema de bajar de peso, sino porque es un tiempo solo de nosotras...
            Ella esta feliz, y a mi me alegra verla asi
            Bueno, chicas, ahora me voy a almorzar y mas ratito entro a conversar, miren que mi Pasta a la Bolognesa me esta llamando a gritos,je,je,je...nos vemos!
            [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
            [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

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            • #7
              ...pues, ya...no quedan ni rastros de mi Pasta Bolognesa,je,je,je...y esa es una de las cosas que me encanta de WW, que despues de hacer ejercicios en la mañana , no tengo que llegar a comer un triste bistec con una hoja de lechuga,sino que puedo comer lo que a mi me gusta,mmmmmmmmm...
              Hoy estoy super contenta; me pesè y del lunes a hoy he bajado 600g,aunque ya se que este peso no significa nada, porque hay que esperar la semanita completa, pero bueno, ver unos gramitos menos siempre anima,je,je,je...
              Ahora, con lo que estoy luchando es con esa ansiedad loca que da en las noches,cuando mis peques estan durmiendo y me tengo que ir a dormir...
              Espero que hoy si pueda lograr no pasarme de mis 20 puntitos...

              [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
              [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

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              • #8
                Originalmente publicado por Indara Ver Mensaje
                Yo siempre me he mantenido entre 70-75 kg pero..hace 4 años cuando me separé me dió muchisima ansiedad y me puse en 89 kilos hace dos años conseguí llegar a 75 pero... en cuanto me vienen dos "problemas" juntos ¡¡El mundo se me viene encima y... como hasta desfallecer!! Asiesque soy capaz de coger kilos por días!! Confio plenamente en esta dieta y en que con fuerza de voluntar soy capaz de volver a conseguirlo asiesque con 90kilos me he propuesto llegar a los 70kg aunque sé que es dificil pero.. ¡No imposible! De momento con perder 10kg de aquí a Septiembre me doy por satisfecha ¡¡Que no es poco!!
                Animo wapa que si puedes,no podemos dejar que los problemas sean mayor que nosotros(se que muchas veces parecen ser),tu ponte firme que pronto perderás tus 10% y enseguida todo lo que tu quieras.

                http://mariposassiemprevuelven.blogspot.com/

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                • #9
                  jajaja aqui soy yo la que os va a animar a todas!
                  pues yo despues de años de anorexia y bulimia, me engordo sólo mirando la comida, no me hace falta ni olerla.... cada vez que bajo 30 subo 40, y me he plantado ya en 137... tengo 27 años, y ahora aun me muevo pero quien sabe con 37 como estaré... así que nada... a bajar SI o SI...

                  y si yo puedo....
                  TODAS PODEIS!

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                  • #10
                    Originalmente publicado por LiABcN Ver Mensaje
                    y si yo puedo.... TODAS PODEIS!
                    Así se habla chica,yo no tengo dudas de que cuando queremos algo de verdad si podemos.

                    http://mariposassiemprevuelven.blogspot.com/

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                    • #11
                      LIA...yo tambien pase por años de bulimia y con WW aprendi a comer bien; y te digo, nunca mas he vuelto a recaer.
                      Un aplauso por ti y por todas las chicas que SI vamos a conseguir nuestro objetivo

                      [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
                      [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

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                      • #12
                        Bueno se que podéis pensar que tengo poco que bajar y si es poco pero siempre me a costado mucho perder peso,cuando tenia 12 años llegue a pesar 75 kls tengo estrias en las caderas y culete por culpa de esos kls,tarde mucho en adelgazar pero después de eso siempre me he mantenido en los 57/63 kls asta que me quede embarazada ay llegue a 83 kls, adelgace 15 kls en 15 dias pero los últimos 7 kls no perdía por nada asta conocer la dieta hace 3 años,he tardado case 1 año en perder 7 kls pero lo mejor xq no he recuperado esos kls(bueno siempre que me paso un pueblo engordo pero no he recuperado los 7 kls)y haciendo la dieta otra vez veo o cuanto me he pasado en esas fiestas jo***,pero bueno a empezar otra vez.Tengo 33 años y 1,58 mts creo que 55 kls esta bien ya he pesado eso un día y quiero volver a pesar.Y para aquellas que teneis que perder mas kilitos que yo quiero decir que mucho animo que tengo la certeza que todas conseguiremos nuestros objetivos.

                        http://mariposassiemprevuelven.blogspot.com/

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                        • #13
                          Bueno chicas ,ahi voy yo...yo hace 2 ños baje 20 kilazos en 6 meses con esta dieta genial soy una persona de constitucion muuuuyyyy ancha osea soy enorme y con los problemas ke como a casi todas parezco una termita he vuelto a subirlos con lo bien que estaba ,pero desde el lunes me he propuesto volver a hacerlo si lo hice una vez lo hago 2 animo chicas que podemos y yo soy de las que tienen que perder porlomenos 30 kilazos,gracias x estar ahi y escuchar...

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                          • #14
                            Muy bien, guanche; asi se habla, !!!
                            [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
                            [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

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                            • #15
                              Hola, mis wachis, como estan hoy???
                              Yo cansada (ayer me di una caminada de 2 horas...) pero feliz, porque cada dia me cuesta un poquito menos controlar mis puntos.
                              Ademas, tengo una gran motivación para conseguir mi peso: como acá en Chile estamos en pleno verano, a mi marido le van a dar las vacaciones el 13 de febrero y nos vamos directo a la boda de una sobrina, y quiero estar guapísima, guapísima,aunque sea con un poco menos de los kilos que cargo ahora
                              Bueno, ahora me tengo que ir porque hay que seguir trabajando, un abrazo a todas y muuuucho animo, que este reto lo conseguimos si o si...
                              [COLOR=#4E410E][FONT=Arial][URL="http://lilyslim.com"][IMG]http://swlf.lilyslim.com/Wkc3m4.png[/IMG][/URL]
                              [B]1era semana: - 800g / 2da semana : ...?

                              [/B][/FONT][/COLOR]

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