Por favor, me podríais calcular mis puntos diarios y de reserva? - Página 2
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  1. #11
    Cocinera/o Avatar de wash
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    Hola soy nueva en la dieta y me gustaría saber los pp que me corresponden
    altura 1,60
    peso 64,700
    edad 28

    Gracias por la ayuda

  2. #12
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de Narico
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    Cita Iniciado por wash Ver Mensaje
    Hola soy nueva en la dieta y me gustaría saber los pp que me corresponden
    altura 1,60
    peso 64,700
    edad 28

    Gracias por la ayuda
    Hola Wash!.

    Para PP original te corresponden 29pp diarios y 35 de extra semanal.

    Como tú ya estás en la mínima puntuación tanto de pp diarios como de extras, no podrás bajar de esa puntuación.
    Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento (H. de Cos)

  3. #13
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    Hola a todos, por favor Narico me puedes calcular los míos.

    Mujer 32 años
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    74 Kilos.

    Gracias!!!

  4. #14
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de Narico
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    Hola a todos, por favor Narico me puedes calcular los míos.

    Mujer 32 años
    1,69
    74 Kilos.

    Gracias!!!
    Para PP original:

    Tienes 29pp diarios y 42 de extra semanal

    No puedeas bajar ya más de tus puntos diarios, y el rango para los extras semanales es:

    -Hasta 70kg - 35pp
    -De 70 a 80kg - 42pp
    -Más de 80kg - 49pp
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  5. A este usuario le gusta este tema de Narico:

    bluesky (17/04/2012)

  6. #15
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    Hola guapas. Me podriais calcular los puntos para una amiga que tiene 25 años, mide 1'58 y pesa 62 kg.
    Gràcias

  7. #16
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    Cita Iniciado por analin Ver Mensaje
    Hola guapas. Me podriais calcular los puntos para una amiga que tiene 25 años, mide 1'58 y pesa 62 kg.
    Gràcias
    Para PP original. Le corresponden 29pp diarios y 35pp de extra semanal, como ya empieza con la mínima puntuación, no tendrá que bajar nada cuando pierda peso.
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  8. #17
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    Hola narico.podrias calcularme mis puntos en la dieta original de pp.soi mujer.47años.mido1.55m.peso124ks.sedentaria..graci as de antemano.

  9. #18
    Jefa/e de cocina (Chef) Avatar de Narico
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    Cita Iniciado por endrinaoriginal Ver Mensaje
    Hola narico.podrias calcularme mis puntos en la dieta original de pp.soi mujer.47años.mido1.55m.peso124ks.sedentaria..graci as de antemano.
    Para PP original tienes 36pp diarios y 49 de extra semanal.

    Tendrás que bajar 1pp diario cada 3 kilos perdidos (hasta el mínimo que son 29), y el rango para los extras semanales es:

    -Hasta 70kg - 35pp
    -De 70 a 80kg - 42pp
    -Más de 80kg - 49pp
    Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento (H. de Cos)

  10. #19
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    Muchas gracias narico.no sabes el favor que me has hecho.me podrias decircuantos puntos necesita para mantenerse mi prima?tiene48años mide1.55cm.pesa58kilos ycamina a Paso ligero una hora diaria.gracias cielo.!!

  11. #20
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    Cita Iniciado por endrinaoriginal Ver Mensaje
    Muchas gracias narico.no sabes el favor que me has hecho.me podrias decircuantos puntos necesita para mantenerse mi prima?tiene48años mide1.55cm.pesa58kilos ycamina a Paso ligero una hora diaria.gracias cielo.!!
    La verdad es que no sé muy bien como va lo del mantenimiento, según la calculadora, para mantenerse debería hacer 29pp diarios + unos extras al día, pero ni idea de los extras.... porque no lo dice. Lo único que te puedo decir es que incremente los puntos hasta que vea que no baja, yo creo que te suelen subir unos 7, pero no estoy segura...
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