5 comidas al día?
+ Responder Tema
Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 10 de 14

5 comidas al día?

"buenas, estoy intentando (y no se si consiguiendo) retomar las pautas de BB. Lo que no estoy haciendo es lo de las 5 comidas al día, ya que hasta que no empiece a trabajar, me levanto bastante tarde. Por ejemplo, hoy hasta las 11 no desayuné, por lo que no haré la media mañana. comeré tardecito, y suelo cenar sobre las 9 y media. Después de cenar nunca suelo tener hambre, pero tampoco tengo hambre a media tarde. Ayer, por ejemplo, comí sobre las dos, y hasta las ocho no tuve hambre, entonces...". En este tema se está opinando sobre 5 comidas al día?, se ha publicado dentro de Dietas de adelgazamiento. Tiene un total de 14 respuestas . Este mensaje ha sido escrito por Caracola.
  1. #1
    Pinche de cocina
    Fecha de Ingreso
    17 jul, 05
    Mensajes
    98
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    5 comidas al día?


    buenas,
    estoy intentando (y no se si consiguiendo) retomar las pautas de BB. Lo que no estoy haciendo es lo de las 5 comidas al día, ya que hasta que no empiece a trabajar, me levanto bastante tarde.
    Por ejemplo, hoy hasta las 11 no desayuné, por lo que no haré la media mañana. comeré tardecito, y suelo cenar sobre las 9 y media. Después de cenar nunca suelo tener hambre, pero tampoco tengo hambre a media tarde. Ayer, por ejemplo, comí sobre las dos, y hasta las ocho no tuve hambre, entonces me comí una fruta y un trocito de queso, y cené super tarde, sobre las doce y media (aunque esto no es normal, pero ayer llegué muy tarde a casa).
    Vamos, que haga lo que haga, me resulta difícil hacer cinco comidas al día, y además con este calor estoy desganada, y tampoco como cantidades muy grandes... si reduzco la ración de la comida, será poco más que un platito de café, y algo hay que comer, no?
    Ay, no se... vosotras que llevais tiempo bellablanquizandoos, que haríais?
    ¿Te gusta este tema?

    Díselo a Caracola:
    Pulsa en "Me gusta"
    ---------------------->

  2. #2
    Pinche de cocina
    Fecha de Ingreso
    17 jul, 05
    Mensajes
    98
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    5 comidas al día?



    buenas,
    estoy intentando (y no se si consiguiendo) retomar las pautas de BB. Lo que no estoy haciendo es lo de las 5 comidas al día, ya que hasta que no empiece a trabajar, me levanto bastante tarde.
    Por ejemplo, hoy hasta las 11 no desayuné, por lo que no haré la media mañana. comeré tardecito, y suelo cenar sobre las 9 y media. Después de cenar nunca suelo tener hambre, pero tampoco tengo hambre a media tarde. Ayer, por ejemplo, comí sobre las dos, y hasta las ocho no tuve hambre, entonces me comí una fruta y un trocito de queso, y cené super tarde, sobre las doce y media (aunque esto no es normal, pero ayer llegué muy tarde a casa).
    Vamos, que haga lo que haga, me resulta difícil hacer cinco comidas al día, y además con este calor estoy desganada, y tampoco como cantidades muy grandes... si reduzco la ración de la comida, será poco más que un platito de café, y algo hay que comer, no?
    Ay, no se... vosotras que llevais tiempo bellablanquizandoos, que haríais?

  3. #3
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de Ardid
    Fecha de Ingreso
    05 mar, 07
    Mensajes
    17,418
    Me gusta
    111
    Sus temas han gustado 1,014 veces,
    en 763 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Pues yo lo dejaría estar. En vacaciones los horarios se trastocan. Ya verás como cuando vuelvas al tajo no podrás desayunar a las 11

    La razón de hacer cinco comidas es que no pasen más de 4 horas entre comida y comida, para que no baje el nivel de azúcar. Si desayunas a las 11 y comes a las 2, no hay hueco donde poner una media mañana
    29-M "SI NOS PINCHAN, ¿ACASO NO SANGRAMOS? SI NOS ENVENENAN, ¿ACASO NO MORIMOS?" El Mercader de Venecia, Shakespeare, 1596

  4. #4
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de Ardid
    Fecha de Ingreso
    05 mar, 07
    Mensajes
    17,418
    Me gusta
    111
    Sus temas han gustado 1,014 veces,
    en 763 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Pues yo lo dejaría estar. En vacaciones los horarios se trastocan. Ya verás como cuando vuelvas al tajo no podrás desayunar a las 11

    La razón de hacer cinco comidas es que no pasen más de 4 horas entre comida y comida, para que no baje el nivel de azúcar. Si desayunas a las 11 y comes a las 2, no hay hueco donde poner una media mañana
    29-M "SI NOS PINCHAN, ¿ACASO NO SANGRAMOS? SI NOS ENVENENAN, ¿ACASO NO MORIMOS?" El Mercader de Venecia, Shakespeare, 1596

  5. #5
    Cafetera/o
    Fecha de Ingreso
    04 ene, 06
    Ubicación
    Madrizzzz
    Mensajes
    195
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Es cuestión de acostumbrarse, yo antes no comía nada en toda la mañana y ahora a eso de las 11 empieza a entrarme una gusa que no veas. Pero es mejor que empieces a hacerlo cuando tengas unos horarios más o menos fijos. Así es más facil hacerse una rutina.

    Yo a media tarde y media mañana suelo comer sobre todo fruta, y a lo mejor alguna torta de arroz o cereales y algun fruto seco. Quiero decir que tampoco como una barbaridad, lo justo para engañar al estómago hasta la hora de comer.

    Saludos
    Pelayo
    Mi blog-experimento de cocina:



    Y mis intentos de hacer alguna foto decente

  6. #6
    Cafetera/o
    Fecha de Ingreso
    04 ene, 06
    Ubicación
    Madrizzzz
    Mensajes
    195
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Es cuestión de acostumbrarse, yo antes no comía nada en toda la mañana y ahora a eso de las 11 empieza a entrarme una gusa que no veas. Pero es mejor que empieces a hacerlo cuando tengas unos horarios más o menos fijos. Así es más facil hacerse una rutina.

    Yo a media tarde y media mañana suelo comer sobre todo fruta, y a lo mejor alguna torta de arroz o cereales y algun fruto seco. Quiero decir que tampoco como una barbaridad, lo justo para engañar al estómago hasta la hora de comer.

    Saludos
    Pelayo
    Mi blog-experimento de cocina:



    Y mis intentos de hacer alguna foto decente

  7. #7
    Cocinera/o Avatar de caracola79
    Fecha de Ingreso
    21 abr, 05
    Ubicación
    Mallorca
    Mensajes
    1,064
    Me gusta
    293
    Sus temas han gustado 70 veces,
    en 70 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Hola, yo te digo lo mismo, hasta que no tengas el horario normal de siempre, dejalo así. Seguro que luego haras las 5 comidas

  8. #8
    Cocinera/o Avatar de caracola79
    Fecha de Ingreso
    21 abr, 05
    Ubicación
    Mallorca
    Mensajes
    1,064
    Me gusta
    293
    Sus temas han gustado 70 veces,
    en 70 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Hola, yo te digo lo mismo, hasta que no tengas el horario normal de siempre, dejalo así. Seguro que luego haras las 5 comidas

  9. #9
    Pinche de cocina
    Fecha de Ingreso
    17 jul, 05
    Mensajes
    98
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    sí, será lo mejor dejar que las vacaciones sigan su curso. :wink:
    gracias por vuestros consejos

  10. #10
    Subjefa/e de cocina Avatar de susan_fdez
    Fecha de Ingreso
    21 ago, 06
    Mensajes
    2,347
    Me gusta
    103
    Sus temas han gustado 43 veces,
    en 39 mensajes.

    Re: 5 comidas al día?

    Tienes que pautarte un horario e intentar cumplirlo.

Temas Similares

  1. Comidas
    Por airam38 en el foro Dieta flexipoints/+18 (anteriores)
    Respuestas: 118
    Último Mensaje: 09/07/2013, 14:29
  2. ¿por qué 3 comidas al día?
    Por Yuma en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 04/06/2011, 12:58
  3. Comidas : web
    Por eterbeath en el foro Embarazo, Bebés y Maternidad
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 09/03/2010, 11:40
  4. comidas
    Por tati12 en el foro Cocina y Thermomix
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 03/02/2010, 16:11
  5. Comidas grasas
    Por Xianina en el foro Dietas de adelgazamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 25/09/2008, 13:02

Permisos de Publicación


Recetas del recetario de cocina

Recibe estas recetas gratis en tu correo, pon tu email aqui:



Últimos 20 Mensajes de los foros
 Tema:Foro Autor Hora
 [Tradicional] Usais la CHEF-O-MATIC todavía?????  Cocina y Thermomixisabeldelacuadra22:10
 Ofertas especiales tupperware (Del 22 al 28 de septiembre)  El Mercadillo - Compra y Ventasimpatiaa21:58
 " EL LOCO MUNDO DE LAS MINIS V " PARA HABLAR AQUI  El Loco Mundo de las Minis - Miniaturasisadelugo21:27
 Grupo Tuperfan: charla e intercambio de información  El Mercadillo - Compra y VentaJade21:23
 [Ollas Programables] Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)  Cocina y ThermomixIcook21:22
 [BB] Saloncito bb  Dietas de adelgazamientoArdid21:19
 [Thermomix] supercook o thermomix  Cocina y ThermomixNo Registrado21:13
 Nuevas ofertas tupperware (Del 29 de septiembre al 2 de noviembre)  El Mercadillo - Compra y Ventasimpatiaa21:12
 FORO DE PATCHWORK  Patchwork y TildasLamica20:34
 [OT] Mirar que chulo para los cajones.  Cocina y ThermomixMaquineta20:24
 [Ayuda] Fussion touch advance  Cocina y Thermomixsimpatiaa19:51
 [Ollas Programables] Fussioncook plus: dudas varias  Cocina y Thermomixsimpatiaa19:45
 ***** reto grandes pesos *****  Entulínea de Weight Watchersyuyuba19:40
 [Ollas Programables] Cocinar para una persona  Cocina y Thermomixsimpatiaa19:35
 [Thermomix] Lentejas estofadas  Cocina y ThermomixMaquineta18:48
 [OT] Aspiradora Kobold 150  Cocina y ThermomixMaquineta18:45
 [Thermomix] PISTO CON BACALAO, PATATAS Y HUEVOS (Menú Completo)  Cocina y ThermomixMaquineta18:42
 [OT] Buenos días!! el desayuno del Lunes :)  Cocina y ThermomixMaquineta18:42
 NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡  Dietas de adelgazamientoGAIRIS18:40
 [OT] Que panificadora es mejor, la del lidl o la de aldi?  Cocina y Thermomixfenixvero18:23

Recetas - Publicidad en MundoRecetas.com - Normas y condiciones de uso
Copyright © 2000-2014 Gastronovedades SL - Google +