Dieta Disociada - Página 167
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  1. #1661
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    Hola,
    Yo quisiera intentar adelgazar con la disociada, no tengo mucha idea, aunque me gustaría empezar, con animo de todos y compartir los menus,Me parece genial, a partir de mañana empiezo

  2. #1662
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    Alguien ha hecho la dieta de los puntos de 14-15 que no se pesa la comida y es muy proteinada?, es del Dr.Agustin Piñera de Oviedo, se adelgaza mucho. Alguien la conoce?

  3. #1663
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    ni idea nuri.... no entiendo muy bien el mensaje.... no se si con lo de 14-15 te refieres a grupos de alimentos?
    yo he abierto un post nuevo, recopilando la información que yo tengo de la dieta disociada... y voy poniendo lo que como... y también cuando me lo salto

    Si quieres que sea proteica lo puede ser, pero también puede no serlo si no usas mucho el grupo 15 que es el que por otro lado con menos cosas se puede mezclar...

    Si tienes dudas ya me dices, claro que no soy ninguna experta.... a mi no me lleva nadie el control.... solo "leo"

  4. #1664
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    Cita Iniciado por narvaez Ver Mensaje

    por cierto a veces me tomo un yogur bio desnatado despues de la cena (bueno pasada una horita y media o asi) y no se si esta bien o no.... ayuda porfi. confirmado si se puede tomar yogur bio despues de comer o cenar

    gracias.
    Los yogures "bio" es decir bifidus o activia, se pueden tomar con cualquier cosa, pero dentro de la misma digestión. Una vez que acabas hay que guardar 3 horas entre digestión y digestión.

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