Recuerdo que fue un domingo cuando despues de ponerme hasta arriba de desyunar dije DE HOY NO PASA!!.Me arm? de valor y saque aquellos papeles que me habia fotocopiado mi amiga,con tanto ?nimo, heche mi cuenta de puntos y puntue mi desyuno,Dios me habia comido casi la mitad!!! planuifique la comida muy ligera en la merienda me hinche a comer sandia y en la cena pues cen? de la manera mas triste.A dia siguiente lo cogi con fuerza y empeze a hacerlo bien,me propuse ir a las reuniones(a las cuales no he faltdo nunca).las primeras semanas que lio llegaba a la cena con mogollon de puntos hasta que empece a ajustar y vosotras me ayudabais en todas mis dudas.
Las bajadas han sido constantes (me mentlic? c**o nunca),habia cosas que no las comía por miedo pero ante todo me lo tome con calma (eran muchos kilos).
El 10% de mi pes inicial lo baje para reyes las navidades fueron estupendas sin cojer ni un gramo y comiendo hasta turron(conteniendome claro).
En febrero me estanque un par de semanas,pero no fue traumatico,escuhce a mi cuerpo,combie el agua y quite ciertos alimentos que me sentaban mal.asi sin darme cuenta habia bajado 18kilos(en abril)
El resto pues con calma y con enmienda en los ultimos meses bajaba poco ,incluso subia algo pero no me preocupaba,sabia que esto funcionaba.
La satisfaci?n de sentirte bien con ganas de hacer cosas y volver a sentirme c**o una chica joven y no c**o una anciana de 100años.
En fin,que hasta ahora,he sido positiva he tenido el objetivo sienpre presente,que he tenido semanas de pasarme a la bestia y seguir bajando ,de no cortarme de comer nada (es lo peor que se puede hacer)y que el peso bajase era la alegria de cada semana...
Ahora pues tengo miedo de comer tanto,pero sí que va a funcionar!!!
No olvido que hace 10meses era obesa,y que si no me cuido volvere a serlo pero en mi mano esta el cuidarme,yo he cambiado el chip de la alimentaci?n ,c**o cosas que antes no comia y que pensaba que no me gustaban,me he aficionado a la cocina y hoy por hoy soy muy muy feliz!!!!
Bueno espero que alguna mas se anime a contar la experiencia (y las montys tambien)
