espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"
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espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

En este tema se está opinando sobre espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara", se ha publicado dentro de Entulínea de Weight Watchers. Tiene un total de 7 respuestas y 1,869 visitas. Este mensaje ha sido escrito por pkxa: "Chic@s me lo acabo de hacer, y esta buenisimos: Espaguetis saciedad 4pts Espinacas un cuadrado de las congeladas 0pts Gambas peladas 100 gr 1pt 2 quesitos 1pt ( si son de eroski 0.5) Leche desnatada (un vaso pequeño 100ml) 1pt Hervimos las espinacas y las gambas, aparte hacemos los espaguetis. cuando las espinacas y las gambas esten cocidas las pasamos a una sarten, le echamos la leche y los quesitos en trozos, removemos hasta que se deshagan los quesitos. Servir y saborear. Las...".
  1. #1
    Cafetera/o Avatar de pkxa
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    espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"


    Chic@s me lo acabo de hacer, y esta buenisimos:

    Espaguetis saciedad 4pts
    Espinacas un cuadrado de las congeladas 0pts
    Gambas peladas 100 gr 1pt
    2 quesitos 1pt ( si son de eroski 0.5)
    Leche desnatada (un vaso pequeño 100ml) 1pt

    Hervimos las espinacas y las gambas, aparte hacemos los espaguetis. cuando las espinacas y las gambas esten cocidas las pasamos a una sarten, le echamos la leche y los quesitos en trozos, removemos hasta que se deshagan los quesitos. Servir y saborear.
    Las espinacas y las gambas dan para dos raciones mas o menos, segun la persona.
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  2. #2
    Repostera-pastelera/o Avatar de marduran
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"



    Muy rico tiene que estar eso.

    Ya era hora que alguien publicase una receta, porque últimamente con las AI estamos todas histéricaaaaaaaaaaaaasssssssssssss

  3. #3
    Cocinera/o Avatar de Sup
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

    ....muchas gracias por la receta, la apunto!

    Estabilización...14-08-2011....61 kg

  4. #4
    Cafetera/o Avatar de pkxa
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

    A mi me dio para un plato para mi y otro para la niña (a veces come mas que yo, jijij). También se le pueden cambiar las gambas por palitos de cangrejo.



  5. #5
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de мαяgα
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

    Que rico, nos encantan las espinacas!!! me lo apunto

  6. #6
    Subjefa/e de cocina
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

    Tiene que estar bueno...
    inicio ww el 13-03-2009 71.8 kilos
    objetivo conseguido el 30/10/2009 58 kilos



    Vamos pajariiiiito vueeeeela.....que vueles...he dicho!!



    Esta es la regleta de mi niña....


  7. #7
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    Re: espaguetis con espinacas y gambas con salsa "carbonara"

    Muy ricooooo!!!

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