250 g de palitos de cangrejo o gambas, rape, langostinos, etc
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento verde
100 g de cebolla
2 huevos duros
Unas hojas de perejil
Preparación
-Verter los palitos o el pescado elegido en el vaso y trocear 4 segundos en velocidad 4. Volcar en un cuenco y reservar.
-Poner los ingredientes restantes en el vaso y programar 5 segundos en velocidad 4, hasta que todo quede picadito. Tener la precaución de echar las verduras en el vaso de un tamaño homogéneo, para que el troceado sea más uniforme. Rectificar la sazón si fuera necesario.
-Preparar la vinagreta y verterla sobre el pesaco troceado, mezclar bien y dejar reposar en el frigorífico hasta el momento de servir.
.:. ViNaGReTa .:.
Ingredientes:
200 g de aceite
50 g de vinagre
Sal
Preparación:
Poner los ingredientes en el vaso y emulsionar en velocidad 5-6 durante 25 segundos.
Registrado: Mar 25, 2007 Mensajes: 58 Puntos: 3646 Ubicación: vitoria
Publicado: Mie 06 Jun, 2007 10:27 pmAsunto:
OSTADAR: TU NICK TAMBIEN TE DELATA POR ESO TE LO HE PREGUNTADO. ES ARCOIRIS NO? YO TB SOY DE GIPUZKOA PERO VIVO EN VITORIA.
MAIATZA: LO MISMO TE DIGO. TENGO FAMILIA EN ZUMARRAGA, A VER SI VAS A SER ALGO MIO Y YO SIN SABERLO, SI QUIERES MANDAME UN PRIVADO Y NOS ENTERAMOS.
Registrado: May 06, 2007 Mensajes: 795 Puntos: 18174
Publicado: Vie 08 Jun, 2007 11:35 amAsunto: Arroz a la cubana
INGREDIENTES
-Arroz 2 tacitas de café
-Tomates 2 unidades
-Ajo 1 diente
-Albahaca al gusto
-Orégano al gusto
-Aceite de oliva al gusto
-Huevos 2 unidades
PREPARACION
1º) Para la salsa de tomate rallar los tomates y picar el diente de ajo, colocarlo en una paella pequeña y añadirle las hojas de albahaca, el orégano y dejarlo a fuego medio 3 o 4 minutos.
2º) Cocer el arroz durante 20 minutos y mientras freír los huevos.
3º) Colocar el arroz a un lado y los huevos a otro y echar por encima la salsa de tomate _________________
Registrado: May 10, 2007 Mensajes: 1476 Puntos: 50710 Ubicación: navarra
Publicado: Vie 08 Jun, 2007 12:06 pmAsunto:
PURE DIURETICO
2-CALABACINES
1 TROZO DE CALABAZA
1 CEBOLLA
1 DIENTE DE AJO
2 QUESITOS LIGH
Picar la cebola y el ajo y freir en una cazuela con un poco de aceite,(que no coja mucho color porque sino amarga)................partir los calabacines y la calabaza y ponerlos en la cazuela y echar agua justo para cubrir y la sal,dejar hervir y cuando este blandico ,apagar el fuego ...incorporar los quesitos y batir ...............si quereis tambien podeis poner una pastilla de caldo.
Registrado: May 06, 2007 Mensajes: 795 Puntos: 18174
Publicado: Vie 08 Jun, 2007 1:02 pmAsunto: Lenguado a la peruana (a la chorillana)
INGREDIENTES:
-Lenguado 500gr
-Cebolla 500gr.
-Ajo 8 dientes
-Vinagre 1 copita
-Harina de maíz 2 cucharadas
-Pimentón 1 cucharada
-Lechuga al gusto
-Perejil al gusto
-Comino al gusto
-Sal al gusto
-Pimienta al gusto
PEPARACION
1º) Bañar el lenguado con harina de maíz, sal, pimienta y freír durante 5 minutos en abundante aceite caliente.
2º) Luego, dorar en otra sarén el ajo con la pimienta al gusto, el pimentón, comino al gusti y las cebollas cortadas a lo largo.
3º) Saltear todo con un poco de vino blanco y una pizca de vinagre
4º) Una vez que las cebollas han quedado crocantes, bañar el lenguado frito con esta salsa, espolvorear perejil picado y adornar con la lechuga _________________
mi hija y yo la estamos haciendo y de momento yo he perdido en dos semanas 1,900gramos mi hija no se es que esta en esos dias en que las mujeres retenemos liquido
ya os comentare cuanto pierde _________________ a vida es muy corta disfutala todo lo que puedas
Registrado: May 10, 2007 Mensajes: 1476 Puntos: 50710 Ubicación: navarra
Publicado: Sab 09 Jun, 2007 10:27 amAsunto:
resiste escribió:
que no se nos pierda este pos
mi hija y yo la estamos haciendo y de momento yo he perdido en dos semanas 1,900gramos mi hija no se es que esta en esos dias en que las mujeres retenemos liquido
ya os comentare cuanto pierde
Este post es para recetas .si quieres comentar el peso............dudas u otras cosas,tienes que hacerlo en el post de las TROPECIENTASMIL PAG ...porque sino solo conseguiremos engordar este y luego para buscar recetas sera mas complicado
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