DIETA YULLSS - Página 510
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  1. #5091
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    mi menu de hoy
    d cafe con leche+4 galletas+1 kiwi
    mm 2 yogures desnatados
    c ensaladilla rusa+te rojo
    m 2 mandarinas
    c crema de puerros y salchichas de pollo.

  2. #5092
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    buenos dias,saguadalix74,si segun tu he hecho dos desayunos que deberia de tomarme a las 7 de la mañana pues el desayuno fuerte lo quiero hacer en el trabajo y ademas asi aguanto mas hasta las 3 aproximadamente que me pongo a comer,mi cafe es una taza de cafe con un chorrito pequeño de leche,elconsumo de leche lo llevo bien pues no llega al vaso permitido.

  3. #5093
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    uro te hare caso y me llevare una manzana y un yogur pero creia que las dos cosas juntas no podian ser gracias por ayudarme ati y a saguadalix74 por ayudarme

  4. #5094
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    saguadalix74 asadillo son pimientos asados con unpoco de aceite,vinagre,ajo y cominos vamos una ensalada de pimientos

  5. #5095
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    otra pregunta las infusiones son libres o solo se toman despues de comer y cenar es que a mi me gustan mucho y es una forma de tomar agua que tengo en invierno suelo tomar te verde,infusileuta,adelgasana,te con canela del mercadona y rooibos con ciruela tambien del mercadona y algunas mas pero todas llevan te verde,blaco o rojo

  6. #5096
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    otra pregunta las infusiones son libres o solo se toman despues de comer y cenar es que a mi me gustan mucho y es una forma de tomar agua que tengo en invierno suelo tomar te verde,infusileuta,adelgasana,te con canela del mercadona y rooibos con ciruela tambien del mercadona y algunas mas pero todas llevan te verde,blaco o rojo

  7. #5097
    Ayudanta/e de cocina
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    las infusiones son libres , y eso mejor que los dos cafes con leche que te tomas....pero sin azucar, claro, si tomas manzana y yogurt tiene que ser separados, en dos medias mañanas con una diferencia de tres horas
    yo hoy por ejemplo me he levantado muy pronto y he tenido que hacer dos medias mañanas
    mi menu de hoy
    d cafe con leche+2 biscotes con mermelada li
    mm1 dos kiwis
    mm2 un yogurt
    c judia verde y pechuga de pollo+te rojo
    m fresas+cafe solo
    c caldo vegetal y pavo

  8. #5098
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    hola chicas
    menu de dia de hoy
    d cafe con leche+galletas+1 kiwi
    mm 2 yogurest
    c biscotes con fiambre de pavo+ cafe solo
    m sandia
    c caldo vegetal y salchichas

  9. #5099
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    Hola a todas
    desayuno:te con leche+pan con aceite+zumo
    comida:pisto+huevo plancha+infusiones
    cena: no se si se puede cenar esto espárragos con mayonesa+chipirones plancha+ infusiones

  10. #5100
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    hola,a ver si hoy la hago bien,desayuno:una naranja.un cafe con leche y trs biscotes con aceite yn un poco de queso bajo en grasa,media mañana nada por levantarme tade,comida :crema de calabacin y revuelto de setas y una infusion,a media tarde una manzana y una unfusion o cafe solo porque voy a trabajar de noche,cena:ensalada de tomate con pimiento asado y una lata de mejillones o de atun y una infusion o un cafe por trabajar de noche.

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