Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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WW SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA
Mensaje
por CANDELA_S » 15 Feb 2006 18:18
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA GM
Para 3 personas
TOTAL: 18,5/3= 6 PUNTOS POR PERSONA
Ingredientes:
1 solomillo de 500g???..14,5 pto.
Cebolla.
Zanahoria.
Vino tinto 100cc
Agua 100cc
Pimienta negra.
? pastilla de avecrem
Laurel.
Sal.
10ml de aceite???????3 pto.
Harina 1Cd?????????.1 pto.
Elaboración:
Se corta en rodajas la zanahoria y la cebolla. Introducirla en la cubeta junto con el laurel y el aceite. Se rehoga todo. El solomillo se salpimenta, se pasa por la harina y se mete en la cubeta junto con el resto de los ingredientes. Se cierra la olla, menú carnes y cuando ha terminado el programa se saca el solomillo, se pasa la salsa por la batidora y se sirve.
Y este es el resultado:

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ay_karmela - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por ay_karmela » 15 Feb 2006 20:53
Q pedazo de pinta!!!!!!!!!!!!!!
Pon el enlace en las recetas viejas para q no se pierda, yo espero acabar con ese tema este finde.

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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por CANDELA_S » 15 Feb 2006 21:02
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mcor - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mcor » 16 Feb 2006 10:07
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pekemami - Repostera-pastelera/o

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Mensaje
por pekemami » 16 Feb 2006 11:09

que rico Candela!!! pues hoy que he terminado la tridieta me lo comeria toito to jajaja, es que se ve de rico.... pues me la apunto y probaré a hacerla en la chefo. Gracias guapa!!!

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