Registrado: Oct 18, 2005 Mensajes: 3734 Puntos: 143243
Publicado: Vie 25 Nov, 2005 11:28 amAsunto: Dieta ww menu 25-11-05
A los buenos dias uyss viernes peligroooo, yo ayer me porte como una campeona incluso ahorre 3 puntos, pongo mi menu.
-menu de ayer:
desayuno: 3
cafe con leche desnatada: 1
1 bollo de leche light: 2
1 kiwi 0
-media mañana 0
pera
-comida 8.50
garbanzos (5)+caldo casero 1.50
ensalada 1 cta aceite: 1
25 gr pan : 1
-media tarde 0
persimon
-cena: 5.50
100 gr pan: 4
40 gr jamon 1.50
tomate: 0
melocoton: 0
total 17 ahorro 3
Registrado: Mar 30, 2005 Mensajes: 3776 Puntos: 93036
Publicado: Vie 25 Nov, 2005 11:33 amAsunto:
buenos días guapa, pues yo ayer tambiénme portú como una campeona, lo único que no contó los puntos, pero fijo que ahorr?
empezamos hoy otra vez:
desayuno: 3,5
cortado (0,5)
actimel 0% (1)
barrita (2)
Media mañana: 2,5
crackers integrales (2)
cortado (0,5)
Almuerzo:
judías con butifarra (ya veré, luego lo pongo)
Merienda: 1
yogur (1)
Cena: 5
brecol con cebolla, ajo y pechuga de pollo (5)
fruta (0)
Estoy requetecontenta hoy me he pesado y pesaba 63,200 kg, guau casi dos kilos en esta semana, asiq ue aver si soy capaz de seguir siendo buena este fin de semana
Desayuno:0
2 persimones
Infusi?n
Comida: 6
Sopa de fideos: 2.5
1 filete de pavo: 1
2 rebanadas pan molde: 2
1 quesito Light: 0.5
Registrado: Oct 18, 2005 Mensajes: 3734 Puntos: 143243
Publicado: Vie 25 Nov, 2005 6:41 pmAsunto: chicas
Q tal esa comida??, yo muy bien tenia albondigas y ensalada por cierto q fria la verdura aggg q no apetece.
Solecin guauu 2 kg esta semana madre mia, te felicito
Uf y ahora viene lo malo el fin de semana yo quiero portarme buenas intenciones tengo luego no se sabe
A buenas horas llego yo con el mío:
Desayuno.
2 tostadas de pan molde 2p
1 cda phil. ligth 0,5p
2 ctas Hero Diet* 0p
media taza de leche desnatada con café 0,5p
Comida:
250 g de garbanzos estofados con verduritas 7,5p
Fruta 0p
Merienda:
50g d epan 2p
30 g queso brie 2,5p
espinacas 0p
(aunque parezca raro me hice un sandwich con eso y ta bueno)
Cena:
Ensalada de espinacas con huevo y nueces (me estoy aficionando ta mu g¿ena) 5p (aceite inclu?do)
Fruta 0p
TOTAL 20p============= ahorro 4 y mañana pizza yujuuuuuuu
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