Sobre las cenas - Página 27
+ Responder Tema
Página 27 de 27 PrimerPrimer ... 17252627
Resultados 261 al 270 de 270
  1. #261
    Cafetera/o Avatar de adabrillante
    Fecha de Ingreso
    09 oct, 07
    Ubicación
    Manresa
    Mensajes
    163
    Me gusta
    14
    Sus temas han gustado 24 veces,
    en 16 mensajes.

    Cita Iniciado por BettyPó Ver Mensaje
    Hola!! soy nueva en el foro,simplemente me gustaría saber de alguna dieta para perder unos 3 kilos,a ver soy delgada pero cuando engordo algo se me va todo donde ya sabéis culete y tripa jajaa..a mi por lo menos si,en el resto todo igual..asi k voy como descompensada,no se nota casi pero tengo ese nose qué siempre de que con 3 kilillos me veo y lo mas importante,me siento mejor... también es verdad que unos dias antes de que me venga la regla ná,que me dá por pegarme miniatracones de comer mal..y no puede ser...tb es verdad que hace casi 1 año que no hago nada de actividad física,y cuando antes entraba bien en la 38 ahora me queda muy muy justa y a la 40..no me gustaría tener que subir otra talla,por eso necesito algún tipo de dieta que me eduque un poco a comer,con algún planing o algo,no sé..porque de verdad que últimamente me estoy echando a perder comiendo a deshoras,como anoche que no podía dormir y me bebí un vaso de colacao con un trozo de bizcocho a las 3 de la mañana!!..aisss..

    Perdonar por el tochazo éste chicas,pero es que no sé que me pasa,que me estoy dejando en el tema alimentario,y no puede ser:-(
    bsetess!!

    Bettypo si solo deseas perder unos 3 kilillos,cualquier dieta te funcionara y ademas los perderás muy pronto.
    Ves a la seccion dietas varias y alli podras encontrar una que te guste.
    Yo tambien padezco de lo mismo,soy muy delgada pero a la que pillo unos kilillos se me van a la panchota...y eso de comerse un vaso de colacao con un trozo de pastel a las 3 de la mañana lo he hecho yo montones de veces, y luego pasa lo que pasa...
    Besitos!!!

  2. #262
    Novata/o Avatar de ebrenesa
    Fecha de Ingreso
    28 may, 10
    Mensajes
    21
    Me gusta
    1
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Hola, soy nueva en el foro. Estoy intentando hacer esta maravillosa dieta y quería exponer las cenas que hice estas dos últimas noches para ver si lo he hecho correctamente:

    - Lunes noche: ensalada de legucha, cebolla y atún, un trozo de queso curado y un yogurt desnatado con cereales (del mercadona).

    - Martes noche: merluza guisada con gambas, ensalada de lechuga y cebolla y un yogurt desnatado con cereales (mercadona).

    ¿ Donde puedo exponer la comida que he hecho durante el día para ver si lo hago bien?

    Agradecería vuestros comentarios y os felicito a todas/os por el buen compañerismo que hay en el foro.

    Gracias,

  3. #263
    Cocinera/o Avatar de kikiti
    Fecha de Ingreso
    09 ene, 05
    Ubicación
    Granada
    Mensajes
    1,089
    Me gusta
    55
    Sus temas han gustado 27 veces,
    en 22 mensajes.
    Yo creo que el queso curado seguramente no sea demasiado apto, has leído lo que explica en las pautas sobre el queso???
    Los yogures desnatados a veces llevan a engaños porque lo que no tienen de grasas (de ahí lo desnatados) lo llevan en hidratos de carbono (azúcares, cereales...) Si de por sí llevan cereales ya sabes que integrales o no, no son aptos para las cenas.
    En cualquier caso en este post es muy raro que te contesten las expertas así que mejor que escribas tus menús en el posta para corregirlos. Te dejo el enlace:

    http://foro.mundorecetas.com/showthr...ghlight=kikiti

    Espero que te sirva!

  4. #264
    Novata/o Avatar de ebrenesa
    Fecha de Ingreso
    28 may, 10
    Mensajes
    21
    Me gusta
    1
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Gracias Kikiti,

    Intentare leer de nuevo las pautas de BB. Supongo que como todo, al principio cuesta un poco y luego será más fácil, pero reconozco que tengo poca voluntad. Tengo que animarme más.

    Gracias,

  5. #265
    Novata/o Avatar de ebrenesa
    Fecha de Ingreso
    28 may, 10
    Mensajes
    21
    Me gusta
    1
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Hola chicas,

    Sigo intentando hacer esta maravillosa dieta pero voy muy lenta. Me gustaría preguntaros si por las noches se puede comer guisantes, ¿entrarían dentro del grupo de las verduras?, porque creo que tienen hidratos de carbono y también creo que son legumbres. Estoy hecha un lío. ¿Debería comerlos en las comidas o en las cenas? Gracias a todas por vuestra ayuda.

  6. #266
    Pinche de cocina
    Fecha de Ingreso
    16 sep, 08
    Mensajes
    34
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    lo subo de nuevo



  7. #267
    Pinche de cocina Avatar de Alcachofa
    Fecha de Ingreso
    15 feb, 11
    Mensajes
    67
    Me gusta
    8
    Sus temas han gustado 11 veces,
    en 9 mensajes.
    Hasta hace poco comía mucha pasta a la noche porque se prepara en un periquete pero desde que me han dicho que los carbo hidratos engordan muchisimo a las noches ya solo como ensaldas que tambien se prepara en seguida.

  8. #268
    Novata/o Avatar de anarosa2
    Fecha de Ingreso
    25 abr, 12
    Ubicación
    España
    Mensajes
    12
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Hola a todas/os,soy nueva en el foro y solo me gustaria compartir con tod@s unos ejemplos de cenas que yo hacia cuando estuve a dieta.Si quereis ire poniendo mas
    Aqui os las dejo:

    Hamburguesas con queso


    Ingredientes
    · 1 kg de carne de ternera picada
    · 1 cebolla pequeña, cortada finamente
    · 2 cucharadas de perejil fresco, picado
    · 1 cucharadita de orégano seco
    · 3 cucharadas de puré de tomate
    · Hojas de lechuga iceberg, separadas
    · Semillas de lino, trituradas
    · Champiñones asados
    · Ghee para freír/o aceite de oliva


    Opcciones
    · Queso cheddar
    · Tomatees frescos
    · Aguacate, en rodajas
    · Brotes de girasol y cualquier otro brote
    · Cebolla, cortada en rodajas
    · Salsa (a continuuación)
    · Huevo frito/hervido


    Preparación
    1. Mezclar la carne picada y los demás ingredientes
    2. Formar hamburguesas y poner en un plato
    3. Calentar un poco de ghee o aceite de oliva y freír durante 6 minutos en cada
    lado, hasta que estén doradas
    4. Poner cada hamburguesa en una hoja grande de lechuga
    5. Elegir alguna de las opciones para servir con la hamburguesa
    6. Envolver la hoja de lechuga sobre la hamburguesa y sujetar con
    un palillo
    7. Servir con champiñones asados y espolvorear semillas de lino
    molidas


    Salsa
    · 2 pimientos rojos, cortados finamente
    · 1 tomate, cortado finamente
    · 1 cebolla roja, cortada finamente
    · 1 cucharada de aceite de oliva
    · 2 cucharadas de vinagre de sidra




    Preparación
    1. Mezclar todos los ingredientes
    2. Servir con las hamburguesas


    4 raciones

  9. #269
    Ayudanta/e de cocina Avatar de kissa-rs
    Fecha de Ingreso
    27 jul, 10
    Mensajes
    260
    Me gusta
    80
    Sus temas han gustado 52 veces,
    en 34 mensajes.
    Me apunto este hilo, porqu aunque estoy bien de peso, engordé unos kilillos y creo que es por culpa de las cenas... Cuando me tiro una temporada cenando mejor, adelgazo. Pero no se si mi concepto de cenas sanas son correctas, asique voy a echarle un vistazo al hilo si me surgen dudas preguntaré... gracias por la info e ideas que poneis aqui!

  10. #270
    Ayudanta/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    04 ene, 08
    Ubicación
    Burgos
    Mensajes
    223
    Me gusta
    28
    Sus temas han gustado 25 veces,
    en 20 mensajes.
    Patatas a la gallega:
    Cocer una patatita mediana, hacerla lonchas y añadir un pequeño hilito de aceite de oliva y pimenton de la vera.

Temas Similares

  1. cenas
    Por wash en el foro Embarazo, Bebés y Maternidad
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 18/10/2010, 14:02
  2. Duda sobre ensalada apta para cenas BB
    Por Xanuca en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 14/07/2009, 12:29
  3. cenas
    Por aura31 en el foro Embarazo, Bebés y Maternidad
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07/07/2009, 22:39
  4. Ayuda sobre cenas!!
    Por morenita817 en el foro Embarazo, Bebés y Maternidad
    Respuestas: 40
    Último Mensaje: 26/06/2009, 10:21
  5. OPINIONES SOBRE LAS CENAS CON ENSALADAS X FAVOR LO NESECITO
    Por demia en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 28/01/2009, 13:37

Permisos de Publicación


Recetas del recetario de cocina

Recibe estas recetas gratis en tu correo, pon tu email aqui:



Últimos 20 Mensajes de los foros
 Tema:Foro Autor Hora
 [Thermomix] Flan de Turrón de Jijona  Cocina y ThermomixKirby3:16
 [OT] Para prevenir el cáncer con una buena alimentación  Cocina y Thermomixsimpatiaa2:12
 " EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS V " PARA HABLAR AQUI  El Loco Mundo de las Minis - Miniaturasmeapuntoatodo1:27
 [Ayuda] ¿Adaptar recetas de la TH a la Cooking Chef?  Cocina y ThermomixKasandrae1:20
 ~~~~~~~~~~~Reto verano 2014; Sirenitas en el mar~~~~~~~~~~  Entulínea de Weight Watchersro69.0:58
 [Thermomix] Salpicón de Mar.  Cocina y Thermomixfumarola330:32
 [OT] Lidl - .....porque nadie recomienda productos cocina lidl ?  Cocina y Thermomixfumarola330:24
 [BB] Saloncito bb  Dietas de adelgazamientoArdid0:06
 Descubrimientos De La Farmacia - Resumen de Kleine pg 71  Belleza y saludIruña0:05
 donde comer en Lanzarote?  Temas Varioscalimero 4123:39
 [Tradicional] Cookies Auro  Cocina y ThermomixcRiStiNiyA23:29
 Vendo thermomix 31  El Mercadillo - Compra y Ventaarlrod23:20
 FORO DE PATCHWORK  Patchwork y Tildasmajuen123:14
 [Thermomix] Pisto .. para aprovechar unos calabacines ernormes ..mirar, mirar ..  Cocina y Thermomixlalas22:06
 [Ayuda] ¿Me puede orientar alguien para hacer una tarta/coche con fondant?  Cocina y Thermomix-AURA-21:36
 [Tradicional] Bizcocho de yogurt xxl  Cocina y ThermomixCALANDRITA20:43
 [Ollas Programables] Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)  Cocina y ThermomixEOS20:33
 Grupo autoayuda: Ansiedad  Belleza y saludBettie20:28
 RECETAS FACILES, RAPIDAS Y RICAS???¨.INDICE RECETAS P. 1  Recopilaciones de recetasEloisaGandolfo19:17
 [Tradicional] Galletas sublimes  Cocina y ThermomixNerwen19:11

Recetas - Publicidad en MundoRecetas.com - Normas y condiciones de uso
Copyright © 2000-2014 Gastronovedades SL - Google +