DIETA FÁCIL K7
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  1. #1
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    DIETA FÁCIL K7

    Buenas chicas,

    Me apunté la semana pasada a esta dieta, la verdad que estuve una vez y perdí peso fácilmente, por eso me decidí a hacerla otra vez.

    ¿Alguna más la estáis haciendo?

    PRIMER DÍA 05-03-09: 82,200 Kg

    La dietista me dijo que tenía que perder 10 Kg, ya que soy alta (mido 1,74), aunque yo lo vi poco.

    Un saludo y animaros a escribir!!!!
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    Esta vez tiene que ser la definitiva



    Empiezo dieta: 3 Noviembre
    Primera semana (3Nov-10Nov): - 2,100 Kg
    Segunda semana (11Nov-18Nov): - 0,800 Kg
    Tercera semana (19Nov-25Nov): + 0,100 Kg
    Cuarta semana (26Nov-2Dic): - 0,400 Kg

  2. #2
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    Re: DIETA FÁCIL K7



    Buenas, la subo!!!

    Nadie hace esta dieta????


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    Cuarta semana (26Nov-2Dic): - 0,400 Kg

  3. #3
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    yo no se cual es esta dieta, yo estoy intentando hacer una dieta de proteinas, sea la que sealo importante es conseguirlo y llegar a nuestro objetivo y estar guapisimas ¿ te lo lleva un diestista?

  4. #4
    Cocinera/o Avatar de lucinut
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Nos has dejado por las proteínas ¡Qué no! Mucha suerte con tu pérdida piokalina y ya nos dirás qué tal te va. Un tanguero
    [IMG] [/IMG] Tanguera 28



  5. #5
    Repostera-pastelera/o
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Pues esta dieta también es una dieta basada en proteinas, pero yo la verdad es que lo estoy pasando fatal!!!

    La primera semana me han quitado todos los hidratos de carbono y todos los azucares y la leche!!! así que se me está haciendo un infierno!!!!

    Eso sí, me han dicho que la primera semana con esta dieta se suele perder unos 3 kg, ya os contaré el jueves, porque no me gusta nada nada


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  6. #6
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Cita Iniciado por lucinut
    Nos has dejado por las proteínas ¡Qué no! Mucha suerte con tu pérdida piokalina y ya nos dirás qué tal te va. Un tanguero
    lucinut que bien vas no? ya has perdido 10 kg!!! y qué dieta estás haciendo???

    saludosssss


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  7. #7
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    estoy con la dieta tanguera que nos facilitó Kissy. Está en la página
    http://www.mundorecetas.com/8/viewto...st=0&sk=t&sd=a por si quieres echar un vistazo. No te prihibe comer nada y es muy fácil de seguir. Suerte y mucho ánimo para lograr tu objetivo.
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  8. #8
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Ufffff,

    Yo por aquí he visto ya varias dietas:

    La dieta de Yulls tiene muy buena pinta y quizás me anime!

    También está la dieta de bella, la dieta disociada, la de naturhouse (esta la probé y me gasté una pasta increible), y ahora la dieta que me comentas tú...al final me apunté a esta dieta del k7 y lo paso fatal....ya os contaré el jueves!!! espero que el sacrificio de esta semana haya merecido la pena porque me engordé en 2 años y medio casi 20 kilos!!!!


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  9. #9
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Seguro que vas a perder peso, a lo mejor no los tres kilos que dicen pero segulo que la mitad si. Es mejor perder pococ a poco que mucho de golpe y dejarlo. Esto es una carrera de fondo. Suerte
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  10. #10
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    Re: DIETA FÁCIL K7

    Pues sí, la verdad que es una carrera de fondo, pero yo me había planteado perder los 10 kilos en 2 meses para la comunión de mi sobrino, luego mi segundo objetivo es quedarme en 67 kg y de ahí no bajo más!

    Estuve mirando la dieta que me dijiste pero en ese post no aparece desde el ppio los menus, la primera semana q se come pescado y piña solo?

    Gracias!!!


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