Recopilacion Gangas WW

pokitoapoko · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 6:27 pm **Asunto**: Recopilacion Gangas WW

EN CONSTRUCCIÓN
AL AÑADIR NUEVAS GANGAS POR FAVOR INDICAD NOMBRE DEL PRODUCTO, INFORMACION NUTRICIONAL, Y SI ES POSIBLE SUPERMERCADO Y PRECIOS

Barquillos rellenos nata sin azucar Hacendado
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postx116802-0-0.html
Precio: 0,75 €. Mercadona
260 grs. Paquete 30 uds.
Info por 3uds(26grs): 162,5 kcal - 9,5 grasa - 0,24 fibra
3 uds-> 4 puntos
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mayonesa de calve, ñam nam salsa mayo
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt116538.html
Precio 1,44 €. Carrefour
Info por 10g: 27 kcal - 2,5 grasa

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Bollycao Dokyo
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt114885.html
cada unidad sale a 3 pt
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trufas dela viuda de chocolate blanco sale cada una a 0.5 y 4 a 2.5
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt114361.html

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bizcochos de sancho panza del mercadona
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt117909.html
5 bizcochos 2p
Info por 100gr: kcal 337,1 - grasa 3,8

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pate apis kids atun lata 80gr
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt106970.html
Info por 100gr: kcal 139 - grasa 7,9 - fibra 1,1
2,5 la lata entera

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choped de pavo crismona 425gr
Precio 1,98 €. Mercadona
Info por 100gr: kcal 82 - grasa 2,5

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helado vainilla light carte d'or 1/2 litro
Info por 100gr: kcal 68 - grasa 2,2
7,5 toda la tarrina
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ferrero rocher
Info por 25gr (2 uds): kcal 146 - grasa 11 - fibra 1,1
3,5 dos unidades

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Yogur muesli con chocolate
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt126793.html
Info por 100gr: kcal 67 - grasa 0,9
2 puntos la unidad

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Aportado por mjad25
Pan redondo cortado pero LIGERO, bajo en grasas y 0% de azúcar
Mercadona
Salen los 100 grs. 3 puntos.
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Aportado por mcor
Mini Bizcochos q tienen por encima chocolate y mermelada de fresa o naranja, marca lu, el paquete pesa 100 gr, y cada bizcocho 5 gr.
2 mini bizcochos 0.50. Mercadona
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Minigalletitas Chocolate Los Simpsons
Precio 1,25 €. Mercadona
Info por 100gr: 472 kcal - 21,7 grasa
5 unidades 1 punto
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Aportado por arnak
Vuelta y Vuelta Campofrio
2 puntos cada uno, Cada filete pesa 105 gramos

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Aportado por Morganna
barritas hero muesly linea de chocolate o manzana
Precio 1,99. Carrefour
Info por 100gr: 317 kcal - 5 grasa
sale a 1.5 la barrita

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Aportado por Patulea
Espinacas a la crema mercadona congeladas
(se pueden hacer en micro-ondas sin nada de aceite, y que están bien buenas, y que son rapidisimas de hacer) salen muy bien de puntos:
Info por 100 gr: 72,6 kcal - 3,8 grasa
4,5 bolsa entera
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Aportado por mjad25
Saladitos
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postp1676933.html#1676933
Pesa 15gr cada unidad
Info por 100gr: 339,2 kcal - 21 grasa
MiniNapolitanas
Info por 100grs: 374.2 kcal - 21 grasa
total: 8.5
c/u pesa 15 grs.
1,27 ptos c/u
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RESUMEN DE TODAS LAS GANGAS PUBLICADAS HASTA EL DÍA 31-03-06
RECOPILADO POR AY_KARMELA
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt62879.html <--POST ORIGINAL

Aceite de oliva, cada 8 pulverizaciones- 0,5 puntos

aceite de oliva 100% virgen extra en aerosol marca oro de olivo todo el bote 250ml 0 puntos

ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOAS HACENDADO LATA DE 50G....2 PT

Aceituna Gordal con pepinillo ----2,5 puntos el bote entero

Alubias día todo el bote: 1,2 puntos

Arroz al curry (Lidl), ración- 6 pt

Arroz con pollo congelado Hacendado-Mercadona por 100 grs: 1,5 puntos.

Arroz 3 delicias con Marisco Hacendado-Mercadona por 100 gr: 2 puntos.

Atún claro calvo al natural, cada lata- 1 pt

Barrita all bran sabor manzana: 1 punto

BARRITAS DE CHOCOLATE HACENDADO (25 GR).................. 2 PT

BARRITAS KELLOGG´S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5

BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5

Barrita Muesli del Lidl (tiene frutos secos enteros)- 2 puntos

BARRITAS DE MUESLI (TODOS SABORES LIDL)............ 2 PT

Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos

BATIDO DE CACAO BAJO EN CALORIAS PULEVA………………………2

Bebida de soja sojalia 0% 200 ml: 0.5 puntos

Bebida lactea BioJuvital light con fibra, leche cereales y un 35% menos de calorias, 1 brick- 1 pt

Bebida Vie (Manzana, zanahoria y fresa), cada bote.......... 1 PT

Bizcochos blandos (como soletillas) de La bella easo la unidad:0,9 puntos

BOQUERONES EN VINAGRE HACENDADO (60G)………….2 PUNTOS.

Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto

Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto

CALDO PA BEBER A LA HIERBABUENA, EL BOTE ENTERO VALE 0,5 PUNTOS

Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt

Caldo Consumer de pollo con pasta (Un sobre)- 1 pt

Caramelos Dietorelle gums, 1p toda la bolsa

CARNE PICADA VACUNO 10%MG “MARTINEZ” 300G……..12,5 PUNTOS.
LOS 100GR SALEN..................4 PUNTOS.

Cebolletas en vinagre: 0 puntos

Cereales carrefour fibra flakes 10 grs: 0.2 puntos

CHOCOLATE NEGRO CON ALMENDRAS CARREFOUR 10G………1.5 PUNTOS

CHOCOLATE EXTRA NEGRO CARREFOUR 10G…………………………1.5 PUNTOS
(Este es el mejor porque es fino y esta dividido en 10 partes de 10g)

Chop suey sale el paquete entero (275g) a 4 puntos

Choped y salchichon de pavo (mercadona) una loncha: 0,2 puntos

Chorizo de pavo (mercadona) cada loncha: 0,3 puntos

COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR AÑADIDO 240GR…..1 PUNTO.

Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos

CREMA DE MEMBRILLO EN PORCIONES helios, CADA PORCION SALE A 1 PUNTO

CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG……………….1,5 PUNTOS

Crema de verduras de Knorr fibra 250 mil: 1 punto

Creps de jamón y queso congelados elecler 1 crep: 1.5 puntos

Creps de patata o kartoffell del super mercado plus: 1.5 puntos cada una

CROUSSTILLANS cada 4 tostadas son 2 puntos es decir 0.5 puntos por tostada

DELISANDWICH LANGOSTA “SERRANO” 150G-8 LONCHAS….5 PUNTOS.

ENSALADA DE GAMBAS MAHN MAC 250GR……….4,5 PUNTOS

ENSALADA ITALIANA, 4,5 puntos el envase completo (250g)

ENSALADA MEDITERRANEA MARCA HACENDADO (PACK DE 2 LATAS)- escurrida- 2,5

Ensalada Provenzal Syp-Consum, la lata: 2 puntos

ENSALADILLA MAHN MAC DE CANGREJO 250GR..……..10,5 PUNTOS.

Ensaladilla con aceitunas (Mercadona) 250 gr (completa)- 3, 5 pt

Espinacas a la crema con gambas, 300 grs. de la marca "Carretilla"....4,5 ptos la bandeja

FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ADOBADA (cada filete).... 1 PT

FILETES DE ANCHOAS EN ACEITE DE OLIVA (29GR)......0,5 PUNTOS.

Filetes de Merluza en salsa verde Knorr (bolsa entera)- 7 pt

Filetes de pavo de Sajonia (cada filete)- 1 PT

Filetes de Pollo al grill Listo (cada filete)- 1,5 PT

FRUTA TROPICAL (PACK DE 4) CADA TARRINA 1 PUNTO

Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos

Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos

Garbanzos día todo el bote: 1.8 puntos

Gnocchetti (pasta fresca- gnochi)..... pkt entero...11,5
100 gr....2,5

Gulas Angulis de Manterola .............3 puntos

HELADO DE YOGOURT CON PREPARADO DE FRUTA, 3 puntos cada uno

Helado mini corneto clasicos y de chocolate, cada uno (En Eroski)- 2 pt

JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7 LONCHAS….4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE……………..0,5 PUNTOS.

Jamón serrano hembra Incarlosa ( mercadona) 50 grs: 2 puntos

Leche natur fibra asturiana 200 mil: 0,9 puntos

Lomo de sajonia ahumado frial (corte ingles)cada loncha: 0,3 puntos

Longaniza de pavo pollo ( mercadona) cada longanicita: 1.3 puntos

Mejillones en salsa de mariscos (Tentaciones friscos) toda la lata: 1,2 pts

Mejillones en salsa de vieira (Tentaciones friscos) toda la lata: 1.5 puntos

MELOCOTÓN SIN AZÚCAR (VIDECA), LATA ENTERA- 3 PT

MERMELADA DIA...EL BOTE ENTERO 1 PUNTO

MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO

MINI TOSTAS la caja vale 7.5 puntos, el paquetito (DE 5)... 1.5 puntos

Morcillas serrano bajas en calorías (alcampo y caprabo)una morcilla: 1 pt

Mortadela de pavo el pozo 100 grs - 3,5 puntos

Mortadela de pavo serrano 100 grs: 3 puntos

MUESLI CON FRUTAS 100gr son 6.5 puntos, 25 gr es 1.5 puntos

Natillas pequeñas dos sabores danone una natilla: 1,7 puntos

Navajas chilenas d2 la marca carrefour:la lata escurrida:1,5

Nectar de melocotón sin azucar añadido de la marca carrefour: 100gr : 0,5

Pan Bolsa de 8 pulguitas, cada pulguita pesa 25gr_____ 1p

Pan de molde "Panrico linea blanco", 2 rebanadas- 1,5 PT

Pan de molde "Panrico linea integral", 2 rebanadas- 1,5 PT

Pan pita integral.......... 2 PT CADA UNO

PAN INTEGRAL ORTIZ, 3 tostadas serian 1,5 puntos

Pan para hornear Baguette (2 unidades), cada baguette sale a 5 puntos

PAN TOSTADO (TOSTAS) CON SESAMO DIA, Cada rebanada sale a 0,5 puntos

PAN TOSTADO (TOSTAS) Silueta Integral, Cada rebanada sale a 0,5 puntos

Pan Wasa Fibre, 1 rebanada- 0 pt

Pan Wasa Fibre, 5 rebanadas- 2 pt

PANECILLOS INTEGRALES SILUETA..... 3 PT CADA UNO

Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt

Patatas fritas Pringles (paprikas o cheese), 25 gr- 3 pt

Paté el Casal 90 % libre de grasa (mercadona) toda la lata: 3 puntos

PATE FRESCO DE CAMPAGNE DE PAVO “LA CUINA” 150G…….5,5 PUNTOS.

PECHUGA DE POLLO FINAS LONCHAS DE HACENDADO....2 PUNTOS ENTEROS LA CAJITA

Pepinillos en vinagre: 0 puntos

Piccolinis de Buttoni Capricciosa, 1.5p Unidad

Pimientos Carrefour rellenos de merluza y gambas, y de bacalao y gambas la lata: 3.5 puntos

Pimientos piquillo MERCADONA rellenos de merluza y gambas, la lata: 4.5 puntos

Pinchos de cerdo, los 100 gr (Mercadona) salen a 2 puntos

Pinchos de pollo, los 100 gr salen a 2 puntos.

Pizza 4 estaciones carrefour media pizza: 6 puntos

Pizza Romana Carrefour media pizza: 6 puntos

Pizza Roquefort Mozzarella Carrefour media pizza: 7 puntos

Pizzeta Chicago Town, cada una a 2 puntos

POSTRE LACTEO DE CHOCOLATE HACENDADO...3 PUNTOS CADA TARRINA DE 125G.

Puding de chocolate o vainilla, de la tienda The American Store- salen 3 raciones a 1 p cada una

Queso Cheddar President (1 loncha)- 1pt

QUESO EN LONCHAS HOCHLAND DIET 1 LONCHA…………………….1 PUNTO

QUESO FRESCO DESNATADO HACENDADO 0%MG (100G)………1 PUNTO

Queso Ficcolat cottage cheese (mercadona): 1/2 tarrina (100 grs): 2 pts

Queso para untar Exquisa fitline 0,2% (alcampo) la tarrina: 2 puntos

Queso de untar PIC-FRISH LIDL.....100gr 1 punto

Queso para untar de San Millán 0% de materia grasa la tarrina: 2,6 pts

Queso Philadelphia con queso azul (tarrina entera)............ 8 PT

Queso rallado Dia, 100 gr- 9 pt

ROLLITOS DE PRIMAVERA (TUNDRA) CAJA 4 ROLLITOS……….8 PUNTOS

REFRESCO FRUTA + LECHE HACENDADO SIN AZUCAR AÑADIDO (330ML)…1 PUNTO.

REFRESCO FRUTA + LECHE DIA SIN AZUCAR AÑADIDO (330ML)…0 PUNTO.

Salsa barbacoa Syp-Consum-Eroski 250-300 todo el bote: 1,5 puntos

Salsa de ajo Ligeresa (tipo alioli) Eroski, bote entero sale por 13,5 puntos...10g serian 0,5 puntos

Salsa de nata al queso azul la asturiana 50 ml ( 5 cucharadas): 2 puntos

Salsa mil islas lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos

Salsa yogurt lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos

Salsa yogurt "joghurt" (Lidl), 100 cc- 1 pt

Salteado de setas en Mercadona (450 gr)- 1,5 pt

Salteado de verduras con gambas, la bolsa entera (400 gr) 3,5 pt

Salto de knorr de merluza y verduras 400 gr toda la bolsa: 2,5 puntos

SANDWICH DE JAMON Y QUESO TARRRADELLAS………..7 PUNTOS.

SOLO FRUTA PIÑA, 2,5 puntos el tarro entero y escurrido (230g)

SOPAS DE SOBRE GALLO. 100 GR SIN AGUA- 5 PT (4 o 5 platos)

SUNNY DELIGHT, FLORIDA LIGERA BOTE 200 ML..... 0,5 PT

TOMATE FRITO LIGHT HACENDADO...BOTE DE 400GR....3,5 PUNTOS

TOMATE TRITURADO CIDACOS, BOTE ENTERO (400 GR)....... 2 PT

TOMATE ENTERO CIDACOS, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos

Tortas de aceite Martin de Porres integrales sin azúcar, cada torta- 3pt

Tortitas HARIMSA (preparado), Alcampo...cada tortita de 30gr de producto ya preparado es 1 punto

TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)………………………….0,5

TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)…………………………………………0.5 PUNTOS

Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno

Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos

Yogurt Desnatado Cremoso Hacendado.............. 1 PT

Yogur desnatado Día con ciruelas y muesli: 0.5 puntos

YOGURES DESNATADOS 0% dia CON FRUTA - 1 PTO

YOGURT MULLER PIÑA Y MELOCOTÓN TROCITOS 0%.... 1PTO

YOGURT NATURAL EDULCORADO HACENDADO............................0.5

YOGURT PARA BEBER FRESA Y KIWI HACENDADO (cada bote)...... 1 PT

YOGURT PARA BEBER NATURLINEA......................1 PT

YOGURT BIFIDUS SOJA NATURAL DIA.........................................2.5

Yogurt pastelero desnatado Hacendado................ 1Pt

Yogurt Recetas Pasteleras (yogur con frutas) 0% M.G. desnatado- 1 punto

YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES
DIA- 0,99 EUROS- 1P

Yogur suave desnatado, 1.8 MG (250 GR) .....Total: 3 puntos

YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANAS……………1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1

PRODUCTOS MERCADONA
APORTACION MCOR

ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOAS HACENDADO LATA DE 50G....2 PT

Arroz con pollo congelado Hacendado-Mercadona por 100 grs: 1,5 puntos.

Arroz 3 delicias con Marisco Hacendado-Mercadona por 100 gr: 2 puntos.

Barrita all bran sabor manzana: 1 punto

Barritas de cereales con chocolate hacendado 25 g 2 puntos

BARRITAS KELLOGG´S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5

BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5

Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos

Bizcochos blandos marca la fito las 2 piezas 1.50

BOQUERONES EN VINAGRE HACENDADO (60G)………….2 PUNTOS.

Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto

Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto

Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt

Cebolletas en vinagre: 0 puntos

Choped y salchichon de pavo (mercadona) una loncha: 0,2 puntos

Chorizo de pavo (mercadona) cada loncha: 0,3 puntos

COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR AÑADIDO 240GR…..1 PUNTO.

Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos

Crema de yogurt hacendado (4 sabores)............ 3 PT

CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG……………….1,5 PUNTOS

ENSALADA MEDITERRANEA MARCA HACENDADO (PACK DE 2 LATAS)- escurrida- 2,5

Ensaladilla con aceitunas (Mercadona) 250 gr (completa)- 3, 5 pt

FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ADOBADA (cada filete).... 1 PT

FILETES DE ANCHOAS EN ACEITE DE OLIVA (29GR)......0,5 PUNTOS.

Filetes de pavo de Sajonia (cada filete)- 1 PT

Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos

Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos

JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7

LONCHAS….4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE……………..0,5 PUNTOS.

Jamón serrano hembra Incarlosa ( mercadona) 50 grs: 2 puntos

Longaniza de pavo pollo ( mercadona) cada longanicita: 1.3 puntos

MELOCOTÓN SIN AZÚCAR (VIDECA), LATA ENTERA- 3 PT

MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO

Pan Bolsa de 8 pulguitas, cada pulguita pesa 25gr_____ 1p

Pan para hornear Baguette (2 unidades), cada baguette sale a 5 puntos

PAN TOSTADO (TOSTAS) Silueta Integral, Cada rebanada sale a 0,5 puntos

Paté el Casal 90 % libre de grasa (mercadona) toda la lata: 3 puntos

PECHUGA DE POLLO FINAS LONCHAS DE HACENDADO....2 PUNTOS ENTEROS LA CAJITA

Pepinillos en vinagre: 0 puntos

Pimientos piquillo MERCADONA rellenos de merluza y gambas, la lata: 4.5 puntos

Pinchos de cerdo, los 100 gr (Mercadona) salen a 2 puntos

Pinchos de pollo, los 100 gr salen a 2 puntos.

POSTRE LACTEO DE CHOCOLATE HACENDADO...3 PUNTOS CADA TARRINA DE 125G.

QUESO FRESCO DESNATADO HACENDADO 0%MG (100G)………1 PUNTO

Queso Ficcolat cottage cheese (mercadona): 1/2 tarrina (100 grs): 2 pts

REFRESCO FRUTA + LECHE HACENDADO SIN AZUCAR AÑADIDO (330ML)…1 PUNTO.

Salteado de setas en Mercadona (450 gr)- 1,5 pt

TOMATE FRITO LIGHT HACENDADO...BOTE DE 400GR....3,5 PUNTOS

TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)………………………….0,5

TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)…………………………………………0.5 PUNTOS

Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno

Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos

Yogurt Desnatado Cremoso Hacendado.............. 1 PT

YOGURT NATURAL EDULCORADO HACENDADO............................0.5

YOGURT PARA BEBER FRESA Y KIWI HACENDADO (cada bote)...... 1 PT

Yogurt pastelero desnatado Hacendado................ 1Pt

Yogurt Recetas Pasteleras (yogur con frutas) 0% M.G. desnatado- 1 punto

YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES
DIA- 0,99 EUROS- 1P

YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANAS……………1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1

PRODUCTOS EROSKI
APORTACIÓN AY_KARMELA

Gnocchetti (pasta fresca- gnochi)..... pkt entero...11,5..100 gr....2,5

Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt

Queso Philadelphia con queso azul (tarrina entera)............ 8 PT

Salsa barbacoa Syp-Consum-Eroski 250-300 todo el bote: 1,5 puntos

Salsa de ajo Ligeresa (tipo alioli) Eroski, bote entero sale por 13,5 puntos...10g serian 0,5 puntos

PRODUCTOS DIA
APORTACIÓN DE PUCELITA

Alubias día todo el bote: 1,2 puntos

ENSALADA ITALIANA, 4,5 puntos el envase completo (250g)

Espinacas a la crema con gambas, 300 grs. de la marca "Carretilla"....4,5 ptos la bandeja

Garbanzos día todo el bote: 1.8 puntos

MERMELADA DIA...EL BOTE ENTERO 1 PUNTO

MINI TOSTAS la caja vale 7.5 puntos, el paquetito (DE 5)... 1.5 puntos

MUESLI CON FRUTAS 100gr son 6.5 puntos, 25 gr es 1.5 puntos

PAN TOSTADO (TOSTAS) CON SESAMO DIA, Cada rebanada sale a 0,5 puntos

Queso rallado Dia, 100 gr- 9 pt

REFRESCO FRUTA + LECHE DIA SIN AZUCAR AÑADIDO (330ML)…0 PUNTO.

SOLO FRUTA PIÑA, 2,5 puntos el tarro entero y escurrido (230g)

Yogur desnatado Día con ciruelas y muesli: 0.5 puntos

YOGURES DESNATADOS 0% dia CON FRUTA - 1 PTO

YOGURT BIFIDUS SOJA NATURAL DIA.........................................2.5

YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES DIA- 0,99 EUROS- 1P

PRODUCTOS LIDL
APORTACIÓN DE NOA

Arroz al curry (Lidl), ración- 6 pt

Barrita Muesli del Lidl (tiene frutos secos enteros)- 2 puntos

BARRITAS DE MUESLI (TODOS SABORES LIDL)............ 2 PT

CROUSSTILLANS cada 4 tostadas son 2 puntos es decir 0.5 puntos por tostada

HELADO DE YOGOURT CON PREPARADO DE FRUTA, 3 puntos cada porcion de helado

Queso de untar PIC-FRISH LIDL.....100gr 1 punto

Salsa mil islas lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos

Salsa yogurt "joghurt" (Lidl), 100 cc- 1 pt

PRODUCTOS DE ALCAMPO

Queso para untar Exquisa fitline 0,2% (alcampo) la tarrina: 2 puntos

Chop suey sale el paquete entero (275g) a 4 puntos

Filetes de Pollo al grill Listo (cada filete)- 1,5 PT

PANECILLOS INTEGRALES SILUETA..... 3 PT CADA UNO

Pizzeta Chicago Town, cada una a 2 puntos

Salteado de verduras con gambas, la bolsa entera (400 gr) 3,5 pt

Tortitas HARIMSA (preparado), Alcampo...cada tortita de 30gr de producto ya preparado es 1 punto

PRODUCTOS CARREFOUR
APORTACIÓN PUCELITA

CALDO PA BEBER A LA HIERBABUENA, EL BOTE ENTERO VALE 0,5 PUNTOS

Caramelos Dietorelle gums, 1p toda la bolsa

Cereales carrefour fibra flakes 10 grs: 0.2 puntos

CHOCOLATE NEGRO CON ALMENDRAS CARREFOUR 10G………1.5 PUNTOS

CHOCOLATE EXTRA NEGRO CARREFOUR 10G…………………………1.5 PUNTOS
(Este es el mejor porque es fino y esta dividido en 10 partes de 10g)

CREMA DE MEMBRILLO EN PORCIONES helios, CADA PORCION SALE A 1 PUNTO

FRUTA TROPICAL (PACK DE 4) CADA TARRINA 1 PUNTO

Navajas chilenas d2 la marca carrefour:la lata escurrida:1,5

Nectar de melocotón sin azucar añadido de la marca carrefour: 100gr : 0,5

Pan pita integral.......... 2 PT CADA UNO

Piccolinis de Buttoni Capricciosa, 1.5p Unidad

Pimientos Carrefour rellenos de merluza y gambas, y de bacalao y gambas la lata: 3.5 puntos

Pizza 4 estaciones carrefour media pizza: 6 puntos

Pizza Romana Carrefour media pizza: 6 puntos

Pizza Roquefort Mozzarella Carrefour media pizza: 7 puntos

YOGURT MULLER PIÑA Y MELOCOTÓN TROCITOS 0%.... 1PTO

PRODUCTOS DE EL CORTE INGLÉS/HIPERCOR

aceite de oliva 100% virgen extra en aerosol marca oro de olivo todo el bote 250ml 0 puntos

Gulas Angulis de Manterola (CI) .............3 puntos

Pan Wasa Fibre (CI), 1 rebanada- 0 pt

Pan Wasa Fibre (CI), 5 rebanadas- 2 pt

Piccolinis (Hipercor)........... 2 pt cada uno

PRODUCTOS DE SUPERMERCADO PLUS

Aceituna Gordal con pepinillo ----2,5 puntos el bote entero

Yogur suave desnatado, 1.8 MG (250 GR) .....Total: 3 puntos

PRODUCTOS Q PODÉIS ENCONTRAR EN CUALQUIER SUPER

Aceite de oliva, cada 8 pulverizaciones- 0,5 puntos

Atún claro calvo al natural, cada lata- 1 pt

Barrita all bran sabor manzana: 1 punto

BARRITAS KELLOGG´S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5

BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5

Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos

BATIDO DE CACAO BAJO EN CALORIAS PULEVA………………………2

Bebida de soja sojalia 0% 200 ml: 0.5 puntos

Bebida lactea BioJuvital light con fibra, leche cereales y un 35% menos de calorias, 1 brick- 1 pt

Bebida Vie (Manzana, zanahoria y fresa), cada bote.......... 1 PT

Bizcochos blandos (como soletillas) de La bella easo la unidad:0,9 puntos

Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto

Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto

Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt

Caldo Consumer de pollo con pasta (Un sobre)- 1 pt

CARNE PICADA VACUNO 10%MG “MARTINEZ” 300G……..12,5 PUNTOS.
LOS 100GR SALEN..................4 PUNTOS.

Cebolletas en vinagre: 0 puntos

COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR AÑADIDO 240GR…..1 PUNTO.

Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos

CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG……………….1,5 PUNTOS

Crema de verduras de Knorr fibra 250 mil: 1 punto

Creps de jamón y queso congelados elecler 1 crep: 1.5 puntos

Creps de patata o kartoffell del super mercado plus: 1.5 puntos cada una

DELISANDWICH LANGOSTA “SERRANO” 150G-8 LONCHAS….5 PUNTOS.

ENSALADA DE GAMBAS MAHN MAC 250GR……….4,5 PUNTOS

Ensalada Provenzal Syp-Consum, la lata: 2 puntos

ENSALADILLA MAHN MAC DE CANGREJO 250GR..……..10,5 PUNTOS.

Filetes de Merluza en salsa verde Knorr (bolsa entera)- 7 pt

Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos

Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos

Helado mini corneto clasicos y de chocolate, cada uno (En Eroski)- 2 pt

JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7 LONCHAS….4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE……………..0,5 PUNTOS.

Leche natur fibra asturiana 200 mil: 0,9 puntos

Lomo de sajonia ahumado frial (corte ingles)cada loncha: 0,3 puntos

Mejillones en salsa de mariscos (Tentaciones friscos) toda la lata: 1,2 pts

Mejillones en salsa de vieira (Tentaciones friscos) toda la lata: 1.5 puntos

MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO

Morcillas serrano bajas en calorías (alcampo y caprabo)una morcilla: 1 pt

Mortadela de pavo el pozo 100 grs - 3,5 puntos

Mortadela de pavo serrano 100 grs: 3 puntos

Natillas pequeñas dos sabores danone una natilla: 1,7 puntos

Pan de molde "Panrico linea blanco", 2 rebanadas- 1,5 PT

Pan de molde "Panrico linea integral", 2 rebanadas- 1,5 PT

PAN INTEGRAL ORTIZ, 3 tostadas serian 1,5 puntos

Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt

Patatas fritas Pringles (paprikas o cheese), 25 gr- 3 pt

PATE FRESCO DE CAMPAGNE DE PAVO “LA CUINA” 150G…….5,5 PUNTOS.

Pepinillos en vinagre: 0 puntos

Puding de chocolate o vainilla, de la tienda The American Store- salen 3 raciones a 1 p cada una

Queso Cheddar President (1 loncha)- 1pt

QUESO EN LONCHAS HOCHLAND DIET 1 LONCHA…………………….1 PUNTO

Queso para untar de San Millán 0% de materia grasa la tarrina: 2,6 pts

ROLLITOS DE PRIMAVERA (TUNDRA) CAJA 4 ROLLITOS……….8 PUNTOS

Salsa de nata al queso azul la asturiana 50 ml ( 5 cucharadas): 2 puntos

Salto de knorr de merluza y verduras 400 gr toda la bolsa: 2,5 puntos

SANDWICH DE JAMON Y QUESO TARRRADELLAS………..7 PUNTOS.

SOPAS DE SOBRE GALLO. 100 GR SIN AGUA- 5 PT (4 o 5 platos)

SUNNY DELIGHT, FLORIDA LIGERA BOTE 200 ML..... 0,5 PT

TOMATE TRITURADO CIDACOS, BOTE ENTERO (400 GR)....... 2 PT

TOMATE ENTERO CIDACOS, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos

Tortas de aceite Martin de Porres integrales sin azúcar, cada torta- 3pt

TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)………………………….0,5

TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)…………………………………………0.5 PUNTOS

Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno

Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos

YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANAS……………1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1
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WW - En serio desde 16/10 - Paron navideño 10Dic-14Ene jiji

Monflorina · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 6:40 pm **Asunto**:

Joooooo¡¡¡¡¡¡¡....que bueno,`por mi fale..........

vaya tela nunca me habria parado a puntuar los ferrero, bueno ni a comermelos.
GRACIAS Beso

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"libera sonrisas cautivas" (pepito grillo)

rahela · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 7:33 pm **Asunto**:

Que guay todo. Gracias. El ferrero, las trufas, el paté, madre mia... Bien

andaluza25 · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 7:43 pm **Asunto**:

AHÍ VA OTRA GANGA:

BARRITAS HERO MUESLY LINEA DE CHOCOLATE SIN AZUCAR
por barrita 25gr:......................1.5p

Valor energético: 82 kcal
Proteinas: 1.5g
Hidratos carbono: 18.2g
Grasas: 2g
Fibra alimentaria: 1.3g

y estan buenisimas
(tambien las hay con frutas y no se que mas, pero prefiero las de choco,jajaj)
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dreamita · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 8:39 pm **Asunto**:

Aquí esta otra:

Argal 90% libre de grasa. Los valores son por 100gr:
- 142 cal
- 10 gr grasa
- 1,5 fibra

Vienen 3 latas de 80gr/cada una. Es decir cada lata tiene 2,7 puntos (no redondeo para seguir con las cuentas)

1/2 lata sería: 1,3 puntos
1/4 lata sería: 0,7 puntos

Yo creo que deberiamos añadirlo al post que ya hay ¿No?
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Aprendiendo a comer desde 2004: 10 Kg
Con WW desde 1/9/06: 9Kg de momento

Sulis · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 10:40 pm **Asunto**:

Otro pate

Pate de pavo la piara

171kcal
11 grasa
84gr
toda la lata 3,5
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Sulis · Publicado: Mar 05 Dic, 2006 10:43 pm **Asunto**:

Esta ganga es de mcor

Supermercado Lidl
Bizcocho con crema de cacao en medio
Tortine con crema al cacao
Marca favorini
2 puntos (peso 30 gr)
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laflor · Publicado: Vie 08 Dic, 2006 12:13 am **Asunto**:

Gracias, gracias Clap, clap

¡Ferrero, Ferrero!

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La unión en el rebaño obliga al león a quedarse con hambre.
Mi blog, de mis niños,... y espero que el vuestro http://todomundopeques.blogspot.com/

pokitoapoko · Publicado: Lun 11 Dic, 2006 10:26 pm **Asunto**:

mcor · Publicado: Mar 12 Dic, 2006 10:46 am **Asunto**:

Chicas hay un error en los barquillos de nata del mercadona, la informacion nutricional de 165 kcal son por 3 unidades, por 100 gr son unas 500 kcal, asi q 3 barquillos no son 1 punto creo q son 4 puntos los 3 barquillos
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