¿Como tomar semillas de lino?
+ Responder Tema
Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 10 de 16
  1. #1
    Ayudanta/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    19 dic, 11
    Ubicación
    En el Norte
    Mensajes
    222
    Me gusta
    80
    Sus temas han gustado 59 veces,
    en 40 mensajes.

    ¿Como tomar semillas de lino?

    Estoy hecha un lio. Hace unos años solia tomar semillas de lino. Entonces me recomendaron molerlas con el molinillo de cafe y tomar una o dos cucharadas con agua o con yogur.
    Ahora la matrona me ha vuelto a recomendar que las tome pero me dice que las ponga en remojo a la noche y que me las tome enteras por la mañana.

    La duda que tengo es de cual de las dos maneras hay que tomarlas para aprovechar todas sus propiedades.

    Gracias y saludos.
    ¿Te gusta este tema?

    Díselo a yolma:
    Pulsa en "Me gusta"
    ---------------------->

  2. A este usuario le gusta este tema de yolma:

    alteza (04/06/2013)

  3. #2
    Subjefa/e de cocina Avatar de lolium
    Fecha de Ingreso
    15 ago, 10
    Mensajes
    2,509
    Me gusta
    138
    Sus temas han gustado 166 veces,
    en 144 mensajes.


    Imagino que para aprovechar todos sus nutrientes lo ideal es que las mastiques

    Yo tomo diariamente semillas de lino, a veces me las pongo con yogurt enteras y espero un rato a que se hidraten y gelatinicen tal como dice tu matrona y otras veces me las pongo encima de las tostadas con un poco de pavo (tipo semillas de sésamo), en este caso las mastico más que de la anterior forma.

  4. #3
    Ayudanta/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    19 dic, 11
    Ubicación
    En el Norte
    Mensajes
    222
    Me gusta
    80
    Sus temas han gustado 59 veces,
    en 40 mensajes.
    Gracias, Lolium.
    Por lo que veo no hay una manera buena o mala de tomarlas. El caso es introducirlas en la dieta.
    De momento estoy haciendo lo del remojo y como tu dices se quedan como gelatinizadas. Asi me obligo a beber agua por las mañanas y de momento hoy ha funcionado para el tema de ir al baño.

  5. #4
    Subjefa/e de cocina Avatar de lolium
    Fecha de Ingreso
    15 ago, 10
    Mensajes
    2,509
    Me gusta
    138
    Sus temas han gustado 166 veces,
    en 144 mensajes.
    Yolma si las tomas por tema de estreñimiento, simplemente que las tomes enteras e hidratadas tal como dices es suficiente. Si quieres aprovechar los ácidos grasos que contiene, mejor que las mastiques un poquito

  6. #5
    Ayudanta/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    19 dic, 11
    Ubicación
    En el Norte
    Mensajes
    222
    Me gusta
    80
    Sus temas han gustado 59 veces,
    en 40 mensajes.
    Gracias, Lolium.
    Esta vez he empezado a tomarlas porque me las recomendo la matrona por el tema estreñimiento, pero como sé que tiene muchas mas propiedades ademas de esa pues tambien queria aprovecharlas. Asi que como me dices, mientras las tomo las masticare un poco.
    Saludos!

  7. #6
    Subjefa/e de cocina Avatar de lolium
    Fecha de Ingreso
    15 ago, 10
    Mensajes
    2,509
    Me gusta
    138
    Sus temas han gustado 166 veces,
    en 144 mensajes.
    Exacto

  8. #7
    Novata/o
    Fecha de Ingreso
    30 ene, 05
    Mensajes
    7
    Me gusta
    1
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Yo las tomo desde hace tiempo, porque sé que tienen muchas propiedades pero las muelo con la picadora, las meto en el frigo en un tupperware y así me es mucho más cómodo. Cada día las tomo un buen rato antes del almuerzo. No sé si hago bien de esta manera, ya me diréis.

    Gracias
    "Vive feliz con tu poco y deja que siga buscando el loco"

    [img]http://www.gifss.com/plantas/setas/seta3.gif[/img

  9. #8
    Subjefa/e de cocina Avatar de lolium
    Fecha de Ingreso
    15 ago, 10
    Mensajes
    2,509
    Me gusta
    138
    Sus temas han gustado 166 veces,
    en 144 mensajes.
    Yo veo bien eso de triturarlas, así aprovechas todos los nutrientes. Respecto a tomarlas antes del almuerzo, sinceramente no te puedo aconsejar. Yo las tomo durante el desayuno y también me va muy bien

  10. A este usuario le gusta este tema de lolium:

    salvi (27/03/2012)

  11. #9
    Novata/o Avatar de anarosa2
    Fecha de Ingreso
    25 abr, 12
    Ubicación
    España
    Mensajes
    12
    Me gusta
    0
    Sus temas han gustado 0 veces,
    en 0 mensajes.
    Lo mejor sin duda como te ha dicho la matrona y si te tomas el agua donde han estado en remojo aun mejor.Yo lo hago asi,me tomo todo en ayunas,antes las tomaba trituradas y me sentaban fatal.

  12. #10
    Ayudanta/e de cocina
    Fecha de Ingreso
    19 dic, 11
    Ubicación
    En el Norte
    Mensajes
    222
    Me gusta
    80
    Sus temas han gustado 59 veces,
    en 40 mensajes.
    Anarosa, llevo tomandolas asi unas semanas y la verdad es que me van muy bien. Me las bebo con el agua de remojo, como dices, y mientras las bebo alguna que otrqa la mastico un poquito.

Temas Similares

  1. [Salud] Semillas de lino Vs lecitina de soja
    Por esenciadejazmin en el foro Belleza y salud
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 25/02/2014, 19:55
  2. Respuestas: 17
    Último Mensaje: 15/02/2011, 19:40
  3. PAN INTEGRAL DE SEMILLAS DE LINO DE NANFEMO
    Por kisa en el foro Cocina y Thermomix TM5
    Respuestas: 23
    Último Mensaje: 22/04/2010, 15:28
  4. PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO - chefomatic
    Por nanfemo en el foro Cocina y Thermomix TM5
    Respuestas: 38
    Último Mensaje: 09/04/2010, 22:25
  5. Pan blanco con semillas de lino
    Por Meritxell en el foro Cocina y Thermomix TM5
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 16/01/2010, 10:01

Permisos de Publicación


Recetas del recetario de cocina

Calabacines rellenos de beicon y queso de cab ...

Calabacines rellenos de beicon y queso de cab ...

Berenjenas rellenas de verduras

Berenjenas rellenas de verduras

Pastel de galletas y flan de chispi57

Pastel de galletas y flan de chispi57

Chutney de calabaza (FussionCook- Touch pro)

Chutney de calabaza (FussionCook- Touch pro)

Recibe estas recetas gratis en tu correo, pon tu email aqui:



Últimos 20 Mensajes de los foros
 Tema:Foro Autor Hora
 Bizcocho de chocolate en cocotte: ya está el post. [Thermomix]  Cocina y Thermomix TM5Jade14:59
 Vuelve a estar de oferta el microvapor (Tupperware) [OT]  Cocina y Thermomix TM5simpatiaa14:55
 Saloncito bb [BB]  Dietas de adelgazamientonguillen7214:47
 Buenos días!! el desayuno del Viernes :) [OT]  Cocina y Thermomix TM5Vicky14:41
 Vendedora de Thermomix en Tarragona? [Thermomix]  Cocina y Thermomix TM5isabeldelacuadra14:40
 Â¿Dónde transportais la thermomix tm5? [Ayuda]  Cocina y Thermomix TM5lalas14:37
 Croquetas de pollo asado y jamón serrano. [Thermomix]  Cocina y Thermomix TM5lalas14:33
 Nuevo Liparecetas 1.9 (Mayo 2015) - 11.000 recetas y 7.500 fotos [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5flordechimenea13:19
 Reto Verano 2015  Entulínea de Weight Watchersmofletes13:18
 Panecillos de cerveza, avena y miel de Dan Lepard [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5Nelai13:00
 Â¡Â¡Â¡Vickyyyyyyy! [OT]  Cocina y Thermomix TM5Maquineta12:55
 Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;) [Ollas Programables]  Cocina y Thermomix TM5Maquineta12:51
 Clochinas o mejillones al vapor [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5PIRAMIDE12:27
 Qué Lees?  Libros - Rincón de Lecturamaricel10:44
 Club Lectura Octubre 2010 Se lo que estás pensando John Verdon  Libros - Rincón de Lecturamaricel10:37
 X Kedada Internacional Mundorecetas - Málaga - 15, 16 y 17 de Mayo 2015 [OT]  Cocina y Thermomix TM5simpatiaa10:22
 Panificadora  El Mercadillo - Compra y Ventasechu9:35
 que planchas me compro?: ghd o corioliss  Belleza y saludGarden9:35
 Necesito opiniones sobre lavadoras-secadoras son buenos aparatos???? [Ayuda]  Cocina y Thermomix TM5alumna8:49
 Bocadillo de jamón serrano y tomate [Tradicional]  Cocina y Thermomix TM5Maquineta7:29

Recetas - Publicidad en MundoRecetas.com - Normas y condiciones de uso
Copyright © 2000-2014 Gastronovedades SL - Google +