PECHUGA DE POLLO A LA BARBACOA GM (foto)

CANDELA_S

Esta ha sido mi comida de hoy...os aconsejo q la hagais pq esta g¿eniiiiisima...aqui esta la foto (borrosa como siempre Triste

):

Y aqui la receta:

PECHUGA DE POLLO A LA BARBACOA GM
TOTAL: 10,5 / 2= 5 PUNTOS POR RACION

Ingredientes:
400gr de pechuga de pollo?????????????9
1 cebolla mediana cortadita????????????0
2 dientes de ajo cortaditos?????????????0
Sal y orégano al gusto???????????????.0
1ct de aceite de oliva????????????????1
1/2vaso de vino blanco???????????????0
2 Cd de salsa barbacoa(de la de bote)??????0,5

Elaboración:
Echamos el aceite en la cubeta y sofre?mos la cebolla y el ajo, añadimos el pollo y lo doramos?añadimos el resto de los ingredientes, tapamos la olla y ponemos menú carne. Se puede acompa?? de patatas cocidas en el mismo jugo de las pechugas y entonces hay q sumarle 2 puntos mas al total de la receta.

Troy · Publicado: Jue 19 Ene, 2006 5:47 pm **Asunto**:

Toma castañas qué rica!!! Soy casi adicta a la salsa barbacoa. En casa nos encanta. Pero hija, no te preocupes por la foto, que esa no se come Risa

Por cierto, no tengo ni idea de esa dieta de los puntos, pero me llama la atenci?n que la pechuga de pollo tenga tantos. Yo siempre creía que engordaban más cosas como las salsas, pero veo que la barbacoa da muy poquito.
Beso

yomisma · Publicado: Jue 19 Ene, 2006 8:34 pm **Asunto**:

Yo quiero más sitio en mi encimera, para poder comprarla.

Candela, que ese pollito tiene que estar muy bueno!!!

Beso

Mcar · Publicado: Jue 19 Ene, 2006 8:56 pm **Asunto**:

Vanadis · Publicado: Vie 20 Ene, 2006 12:04 am **Asunto**:

A ver Yomisma, ponnos una foto de tu cocina, que sacamos nuestras dotes de decoradoras y te buscamos sitio en un pis pas.

(Por tiotulo soy delineante, jijijijiji, a ver si me aucerdo de algo de distribucion del espacio) Risa