Cenar pasta, es bueno?
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Cenar pasta, es bueno?

"Es bueno comerse un plato de pasta a la noche o engorda mucho? No me refiero a pasta con tomate o pesto algo tan cargado sino una ensalada de pasta....". En este tema se está opinando sobre Cenar pasta, es bueno?, se ha publicado dentro de Dietas de adelgazamiento. Tiene un total de 4 respuestas . Este mensaje ha sido escrito por amapoola.
  1. #1
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    Cenar pasta, es bueno?


    Es bueno comerse un plato de pasta a la noche o engorda mucho?

    No me refiero a pasta con tomate o pesto algo tan cargado sino una ensalada de pasta.
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  2. #2
    Ayudanta/e de cocina
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    Yo suelo tomarla de noche y estoy adelgazando. Normalmente son spaguetis con salsa de tomate casera y atún al natural, o unas gambitas, o anillas de calamar... Unos "frutti di mare", vamos.

  3. #3
    Ayudanta/e de cocina Avatar de Björk
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    Yo intento dejar los IG medios para las comidas de mediodía pero supongo que no será supergrave.

  4. #4
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    bueno hay opiniones para todo, se supone que es mejor cenar proteina, porque el cuerpo por la noche al estar en reposo no va a quemar los hidratos de carbono, no necesita esa energia, es mejor cenar proteina, pero hay gente que no le afecta al adelgazamiento, eso tienes que observarlo tu

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